羽毛球

本書可以幫助所有的羽毛球愛好者。使他們迅速並且安全的學習羽毛球變得更容易。閱讀更多



籃球技巧入門

  本書系搜集較熱門的運動如游泳、棒球、籃球、桌球、羽毛球、高爾夫、花式撞球…等,其編排由淺入深,圖文並茂,內容相當詳實,不僅提供初級到高級技巧之學習與幫助,並以循序漸進之方式於每單元設定標題,俾使讀者依循步驟加以練習。閱讀更多



超級羽毛球技術

《超級羽毛球技術》是日本引進的一本羽毛球技術圖書,作者是日本著名羽毛球選手田兒賢一,本書以循序漸進的教學指導和栩栩如生的圖片,引導羽毛球愛好者快速入門並提升球技,為羽毛球愛好者提供了快速掌握羽毛球運動技術的最佳途徑。書中涵蓋了羽毛球基本技術、戰術和訓練方法等多方面內容,以田兒本人的成長和學習羽毛球的經驗為例,具有很強的參考和指導價值。 第1章高超的網前技術此處選擇哪種打法...閱讀更多



棒球技巧指南

  本書系搜集較熱門的運動如游泳、棒球、籃球、桌球、羽毛球、高爾夫、花式撞球…等,其編排由淺入深,圖文並茂,內容相當詳實,不僅提供初級到高級技巧之學習與幫助,並以循序漸進之方式於每單元設定標題,俾使讀者依循步驟加以練習。閱讀更多



拉伸訓練彩色圖譜:網球與羽毛球

本書是一本針對網球與羽毛球等球拍類運動的拉伸訓練可視化指南,共包括100個拉伸訓練動作。針對每一個訓練動作都用圖示的方式進行展示,並詳細介紹了重點鍛煉的身體部位、起始姿勢(或系列動作)、訓練要點、注意事項、適用人群以及不同技術等級的拉伸練習者所需的練習次數和持續時間等。本書適合網球、羽毛球等球拍類運動的愛好者參考,他們可以從中了解所需的知識,以此來緩解或避免長時間運動或訓練所造成的肌肉緊張、...閱讀更多



羽毛球

本書是“超級運動營叢書”之一,主要對羽毛球運動的基礎知識作了介紹,具體內容包括羽毛球的起源與發展、羽毛球的常用術語、羽毛球技戰術發展趨勢、羽毛球球場禮儀、握捫法、擊球準備、擊球技術、羽毛球步法、單打戰術等。該書可供各大專院校作為教材使用,也可供從事相關工作的人員作為參考用書使用。 基礎篇 一、羽毛球的起源與發展 二、世界重大羽毛球賽事 三、羽毛球的常用術語 四、羽毛球技...閱讀更多







羽毛球

  本書包括羽毛球運動的基本理論知識(知識篇)、基本技術(技法篇)與教學法(教學篇),以及戰術訓練和心理訓練(訓練篇)。   知識篇對羽毛球的運動和特點,鍛煉價值、及起源和發展、世界羽毛球賽事進行了全面的概述。並且對羽毛球拍的挑選、保護和維修,做了比較實用性的說明。   技術篇和教學篇:對羽毛球的動作技術要領、練習方法進行了詳細敘述:分析了每個技術的重點、難點,並從實踐中,總結出了掌握技術動...閱讀更多



羽毛球技巧圖解

  從讀者的需求出發,用最通俗易懂的文字深入淺出地介紹羽毛球運動的基本知識和基本技術,使讀者一看就懂,一練就會,是羽毛球入門的最佳教材。 本書特色   A通俗易懂的文字   從讀者的需求出發,用最通俗易懂的文字深入淺出地介紹羽毛球運動的基本知識和基本技術,使讀者一看就懂,一練就會,是羽毛球入門的最佳教材。   B生動形象的動作圖解   以詳細準確的連續的動作圖解形式,說明各種羽毛球技術...閱讀更多