本書以淺顯易懂的文字，深入淺出地介紹了足球運動的一些基本技巧，並結合詳細、准確的動作圖解，說明每一個技巧的方法、動作要點和作用。全書共分14章，主要內容包括：足球練習技巧、足球基本動作技巧、踢球技巧、運球技巧、頭頂球技巧、搶截球技巧、接球技巧、擲界外球技巧、守門員技巧、射門技巧、比賽陣型技巧、進攻戰術技巧、防守戰術技巧、定位球戰術技巧等。本書既可作為普通高等學校足球選修課教材、體育院（系）專修課教材和高水平運動隊的訓練教材，也可作為廣大足球愛好者自學鍛煉時的參考用書，對有一定運動基礎的愛好者糾正動作、提高足球訓練水平也有幫助。