【問題】劍道基本動作?推薦回答

作者:小俁幸嗣香田郡秀桑森真介

從初學者到指導者皆適用 武道的教科書 [柔道‧劍道‧相撲]   柔道   針對破勢、受身等重要的基本動作以及施與受等角色別的施技方法、受技方法做詳細解說。此外,在本書中還介紹了許多在現場可立即使用、引發學生產生興趣的技巧、適用於初學者的指導法等專業指導者才具有的知識。   *本書中以白色柔道衣者為施(施技的一方)、藍色柔道衣者為受(受技的一方),來做介紹。   1讓柔道授課更愉快的...

作者:吉田始史

腰痛不必看醫生!萬病皆起源於「腰臀」,腰部健康,全身就健康了。只要「一個動作」,上班族必學的「腰部健康操」!   動太少──「腰痛、肩痠、臀刺痛」的小毛病沒有停止過!  坐太久──每天都要忍受「坐如針氈」的痛苦?  長期腰痛一族,必看!這是你能為自己和家人所做的最佳健康投資!   【正確】腰痛保健觀:解開「腰痛之謎」!  +  【1個】解痛關鍵動作:「下壓薦骨」就能保健全身!  +  【4大...

作者:王建華 屈國鋒

日本合氣道是一種有近百年歷史的日本新興武道項目。和我國的太極拳一樣,是一種由原始的搏擊武術演化成今天的以修身養性為主要目的、具備了現代體育特點的新生武道。 新生日本武道主要有以下9種:柔道、劍道、弓道、合氣道、空手道、相撲(也可以算為一種“道”)、雉刀(一種長柄刀)道、銃劍(相當于步槍的刺刀術)道和源于我國少林武術的日本少林寺拳法。合氣道是上述9種武道中特色鮮明的一種。它從創始之初...


常見生活風格問答


延伸文章資訊