本書除了介紹了羽球的基本技術和戰術外，還有介紹羽球的場地、器材、身體訓練方法和現場的指導與要求。 　　本書適合想精進羽球能力的人閱讀，也適合教練、老師們參考翻閱。 一、羽毛球運動簡介 二、羽毛球運動場地與器材 三、羽毛球運動基本技術 四、羽毛球運動基本技術訓練 五、羽毛球運動戰術 六、身體訓練方法 七、羽毛球運動戰術意識 八、羽毛球比賽現場指導的原則與要求 九、教練員...

對羽毛球的運動訓練規律進行了深刻的剖析，對指導羽毛球愛好者進行科學有效的訓練有着重要價值，能夠快速提升羽毛球愛好者的專項技、戰術水平，不斷提高其運動能力。全書共十章，主要內容包括羽毛球運動概述，羽毛球運動場地與器材，羽毛球運動基本技術，羽毛球基本技術訓練，羽毛球球路訓練、羽毛球運動戰術，體能和心理訓練方法，羽毛球游戲，羽毛球運動常識以及羽毛球競賽規則與裁判法。本書不僅可作為體育專業學生的羽毛...

由專業教練員做技術指導並拍攝圖書內文演示動作和DVD視頻教學動作，通過742幅超細致連拍步驟照片、多角度拍攝的技術動作照片、局部細節特寫照片、正確錯誤動作對比照片等豐富的視覺表現形式，圖解了一線職業羽毛球教練員及其所帶領隊員的標准技術動作和訓練方法。本書從了解羽毛球運動的場地、器材等基礎知識開始，循序漸進地講解了基礎動作及其訓練方法，如持球、步法、發球、擊球等；基本技術及其訓練方法，如抄球、...

全書共十章，主要講述了羽毛球運動的發展，羽毛球場地與器材，羽毛球技術動作和訓練，羽毛球球路訓練、羽毛球戰術及其訓練方法，體能訓練和心理訓練方式，羽毛球遊戲和羽毛球運動常識以及羽毛球競賽規則和裁判法。

學會打羽毛球，這一本就夠了無論是進行有規則的羽毛球比賽，還是將羽毛球作為一般性的健身活動，參與者都要不停地移動、跳躍、轉體、揮拍，從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循環速度，強化了心血管系統和呼吸系統的功能。《羽毛球入門到精通》從羽毛球運動的器材和場地等基礎知識入手，將羽毛球運動的基本動作、擊球方法、步法等進行了詳盡的介紹，除了入門級愛好者關注的基本技術外，還為有提高羽毛球運動水平的...

本書在簡要介紹羽毛球運動概況、運動設施、場地要求和名詞術語的基礎上，重點講解了羽毛球的基本步法、接發球技術、擊球技術、單打和雙打戰術技巧和比賽規則等基礎知識和技戰術。 本書作者隊伍權威、內容實用豐富，集全面性、知識性、趣味性於一身，具有很強的可讀性和可操作性。書中附有大量的示范圖片，增加了技術、戰術的直觀效果，易於理解和接受，通過較短時間的學習和實踐，便可達到一定的水平。 本書適...

《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》由世界羽毛球錦標賽女單冠軍王琳親自進行內容講解和動作演示。《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》共分為15章，第1章至第3章介紹了羽毛球場地與裝備、熱身運動與拉伸運動、基礎知識與球感培養，第4章介紹了發球的基礎知識與訓練，第5章至第10章介紹了前場、中場、后場的擊球技術和步法，第11章至第12章介紹了單打與雙打的知識和戰術...

拉伸是一項無論男女老幼、運動水平高低都可以參與的運動。拉伸可以提高身體的柔韌性、增強肌肉力量，對游泳、足球、羽毛球、等運動具有非常好的輔助作用，還可以預防運動傷害。而最好的一點就是，拉伸既可以鍛煉肌肉，又不會造成肌肉疲勞，甚至可以緩解疲勞。《簡明拉伸手冊（全彩圖解版）》提倡將拉伸作為日常生活的一部分，並以此為前提提供了一系列針對不同目標、人群和場景的拉伸建議，如提升健康、改善體形、提高運動表...

《奧運會項目大全》由奧林匹克運動會的競賽項目組成，按項目分冊，每冊包括該項目的回顧與展望、技戰術與訓練、競賽與成績三大部分，力求全面地反映該項目在奧運會上的演變和發展；奧運會風雲人物和重大事件；技戰術的演進和訓練的改革及其發展趨勢；世界和我國該項體育組織及重要賽事；競賽規則的變化和場地器材的革新；歷屆奧運會比賽成績；世界和中國紀錄等。 書中內容充實，通俗易懂，可讀性強，既可豐富知識，拓...

羽毛球運動是一項趣味性強，基本技術較易掌握，規則簡單，場地較小，器材簡便，易于開展的球類運動。兩個人兩只球拍一個球，在大廳、禮堂、過道、廣場、校園、公園或一片小空地等處便可揮拍進行打球。游戲性較強，不受性別、年齡、身體條件和技術水平的影響，運動員可大可小，還可根據個人的身體條件和技術水平進行鍛煉和比賽。 因此，羽毛球運動深受人們的喜愛，極易普及推廣。通過羽毛球活動不僅可以提高技術水平，而且...

《羽毛球競賽規則》(2010)中規則的制訂是根據世界羽毛球聯合會最新的羽毛球規則翻譯和修訂的，設計場地、球迷的檢驗、設備的批準、計分方法、雙打發球站位圖解、裁判職責和申訴受理等。 第一部分 羽毛球競賽規則（中文） 規則 1 場地和場地設備 2 羽毛球 3 球速的檢驗 4 羽毛球拍 5 設備的批準 6 挑邊 7 計分方法 8 交換場區 9 發球 10 ...

高級教練親身教授羽毛球基本技術、實戰技巧。高清晰度實戰拍攝，優質唯美畫面以及向西部州講解、技術分析，讓你如身臨球場。無論你是向快速掌握羽毛球要領的初學者，還是想領自己的技術更上一層樓的高手，都能在其中找到自我訓練的完美技巧。 　　IBF羽毛球教程，全彩精美圖片展示，詳細動作解析。　 羽毛球基礎知識入門︰認識羽毛球正規場地、掌握羽毛球比賽規則、輕“裝”上陣——裝備選擇；　 ...

全書緊扣羽毛球運動基本技術與訓練方法、基本戰術與訓練方法、專項身體素質與訓練方法和羽毛球運動身體損傷與防範等羽毛球運動理論核心，由淺入深，由易到難，層層剖析，使讀者首先掌握正確概念。在此基礎上，又以大師圖示加以說明，進行比較，引導讀者從運動理論到現實運用中，學習手和腳如何在平均三十多平方米的場地上合理、準確、迅速地擊球和移動，以力量和智慧完成從理論到操作這一復雜過程。事實上，這正是現代羽毛球...

獨家收錄國際羽壇最新戰術打法 金牌冠軍推薦速效與實用訓練方案 頂級教練與王牌運動員實戰心得 從最基礎的打法入手，傳授更多高手絕技，層層分解，詳析詳解，從初級到高級，實現突破。 讓你與羽毛球貼身零距離，全面掌握羽毛球運動的基礎知識。從場地，到裝備。再到比賽規則，全部囊括！ 速效入門，掌握握拍、揮拍、步法、跳殺等實用技法。靈活應戰，百發百中，高手接球、低...

超級飛俠是國際機場上一群聰明能幹的小飛機，他們飛遍世界各地，為小朋友們寄送願望包裹，幫助他們實現美好的心願：飛到蘇格蘭，幫助卡勒姆練習擲冰壺；飛到丹麥，和蘇菲一起去海底尋找美人魚；飛到開普敦，秘密地為露娜提的生日派對佈置場地，準備蛋糕……不管遇到什麼困難，擁有積極心態的超級飛俠一定能想出解決辦法。 《超級飛俠拼音認讀故事》是一套專為兒童自主閱讀設計的圖書。書中用大字書寫和拼音助讀的形式，幫...