作者針對人們廣泛使用的面膜而撰寫一本書，解答了人們在購買、使用面膜過程中的各種疑問。以圖文並茂的形式，首先讓讀者了解皮膚的構造、測試皮膚類型的方法，隨后深入淺出地論述不同皮膚如何選擇適宜的面膜、使用的方法、需要注意的事項，還詳細地介紹了不同年齡段的皮膚保養秘籍、各種面膜的功效與成分。此書在手，「美麗就是那麼簡單」！何國泓，為台灣吻彩集團（KISS COLOR GROUP）董事長，從事化妝品、保養品、保健品的研發與銷售近30年，對其有深入的研究和豐富的經驗，被譽為「KC面膜教父」，倡導「紙有堅持，一張面膜的責任」。

1 認識肌膚，才能改善肌膚想要好皮膚，先要懂皮膚你真的了解自己是哪一種膚質？與肌膚零距離：干性、中性、油性、混合性、敏感性肌膚警訊不可不知皮膚底下的深層秘密：每個人的肌膚中都有這些營養素2 面膜教父細說美麗膜法女王們愛用的保養秘方面膜商機正式起飛貼、敷、抹、噴樣樣來KC面膜教父2007年第一家進入歐洲的面膜廠商「紙」有堅持一張紙改變面膜歷史揭秘時間：精華液的十大原料面膜奧秘：只有好配方，沒有好紙，效果會減半創新科技面膜3 膜法、魔法，面膜的功效一片面膜的誕生日記超快速DIY，自制天然素材面膜面膜會說話：美白成分大剖析面膜會說話：保濕成分大剖析面膜會說話：抗老成分大剖析面膜會說話：保養成分大剖析面膜正確用法完整公開4 解密面膜大小事使用面膜后過敏怎麼辦？何時是敷臉的最佳時機？面膜可以天天敷嗎？麥飯石泥膜有多好？長痘痘可以敷面膜嗎？不同功效的面膜能夠交換使用嗎？敷面膜需要洗臉或保養嗎？面膜該如何保存呢？使用完面膜后，皮膚居然會脫皮？男生可以敷面膜嗎？面膜價格差異如此大，實質上到底有什麼差異呢？5 KC面膜教父走向國際市場KC面膜教父國際市場足跡2016女神節北京演講•孕婦使用保養品應注意的事項•什麼是奈米？•微脂體——美麗裝載神器6 喚醒美麗健康肌膚睡得早不如睡得巧可以一心二用的睡眠時間補眠十保養一次到位均衡飲食金字塔不可不知的飲食度量衡水分不是營養卻依然重要彩虹飲食法你今天吃進多少美麗營養運動吧，由內而外打造亮麗自信瞻前顧后運動保養不可少7 保養沒有那麼難保養該從什麼時候開始客制化保養指南•10～19歲：青春無敵的肌膚•20～29歲：多防曬沒事，沒事多防曬•30～39歲：補水保濕，守住肌膚轉捩點•40～49歲：防衰抗皺，注意保養品的選擇•50UP：內外兼顧，年齡不留痕跡衛生福利部目前核准使用13種美白成分8 植物性原料介紹自然美也很簡單植物及萃取類礦泥類