本書總共七章，一二章從入門開始，介紹棋子棋盤以及行棋的相關規則；三章講解主要的配合進攻殺法技巧，包括25種常見打擊技巧和88道經典技術打擊練習題；四五六章分別為殘局、中局、開局，由淺至深地講解國際跳棋的具體知識；七章是冠軍名局解析，曆數了有名的冠軍對局，並邀請國際跳棋冠軍曾芊讓做了評註。

史思旋，女，1988年生於北京。國際跳棋全國冠軍，象棋國家大師（運動健將）。現任北京市棋牌運動協會國際跳棋委員會副秘書長、杭州西湖棋院副院長、安慶市國際跳棋協會副主席、青島市國際跳棋協會顧問。2005年全國象棋個人錦標賽女子組第六名，晉陞為象棋國家大師，榮獲「運動健將」稱號；2007年首屆全國國際跳棋北方賽區選拔賽冠軍；2007年首屆全國國際跳棋南方賽區選拔賽冠軍；2008年全國國際跳棋錦標賽100格女子個人及團體冠軍；64格女子個人冠軍；2009年全國國際跳棋個人賽100格女子半快棋冠軍；2009年全國國際跳棋團體賽100格混合團體冠軍；2009年首屆全國智力運動會國際跳棋100格混合團體冠軍；個人季軍；2010年「金馬杯」國際跳棋國際公開賽女子組第五名；2011年全國國際跳棋個人賽100格女子組冠軍。

第１ 局 高邊車 對 兌肋車
第２ 局 高邊車肋車避兌 對 兌肋車右車過河
第３ 局 高邊車肋車避兌 對 兌肋車退邊炮 （ 一）
第４ 局 高邊車肋車避兌 對 兌肋車退邊炮 （ 二） 
第５ 局 高邊車肋車避兌 對 肋道兌車左車捉兵
第６ 局 高邊車兌窩車 對 肋道兌車 
第７ 局 高邊車兌窩車 對 邊炮轟兵 
第８ 局 高邊車 對 騎河車捉馬 
第９ 局 高邊車肋車捉炮 對 退士轟車 
第１０ 局 高邊車兌窩車 對 退７ 路炮
第１１ 局 高邊車兌窩車 對 退７ 路炮跳外馬
第１２ 局 高邊車兌窩車 對 退７ 路炮左車點穴 （ 一）
第１３ 局 高邊車兌窩車 對 退７ 路炮左車點穴 （ 二） 
第１４ 局 高邊車兌窩車 對 退７ 路炮邊炮轟兵
第１５ 局 高邊車兌窩車 對 平邊炮
第１６ 局 高邊車兌窩車 對 炮轟邊兵
第１７ 局 高邊車兌窩車沖中兵 對 兌肋車
第１８ 局 高邊車兌窩車 對 平炮轟車
第１９ 局 高邊車 對 右士
第２０ 局 高邊車兌窩車 對 右士
第２１ 局 高邊車退中炮 對 騎河車
第２２ 局 高邊車沖中兵 對 騎河車
第２３ 局 高邊車沖中兵 對 騎河車窩心馬
第２４ 局 盤河馬踏３ 卒 對 左車捉馬
第２５ 局 盤河馬沖中兵 對 左車捉馬      
第２６ 局 盤河馬 對 右士
第２７ 局 沖中兵 對 左象
第２８ 局 沖中兵邊車兌車 對 窩心炮左車捉炮
第２９ 局 沖中兵邊車兌車 對 窩心炮跳外馬 
第３０ 局 沖中兵邊車保炮 對 窩心炮左車捉炮 
第３１ 局 沖中兵窩心炮 對 窩心炮左車捉炮 
第３２ 局 沖中兵邊車保炮 對 窩心炮左車捉炮
第３３ 局 沖中兵窩心炮 對 窩心炮雙車點穴 
第３４ 局 沖中兵 對 窩心炮跳外馬 （ 一） 
第３５ 局 沖中兵 對 窩心炮跳外馬 （ 二） 
第３６ 局 沖中兵 對 窩心炮跳外馬 （ 三）
第３７ 局 沖中兵 對 平炮轟車跳外馬 
第３８ 局 沖中兵 對 左士 
第３９ 局 沖中兵 對 窩心炮左車過河 
第４０ 局 沖中兵 對 窩心馬 
第４１ 局 沖中兵 對 窩心馬右中炮轟中兵 
第４２ 局 沖中兵退車吃卒 對 窩心馬右中炮 
第４３ 局 沖中兵 對 窩心馬炮轟邊兵 
第４４ 局 沖中兵 對 窩心馬右中炮轟中兵 
第４５ 局 沖中兵 對 窩心馬右中炮平炮轟車 
第４６ 局 沖中兵 對 窩心馬右中炮轟中兵 （ 一） 
第４７ 局 沖中兵 對 窩心馬右中炮轟中兵 （ 二） 
第４８ 局 沖中兵肋車吃炮 對 窩心馬
第４９ 局 沖中兵 對 窩心馬中卒吃兵 
第５０ 局 沖中兵 對 窩心馬 
第５１ 局 左車捉炮 對 高邊車窩心馬 
第５２ 局 左車捉炮 對 高邊車平炮肋道 
第５３ 局 左車捉炮 對 高邊車挺進３ 卒 （ 一） 
第５４ 局 左車捉炮 對 高邊車挺進３ 卒 （ 二） 
第５５ 局 沖中兵 對 補右士中卒吃兵 
第５６ 局 沖中兵左肋車 對 跳外馬 （ 一）
第５７ 局 沖中兵左肋車 對 跳外馬 （ 二）
第５８ 局 沖中兵左肋車 對 左象 
第５９ 局 沖中兵左肋車 對 右象 
第６０ 局 沖中兵右肋車 對 左象貼將馬 （ 一）
第６１ 局 沖中兵右肋車 對 左象貼將馬 （ 二）
第６２ 局 沖中兵右肋車 對 平邊炮左肋兌車 （ 一）
第６３ 局 沖中兵右肋車 對 平邊炮左肋兌車 （ 二）
第６４ 局 沖中兵右肋車 對 平邊炮獨角獸 （ 一）
第６５ 局 沖中兵右肋車 對 平邊炮獨角獸 （ 二）
第６６ 局 沖中兵右肋車 對 平邊炮獨角獸 （ 三）
第６７ 局 沖中兵右肋車 對 平邊炮獨角獸 （ 四）
第６８ 局 沖中兵右肋車 對 平邊炮中卒吃兵
第６９ 局 外車盤頭馬 對 右士右象 （ 一）
第７０ 局 外車盤頭馬 對 右士右象 （ 二） 
第７１ 局 外車補右仕 對 右士右象 
第７２ 局 沖中兵 對 左盤河馬 
第７３ 局 沖中兵盤頭馬 對 右士左象 
第７４ 局 沖中兵裡車盤河馬 對 左象 （ 一）
第７５ 局 沖中兵裡車盤河馬 對 左象 （ 二）
第７６ 局 沖中兵外車盤河馬 對 右象 
第７７ 局 沖中兵雙肋車 對 左象 
第７８ 局 沖中兵平中車 對 左象 
第７９ 局 外車左肋車 對 右象 
第８０ 局 外車左肋車 對 左象 
第８１ 局 裡車肋車捉炮 對 退炮轟車 
第８２ 局 退車吃卒 對 窩心馬過河車 
第８３ 局 退車吃卒左肋車 對 窩心馬跳出沖３ 卒逐車
第８４ 局 退車吃卒左肋車 對 窩心馬跳出左馬盤河踏車
第８５ 局 退車吃卒左肋車 對 窩心馬跳出平７ 路炮象位車 
第８６ 局 退車吃卒左肋車邊馬 對 窩心馬跳出騎河車
第８７ 局 退車吃卒左肋車邊馬 對 窩心馬跳出沖卒逐車 
第８８ 局 退車吃卒左肋車 對 窩心馬跳出退底馬 
第８９ 局 退車巡河 對 窩心馬左車點穴 
第９０ 局 退車巡河 對 窩心馬過河車 
第９１ 局 退車巡河 對 窩心馬士角炮 （ 一）
第９２ 局 退車巡河 對 窩心馬士角炮 （ 二） 
第９３ 局 退車巡河 對 窩心馬士角炮 （ 三）    
第９４ 局 退車巡河 對 窩心馬士角炮 （ 四）  
第９５ 局 退車吃卒 對 窩心馬士角炮 
第９６ 局 炮轟中卒 對 窩心馬邊車捉炮 （ 一） 
第９７ 局 炮轟中卒 對 窩心馬邊車捉炮 （ 二） 
第９８ 局 炮轟中卒 對 窩心馬邊車捉馬 （ 一） 
第９９ 局 炮轟中卒 對 窩心馬邊車捉馬 （ 二） 
第１００ 局 炮轟中卒 對 窩心馬邊車捉馬 （ 三）
第１０１ 局 炮轟中卒 對 窩心馬邊車捉馬 （ 四） 
第１０２ 局 炮轟中卒 對 窩心馬邊車捉馬 （ 五） 
第１０３ 局 炮轟中卒 對 窩心馬左象
第１０４ 局 炮轟中卒 對 窩心馬右直車 （ 一） 
第１０５ 局 炮轟中卒 對 窩心馬右直車 （ 二） 
第１０６ 局 橫車 對 窩心馬騎河車
第１０７ 局 橫車炮轟中卒 對 窩心馬７ 卒渡河
第１０８ 局 橫車炮轟中卒 對 窩心馬平炮轟車
第１０９ 局 雙車過河 對 左士左象
第１１０ 局 肋車捉炮 對 跳外馬右炮封車
第１１１ 局 肋車捉炮 對 跳外馬右炮頂車 （ 一） 
第１１２ 局 肋車捉炮 對 跳外馬右炮頂車 （ 二） 
第１１３ 局 肋車捉炮 對 跳外馬右象
第１１４ 局 肋車捉炮 對 跳外馬退炮打車
第１１５ 局 肋車捉炮 對 跳外馬雙炮過河
第１１６ 局 退車巡河 對 跳外馬右士
第１１７ 局 雙車過河 對 跳外馬沖卒逐車
第１１８ 局 炮轟中卒 對 跳外馬沖卒逐車
第１１９ 局 過河車 對 橫車右肋車
第１２０ 局 盤河馬 對 橫車左肋車