排球 | 做自己 - 2024年5月

排球

作者:[美]喬爾‧迪耶林(Joel Dearing)
出版社:人民體育
出版日期:2007年05月01日
ISBN:9787500931126
語言:繁體中文
售價:78元

運動基礎叢書以邊學邊練的方式進行教學,它不僅僅用來閱讀,其清晰準確的講解和圖示也能使比賽和活動的效率提高,還能使讀者迅速參與和獲得更多快樂。 本書資料翔實、講解準確、照片和圖片清晰。每章分為以下四個主要部分。 動作規範︰直接進入比賽活動對基本技術和戰術進行清晰地講解。 動作變化︰發現更多的關于技術方面的情況,學習動作的各種變化。 實際運用︰在比賽狀況下運用新技術。 發展磨礪︰利用比賽活動發展新技術、規範技術,自我測試使技術精益求精。 不要再做旁觀者了!運動基礎叢書能讓你快速掌握運動技巧和策略,並將它們運用到實踐中去,無須在乎輸贏,盡情享受運動帶來的快樂吧! 本書是《運動基礎叢書》叢書中的《排球》。

導言︰“輪轉”之前 圖示 第一章 W陣形 第二章 上旋 第三章 發球 第四章 接發球 第五章 傳球 第六章 扣球 第七章 攔網 第八章 防守墊球 第九章 集體防守 第十章 集體進攻 第十一章 轉換 第十二章 比賽變換 第十三章 記分系統 第十四章 結束語︰端線之後


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