幫助你瞭解關於排毒的一切：　　●排毒食材　　●積毒食材　　●香料辭典　　●排毒生活　　●印度酥油、烤餅的作法　　●提升免疫力飲品的作法     　　現代人因為生活與飲食習慣的改變，導致身體每時每刻接觸的毒素不勝枚舉，它們積累在體內，堵塞內臟，導致可能的嚴重疾病。而在印度流傳已久的醫學「阿育吠陀」則主張，健康的基礎就是排毒。完全排毒湯可幫助我們調整日常的飲食方式進行排毒，並且提高免疫力（活...

　　微不足道的生活小習慣，　　能讓你變健康，也會因此罹患疾病！　　同時也可能會改變運氣！　　平時常見的健康訊息，其實不一定都正確喔！？ 　　你以為你的生活習慣很健康嗎？　　下班後到健身房運動？當心代謝症候群！　　餐餐都吃飽，才能增加體力？當心疲勞感上身！　　午睡補充睡眠就不會感到疲累？當心累積體內毒素！　　睡前酒更好入睡？當心失眠！　　只要每天都有排便就OK？當心便秘！　　晚餐過後，來點甜點...

　　書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議！ 　　有這些情況的人請注意！！　　◎住在視野好、高樓層的大廈公寓　　◎有引以為傲的收藏品　　◎平常和寵物一起睡　　◎住在超商、學校或醫院附近　　◎家中所有物品都有固定擺放的位置　　　　「雖然很努力卻無法實現願望」、「總是遇到討厭的事」、「人際關係不太好」，如果你一直都處於這種狀態，或許家中此刻正累積了毒素…… 　　什麼？家中累積了毒素？家裡的毒素...

「追根究底還是下定決心走了自己選擇的路，不再在母親的期望與自己的追求間首鼠兩端，也破釜沈舟不再讓自己有藉口把不快樂的原因推給母親。而當蠟燭不再兩頭燒，願意扛起決定人生的責任，擔子反而輕了許多，拿回了主動權，就有了改變的能量。」——節錄自〈新版自序〉小Po沒有錢、也沒有後盾，所有的夢，都是從不可能開始！放棄了人們眼中的所謂的優渥舒適，但卻從此得以安身立命。往上攀，繩子每打上一個繩結，就更肯定自...

代做功課股份有限公司譯者ˍ嶺月的話　　「如果你是個不愛吃青菜的孩子，你一定知道青菜不能不吃；如果你是一個不喜歡做功課的孩子，你知道為什麼不能不做嗎？你有沒有想過，為什麼世上有這麼討厭的家庭作業這種事？你是不是應該想一想，青菜和功課有什麼不同呢？」　　這幾句話，就是作者古田足日所寫的簡單序文。　　古田先生今年五十二歲。他從日本早稻田大學念外文系的時候起，就對兒童文學發生了濃厚的興趣，不斷地創作...

　　高角羚昂揚著挺立於清澄的空氣中，唯我獨尊般地佇立於天地之間。既沒有在覓食也沒有四處踱步，就只是靜靜地站在那兒。那對水汪汪的漂亮眼睛，彷彿可以容納周圍的天地萬物，同時凝視著遠方的世界，直到天涯的盡頭。 　　旅行，猶如生命中最美好的課程，若能在其中自我體驗並且遇見有趣的人，便是成就了美好與趣味。 　　旅行向來是很多人心生嚮往的。因為我們渴望從一成不變的尋常生活節奏轉入陌生多變的隨機模式，並從...

　　一位新聞工作者親身經歷台灣戒嚴時期的白色恐怖。全書分二卷，上卷描述新聞事件當中的殘酷、荒謬與可笑。不是現在生活在自由環境中年輕一代所能想像。下卷則是作者在病痛體驗中，悟出生命可貴與家人互動溫馨的故事。 　　對於想探知台灣歷史事件背景的讀者而言，是一本值得一讀，並能增長見聞，啟發智慧，領悟人生的好書。 本書特色 　　★一位白色恐怖下的新聞工作者，描繪當時新聞事件的真相，令人驚奇。 作者簡介...

　　傅佩榮教授從求學階段即立定自己的選擇－－「哲學」之路。在此領域吸收、學習、教授、分享，三十多年來深感最好的哲學思想必須在日常生活中實踐。因此，他開始在生活中印證哲學，並融貫東西方哲學家與教育家的智慧。閱讀一句話，聆聽一首樂曲，觀看路上的行人，授課學生的反應，旅途中的心得等等，都是他體驗哲學的啟發。傅佩榮教授以輕鬆的心情，淺顯且道理清晰的文字，告訴現代人簡易可行的生活哲學，實踐它，人人都是...

　　《聯合報》考公職版精華集　　底薪高、福利好，不用擔心被資遣或放無薪假的穩定工作哪裡找？　　想捧鐵飯碗？只有找自己當貴人、金主最可靠！ 　　景氣榮枯難以預料，愈來愈多人想搶鐵飯碗，　　近來每年都有70幾萬人報考國家考試。　　《聯合報》開闢「考公職」版，　　介紹公職考試類型、考試科目、工作性質、　　如何準備考試、考試訊息等，　　協助想要一拚公職者，找出最適合自己的應考策略。 　　《聯合報》於...

◎《台灣山岳雜誌》、《戶外探索Outside》專欄作家◎爬了近百條長攀岩路線，也攀登北美第一高峰「丹奈利峰」與南美第一高峰「阿空加瓜」＝各界讚譽＝丁雲芝 / 中華民國健行登山會國際組組長何中達 / 中華民國山岳協會理事長吳夏雄 / 《台灣山岳雜誌》總編輯 李美涼 / 登山嚮導陳柏如 / 《戶外探索》副總編輯、《單車誌》副總編輯彭樹君 / 名作家黃一元 / 中華民國健行登山會副理事長、亞洲山岳...

　　一個動作，讓你腰背不再痠痛；一套伸展，讓你體能勁爆提升！　　在美國掀起風潮、人人都可輕易做到－－核心基礎運動（Foundation） 　　核心基礎運動 （Foundation）原本是一對一指點、少數人才有機會學習的課程。兩位要價不菲的私人教練，指導NBA球星、自行車冠軍、整個奧運銀牌隊伍之後，好萊塢演員與金融圈人士紛紛上門求教，傳出口碑，接著迅速普及到美國數以萬計的上班族。 　　為什麼這...

　　泰國旅行導覽書第一選擇《Traveller’s曼谷泰享受》　　旅遊作家吳靜雯，口碑加映第二波　　泰國旅行聖經《泰北清邁曼谷享受全攻略》！ 　　想到泰國，想到甚麼？ 　　曼谷獨有新的新設計文創品牌、逛到鐵腿的恰都恰市集以及從睜開眼的早餐一路吃到宵夜爆肚的各式美食……泰國還有其他地方，超乎你的印象！ 　　泰國發展出自己一套獨特的SPA系統、並發展出許多古法研究、使用百分百天然草本保養品，不但...

　　你是否很容易緊張焦慮，壓力一大就偏頭痛、拉肚子？還是常常情緒低落，容易胸悶、全身無力？甚至有長期失眠、慢性疼痛、各種慢性疾病？如果你看了許多醫生卻找不到原因，調整飲食、吃藥，症狀還是沒有改善，請小心，這些身體症狀很可能是「心病」所引起的！ 　　研究發現，壓力會導致心臟病、降低身體的抵抗力；情緒失調也會誘發心臟病、肥胖、高血壓、糖尿病等疾病。由此可知：「身心是一體的！」小到疲倦、頭痛、失眠...

　　「壓力」常是現代人揮之不去的夢魘，無形中伴隨而來的往往有焦慮、失眠，生活痛苦指數也隨之攀升。 深受眾多讀者喜愛的哲學專家傅佩榮教授，對於「抗壓」這門學問，自有他的一套方法，有關「化解逆境」、「輕鬆抗壓」等主題有關的演講，都是座無虛席，場場爆滿。 　　本書集結了傅教授的知識精華、哲學秘方，從認識逆境談起，進而教導我們如何化解逆境、轉換心情、對抗壓力。每篇文章都有新的人生體驗、積極的...

泰國旅行導覽書第一選擇《Traveller’s曼谷泰享受》 太雅旅遊作家吳靜雯，口碑加映第二波 泰國旅遊聖經《泰北清邁‧曼谷享受全攻略》 　　本次新版，加料不加價！ 　　在泰北要怎麼玩？ 　　全方位解析，給你最豐富的深度旅遊！ 　　為你揭開泰北的美麗面紗 　　被喻為北方玫瑰的慢活山城「清邁」 　　最浪漫的古城遺跡「素可泰」 　　充滿藝術感的山中小鎮「拜城」 　　皇家級度假勝地「華欣...