本書除了介紹了羽球的基本技術和戰術外，還有介紹羽球的場地、器材、身體訓練方法和現場的指導與要求。 　　本書適合想精進羽球能力的人閱讀，也適合教練、老師們參考翻閱。 一、羽毛球運動簡介 二、羽毛球運動場地與器材 三、羽毛球運動基本技術 四、羽毛球運動基本技術訓練 五、羽毛球運動戰術 六、身體訓練方法 七、羽毛球運動戰術意識 八、羽毛球比賽現場指導的原則與要求 九、教練員...閱讀更多

　　爆笑認証，天然笑素。 　　有機無毒天然超安心，看得美味健康無負擔！ 　　徹底杜絕敏感症狀，絕無瘦肉精與毒澱粉。 　　採用天然笑話為基本原料，絕不添加實話及賀爾蒙…… 好方法 　　蚯蚓一家這天很無聊，小蚯蚓就把自己切成兩段打羽毛球去了， 　　蚯蚓媽媽覺得這方法不錯，就把自己切成四段打麻將去了， 　　蚯蚓爸爸想了想，就把自己切成了肉末。 　　蚯蚓媽媽哭著說：「你怎麼這麼傻？...閱讀更多

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本書以知識性、趣味性、指導性、實用性為宗旨，融羽毛球運動的理論和實踐于一體，內容全面、系統。全書既有對羽毛球運動基本知識的闡述，又有對羽毛球各項基本技術、戰術及訓練方法的詳細講解，還對羽毛球運動身體素質訓練的內容、方法以及運動的裝備、競賽規則等方面的知識進行了專題介紹，使讀者能全面地獲得與羽毛球相關的知識。編排科學，循序漸進，是本書的一個特點。 作為羽毛球運動的練習者，必須了解和掌...閱讀更多

羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。相較于性質相近的網球運動，羽毛球運動對選手的體格要求並不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。 本書是關于介紹羽毛球運動的專著。 第一章 羽毛球運動概況 第一節 羽毛球運動的發展 一、羽毛球運動的起源與演變 二、世界羽毛球運動發展的幾...閱讀更多

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《圖解羽毛球技術和戰術·基礎訓練200項》是羽毛球基本技術和戰術的訓練攻略，全書包括針對羽毛球基本技術、殺球、高遠球·吊球、網前球、接發球、平抽球、發球、單打的戰術訓練、雙打的戰術訓練、多球訓練、體能訓練等200項基礎訓練項目，以及羽毛球訓練計划的制訂方法；每項訓練又涵蓋目標、等級、練習步驟、教練筆記、動作要領及建議等內容，並以真人實拍照片、示意圖形式細致講解每項訓練內容和訓練方法。《圖解羽...閱讀更多

以一般大眾為對象，適合初學者的入門書。各項目分別由第一線的指導者負責解說。運用豐富的插圖、照片，解說生動易懂。內容充實，能使您迅速熟習基本技巧。閱讀更多

　　本書注重培養和發展學生的實踐能力，在學習基礎理論的基礎上結合羽毛球運動最新發展動態，適當增加技術和戰術教學、訓練和實戰運用以及訓練和比賽等實用性較強的內容，從理論到實踐，由淺入深，由易到難，使學習者正確掌握羽毛球運動的基本概念，學會操作方法，提高教學品質。本書主要適用於體育院系羽毛球運動訓練專業本科生，也可作為羽毛球教練員的培訓和體育院校運動訓練專業羽毛球教學與訓練研究生的參考教材，同時...閱讀更多

本書應該可以幫助所有的羽毛球愛好者，使他們迅速並且安全地學習羽毛球變得更容易。非常令人遺憾的是，許多羽毛球愛好者由于在初學階段的挫折而放棄了這個體育運動項目。 因此，本書的內容不僅可以為以休閑娛樂為目標的羽毛球愛好者服務，而且也可以作為羽毛球“專家”的教材和指南，因為我們還非常重視在理論、技術、戰術和訓練方面清晰、易懂的講解。 俱樂部的教練員、學校中的體育教師、體育商業機...閱讀更多