日、韓等國正流行「血型用人法」，不愛任用自我本位的B型人；而A型個性壓抑，罹癌的機率比較高；O型與AB型也各有優劣。本書提供全血型健康餐、開運飲食與氣功，有助於趨吉避凶。
推介本書
　　血型對人的影響超乎你我的想像，除了可以從血型看性格之外，飲食行為與罹癌率也不一樣；例如：
　　A型內斂心軟、善於容忍，B型充滿好奇、喜歡創新，O型決斷明快、意志堅強，AB型客觀智慧、善於協調。
　　在飲食上，A型不挑嘴、食量少，B型重口味、多變化，O型以能吃飽為原則，AB型則希望吃得豐盛。
　　值得注意的是，A型與AB型的罹癌機率高，尤其是婦科、消化系腫瘤；其次是B型，要小心骨癌與膀胱癌；O型的抗癌力較佳，但好發黑色素瘤。
　　解鈴還需繫鈴人，建議你依照書中的方法調理，才能未雨綢繆，解開基因遺傳的魔咒。
作者簡介
吳建勳醫師
　　曾祖父、祖父、大伯父及二伯父均為中醫師，自小耳濡目染，精研中國傳統醫學三十餘年，並多次至中國大陸、美國等地學醫，獲得美國環球大學中醫研究院東方醫學博士、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師（W.H.O世界衛生組織唯一認可的世界性針灸組織）及美國加州針灸中醫師資格。曾多次至各地演講和義診，擅長使用簡便有效的食療、氣功運動、指壓、經絡拍打、種子貼耳穴、針灸等各式各樣的自然療法來幫人解決健康問題。
　　時常應邀在台灣的中央、中國、台北、台北之音、教育、桃園、飛碟、雲嘉、復興、慈濟、漢聲等廣播電台，及三立電視台新聞、民視電視台消費高手、台灣交通電視台、年代新聞、東森電視台巧婦當家，東森、華視等電視台，華視新聞雜誌等節目，還有基督教長老教會中興教會和彌迦教會，主講中醫養生單元。
　　目前擔任美國在台協會台北市國際社區服務文教基金會、國立臺灣師範大學國語教學中心、台北市按摩職業工會、、寬儒健康空間等之中醫文化課程及自然療法講師，寬譜醫學科技公司、毅太企業集團、寶卡生物科技集團醫學保健顧問。
　　共有【什麼血型怎麼吃】【基因食療一級棒】【打通十二經脈氣功】【健康一把抓氣功】【小刺激治大病】等19本著作。

自序：以氣功、食療開啟血型健康密碼 吳建勳
前言：血型的影響超乎想像
血型與癌症、個性、用人有關
可以鑑別親子血緣關係
作為能否輸血的主要依據
擇偶、求職先看血型
與體質關係密切
可能與罹癌機率有關
後天調養可以更有元氣
第一章 認識血型，知己知彼
日、韓等國強調「血型用人法」
出現時間與分布狀況亦不相同
認識血型特質才能知己知彼
O型人：做事有計畫、效率高
A型人：內斂心軟，善於容忍
B型人：充滿好奇，喜歡創新
AB型人：客觀智慧，善於協調
從飲食也可以看出不同性格
O型──重在獵食，吃得飽最重要
A型──重在過程，不挑嘴且食量少
B型──注重口味，喜歡變化
AB型──善於調解，喜歡吃得豐盛
第二章 血型與罹癌機率有關
從血型可以看出免疫系統強弱
A型人的罹癌率最高
盡量選擇有助於抗癌的食物
吃對食物常保健康
還要慎選保健食品
第三章 利用食療、按摩及氣功改善不適
Ｏ型人易有關節痛、背痛、膝痛，胃痛、胃潰瘍、脹氣，氣喘、咳嗽，糖尿病
A型人易患心血管疾病，消化不良、貧血，鼻子或皮膚過敏，視力變差
B型人易有腿部循環不佳、肝胃火、食道緊張及腸敏感，神經失調
AB型人最易有腦部衝突、下半身肥胖
第四章 以血型健康餐調理體質
血型健康餐
不感冒餐
紓壓解鬱餐
美妙瘦身餐
養顏美容餐
預防肝病餐
預防心臟病餐
預防胃腸病餐
預防便秘餐
預防咳嗽餐
預防腰痛餐
預防高血壓餐
預防糖尿病餐
預防經痛餐
增強視力餐
火鍋補充體力餐
孕婦餐
清爽茶泡飯餐
簡易血型食譜
第五章 全血型開運飲食
增加元氣
加強考運
美膚開運
消除鬱悶
增強夫妻閨房之樂
減少筋骨酸痛
幫助升官發財
第六章 體驗篇：血型食療法體驗實錄
B型印度婦女愛吃咖哩雞
愛吃肉致全身長脂肪瘤
大快朵頤之後胸口痛
建議她喝牛乳配鳳梨酵素
海鮮、啤酒熬出濕疹來
熬夜又吃泡麵而肝經阻塞
O型人應以米食代替麵製品
大呼食療真不可思議
O型人吃麵食易脹氣
B型人不能吃堅果類
A型人嗜吃海鮮出問題

以氣功、食療開啟血型健康密碼－吳建勳
　　一位在日本工作的朋友告訴我，求職時履歷表上一定要填血型，以作為能否勝任的參考。乍聽覺得有點誇張，不料最近看到新聞報導，果然日本、韓國的大型企業在決定晉用員工之前，都要先看血型，除了評估能否適應工作要求之外，還可了解與上司或同事合不合得來？日本人為了徹底了解血型的影響力，特別成立研究中心，結果不但證實血型和個性、健康、人際關係密不可分，還發現他們的國民以Ｏ型和Ａ型占多數，合計達到總人口的七成。由於日本人非常重視「群體」觀念，因此比較自我本位、崇尚個人自由的Ｂ型人常受到排斥，甚至連Ｂ型小孩在學校都比較容易受人欺負。
　　其實，血型的重要性不僅如此，也不只日本人投入心力研究，其他國家早就知道血型的影響力超乎想像，而且已經落實於日常生活之中，包括擇友與婚姻在內；目前最新的研究趨勢是「血型與癌症」之間的關係。自從全球的科學家共同解開人類的基因圖譜之後，大家終於發現，很多影響人類身心的疾病其實都與遺傳密碼有關，而血型是基因的表現型態之一，從血型與後天的生活方式，就可以推知以後的罹癌機率，甚至容易出現的癌症種類，神奇到令人瞠目結舌。
　　這樣說來，如果正好屬於罹癌（或其他疾病）機率很高的血型，豈不如同背負原罪、一輩子無法脫身了嗎？其實不然，所謂「知己知彼，百戰百勝」，我們從世界各國的研究資料與個人實證經驗中發現，血型與健康、日常生活型態關係密切，如果吃錯食物、生活不正常，身體立刻就會發出警訊，甚至因為免疫力下降而生病。反之，調整飲食與生活作息之後，很快就可以感覺到新陳代謝順暢，心情也跟著好了起來。因此，確實認識血型特質之後，可以未雨綢繆，盡量攝取適合的飲食，避開與血型、體質不合的生活形態，即使有某種疾病的潛在因子，也可以預防其發生，因而更健康、長壽。
　　就一般人最熟悉的血型與個性來說，每種血型都有不同的人格特質，雖然後天環境與修養可能掩蓋本性，然而「江山易改，本性難移」，充分認識血型有助於了解彼此間的差異，互相體諒與包容，因而避免親人、同事與朋友間的磨擦。也就是說，認識血型的作用都是正面的，還可以提供預防醫學一條可行的途徑。
　　自從出版了一系列《血型食療法》書籍以來，讀者的反應十分熱烈，很多人都說原本不相信，後來實在無法可想才勉強試試看，想不到很快就感覺到體質有所改善，也願意與其他人分享寶貴的體驗（請參考《什麼血型怎麼吃》）。最令人感動的是，馬來西亞的華僑細讀了血型系列三本書（除了以上兩本之外，還有《基因食療一級棒》）之後，特別專程來台灣找我，除了批購大量書籍之外，更當面邀請我前去演講，同時設計、研發「血型食療代餐包」。此一規畫非常成功，因此近年來幾乎每個月都要到馬來西亞待上一星期至十天，主要是做巡迴演講，而且場場爆滿，令我覺得非常感動。在這麼多次與聽眾的互動中，我發覺讀者更需要的是簡單、易行的方法，而且最好也能預防、改善現代人最害怕的癌症等疾病，因此乃積極蒐集中外資料，加上多年研究、義診、演講的理論與實務，設計了「血型健康餐」、「血型食譜」和「開運飲食」等套餐，輔以本人已教習多年的保健氣功，綜合成《血型健康密碼》一書，其中特別針對十大死因之首的癌症，提出各血型的抗癌飲食建議，相當值得大家參考。相信只要熟讀本書、充分認識血型與健康的關係，從而檢視自己的飲食偏好與生活作息，依照書中所說的去做，長保健康、有元氣應如探囊取物一般容易。