低弓步式

【問題】低弓步式？推薦回答

1.《楊班侯太極拳真傳(附DVD)》

作者：賈治祥賈安樹路迪民

　　本書全面系統地闡述了楊班侯太極拳架系列綜述、楊班侯中架太極拳、楊班侯快架太極拳、楊班侯大架太極拳、楊班侯提腿架太極拳、楊班侯小架太極拳、楊班侯傳楊式炮拳等內容。 　　楊班侯太極拳架系列簡介 　　 　　李萬成所傳楊班侯太極拳械，內容相當豐富。太極拳包括中架、大架、小架、快架、提腿架、四路炮捶、十三路炮捶、撩挎八卦掌。雙人練習的有太極推手、大、散手、32短打等。此外還有太極樁功、太極內功、...

2.《楊式養生太極劍（24式）》

作者：張勇濤 編著

太極劍是太極拳械系列中最負盛名的短器械之一，在醫療康復、強身健體、陶冶性情等方面都具有良好的作用，在海內外廣泛流傳。 楊式養生太極劍(24式)是在傳統楊式太極劍(51式)基礎上發展起來的，既體現了傳統楊式太極劍的獨特風格，又注入了嶄新內容，使之更生動貼切地體現出楊式太極的獨特魅力，從而滿足不同層次、不同基礎、不同年齡的練習者的需要，真正把楊式太極劍練到家。 楊式養生太極劍...

常見生活風格問答

低弓步式低 弓箭步下肢 瑜珈肥胖 瑜珈練 緊 實負重分腿蹲

延伸文章資訊