你，最近是不是不太快樂呢？ 　　總覺得身邊的一切都在跟自己作對， 　　就連老天爺下一場雨也可以生氣。 　　整日悶悶不樂地想著，自己的生活究竟出了什麼問題？ 　　事實上，你的生活沒有問題，是心態出了問題。 　　心態的好壞，決定世界是否美好。 　　首先你得先正面思考、找回那個快樂的自己，世界才會更精采。   作者簡介 Sam Wang 　　標準上班族，閱讀各類型書籍是平時的興趣。「死...

從藥材的功效、特性、性味歸經、禁忌配伍一一帶你看懂大夫開的處方， 並公開私藏的35味實用老藥方，每一味都包含著從醫50年經驗傳承的精髓…… 　　從醫50年的精粹 　　謝英彪教授匯集從醫50年的經驗，嚴選55味中藥材，詳細說明功效主治、性味、歸經、用法用量，再從症狀入手，辨體施治，巧妙配伍，提供35味實用老藥方，並大圖詳解君、臣、佐、使，了解每一味藥的作用。沒有特殊的專業名詞，沒有複雜的...

　　現代人生活步調快，工作忙碌的不在少數，有些上班族OL甚至連看醫生的時間都沒有。在這種時候，快速簡易、不論何時何地都可以進行的穴道按壓就是您最佳的選擇，同時，也是最符合現代人的健康生活保健法。 　　本書由中醫名家吳中朝醫師擔任主編，全書分六大篇章，分別從日常生活中的各類常見症狀，包括感冒、胃痛、消化不良、便祕、腹瀉、失眠、頭痛等28種常見病、到人體五臟六腑的器官保健、從頭到腳各部位的養生...

　　全台最完整大腸癌全書，預防、發現、治療一次到位。 　　腸若好身自好 　　腸道就像一面鏡子，反映出身體的狀況 　　它不只是消化器官，更是人體最大的免疫器官， 　　因此，長壽的秘訣來自於腸道的健康。 　　然而根據衛福部最新資料顯示， 　　大腸癌為台灣人十大癌症死因前三名 　　大腸癌能不能預防？ 　　癌症的形成與許多因素有關，如遺傳、基因突變、飲食習慣等， 　　所以只要改變飲食與生活習慣...

中國醫藥大學（台灣台中）中醫學院 張永賢教授 專文推薦   北京名老中醫的養生之道 滋陰讓人遠離火氣沖天，補陽使人不受寒邪壓迫 學習做個陰陽平衡之人，讓你保持健康、延年益壽！   　　「陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母……治病必求於本。」 　 　　《黃帝內經》闡明，陰陽乃天地循環之道，花草樹木、鳥獸蟲魚，乃至萬物之靈的人類，都要按照此規律生存。人們如果破壞了體內的陰陽和諧，便會產生...

從塑膠花大王到能源巨擘；從業務員到世界級傑出企業領袖！ 成功並非一步登天，而是堅持不懈、步步為營而來！ 　　亞洲首富縱橫商場之不敗奧祕 　　叱吒商界風雲全球之不朽傳奇 　　知識改變命運，打拚造就領袖格局 　　做人：「一生中，最重要的是守信，『誠』是成功的必要條件。」 　　做事：「投入工作十分重要，你要對你的事業有興趣；你對你的事業有興趣，工作上一定做得好。」 　　做生意：「……最要...

　　身體健康和心的健康是密切相關的，但對現代人來說，心的狀態更加重要，身體病痛只是問題表面上的反應，必須從「心」下手，才能擺脫病痛。 　　本書將帶你了解如何利用禪學調理身心，喚醒身體內的自癒能力，改善依賴藥物、醫療的情況，不僅人變得健康，生命也變得更有意義。   作者簡介 包祖曉 　　醫學博士、副主任醫師。現任精神科主任。長期從事精神疾病與身心疾病的臨床與基礎研究。擅長運用禪學理念...

　　精選302種常見中草藥全圖解實用指南 　　解表／清熱／泄下／利水滲濕 　　袪濕／溫裡／行氣／消食／驅蟲／止血 　　止血／活血／止咳化痰平喘／安神 　　平肝息風／開竅／補虛／收澀 　　湧吐／攻毒殺蟲止癢 　　本書按普通中藥店的常備中藥品種，圖文並茂地向讀者提供了300多種常見中藥的常見單方和簡單復方，這些方劑都是從藥典和醫書中總結出的通用方劑，具有方法簡單，見效快，用藥安全、毒副作用小的...

★不可不知道的天然醫學 ★關於中醫的「職業學、知識學、應用學」 ★身體各方平衡的專家，認識就在你我身邊的好朋友──「中醫」   　　頭痛醫頭，腳痛醫腳， 　　處理不適部位雖然可以立即緩解當下疼痛， 　　但你有想過可能「治標不治本」嗎？ 　　身體是天然的循環系統，各部位都有著密不可分的聯繫， 　　若以房屋為身、磚頭為臟腑，一塊磚頭鬆動，有可能是整棟房屋都出現了縫隙， 　　一時的舒緩並不能根除病...

吃對　血糖平衡穩定 吃錯　血糖居高不下 　　隨書附贈：《糖尿病68個Q&A》別冊 　　根據衛生福利部的統計指出，糖尿病高居台灣十大死因前五！ 　　且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢，這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物，運動量卻很少，導致肥胖人口逐年嚴重，糖尿病患者也越來越多。 　　關於糖尿病，你知道…… 　　糖尿病能預防嗎？ 　　糖尿病患者無法享受甜食的樂趣了嗎？ 　　無...

食養正氣．藥物攻邪 西醫營養學 V.S 中醫性味歸經，成就【藥食同源】的最佳實踐 本書依照《本草綱目》中的食材與藥方，搭配現代膳食營養的智慧， 讓你安心在養生祛病、瘦身健體與調理體質間取得完美的平衡。 　　*隨書附贈《常用中藥速查手冊》 　　《本草綱目》不僅是一部中藥學經典巨著，更是一本適合普羅大眾的飲食養生事典。 　　本書所有的本草附方均取自《本草綱目》， 　　嚴選最適合現在的食材藥...

透視世界未來大趨勢，一場解密的盛宴開始， 當所有的隱私都走向消退，所有過去不想為人知的現在都已不再是祕密！ 　　你知道嗎… 　　在你手上的，是一個至大的祕密，沒有人能獨善其身， 　　這是一個「高度失控」的世界，所有關於這些祕密的訊息， 　　都以不可思議的方式環繞在我們周圍…… 　　「維基解密」打開了潘朵拉魔盒，一切再也回不到從前…… 　　想要一個正常可靠的男人，請走開，我不是你要找的那...

順時應氣吃出健康的好體質 藥食同源學會不生病的智慧   　　教你輕鬆認識節氣、順應季節調養體質， 　　超過400道養生藥膳方，不僅兼顧預防與治療，提升免疫力，調理養護也能保持最佳狀態。   　　節氣學問大公開！ 　　跟著節氣的智慧這樣做最健康!   　　●自然界的陰陽五行真的會影響人體的正常代謝功能嗎？ 　　●春天如果不注意精神調養，就會影響肝臟的疏泄嗎？ 　　●溫度？濕度？氣壓？對人體有重...

順時應氣吃出健康的好體質 藥食同源學會不生病的智慧 　　教你輕鬆了解節氣、順應季節挑選旬食， 　　超過400道養生食療方，不僅兼顧預防與治療，提升免疫力，享受美食也能享有健康沒負擔。 　　節氣學問大公開！ 　　跟著節氣的智慧這樣做最健康! 　　．自然界的陰陽五行真的會影響人體的正常代謝功能嗎？ 　　．春天如果不注意精神調養，就會影響肝臟的疏泄嗎？ 　　．溫度？濕度？氣壓？對人體有重要影...

　　我們的人生歷程中，時時充滿變數，現在手上擁有的，並不一定永遠是你的，當我們面對失去、挫折、得失，該如何找回快樂？ 　　「人生最大的成功是拿得起，生命最大的安慰是放得下。」 　　放下，是一種心態的選擇，是一種泰然的處世之道。 　　放下，是一種人生哲學，是灑脫、是積極的人生態度。 　　放下，是一種時間沉澱的睿智，是一種生活智慧。 　　學著看淡、放下，放下才能感覺輕鬆、知足，才能找回快樂...