伊麗莎白‧斯華多斯以她這本幽默卻揪心的圖文書，帶我們看見她走入黑暗，又再度重見光明的歷程， 讓我們明白，即使在非常非常哀傷的情況之下，也要找出辦法讓自己繼續往前走。――歐普拉（Oprah Gail Winfrey） 　　視野邊緣出現了一朵小小的烏雲 　　憂鬱慢慢吞沒了我的世界 　　我彷彿掉進了一個暗無天日的黑洞裡…… 　　美國戲劇界傳奇人物伊麗莎白‧斯華多斯現身說法 　　以幽默風趣的圖文...

讓他們的故事，成為你向前邁進的力量。 首月暢銷突破10,000冊！ 2016年最值得擁有的自我成長書   　　歲月是神偷，長大後的我們是否還記得當初狂妄的誓言？ 　　不懂當下的選擇，對未來將是深具意義的守候， 　　如果能回到16歲，你會如何對自己介紹這個世界？   　　以時空膠囊的概念，書中每篇文章的啟始都源自於正值青春期的孩子對生命的疑問，再由99位自高中畢業已屆30年的大人們，以他們真切...

1978年問世以來，38年間深受讀者歡迎，歷久不衰的跑者聖經！ 「我們每個人都很獨特，天生就具備與其他人不同的潛能。 成功來自於發現真正的自己，做自己，開發自己未開發的潛能。」 　　◎跑步，一種全面的體驗…… 　　為什麼跑步？為什麼運動？不只是為了健康，更是為了「超越」。同時，這也是內心的催促。運動不是化驗，而是治療；不是磨練，而是獎賞；不是問題，而是答案。 　　美國跑步教父席翰醫生，...

★賀！本書入選中小學生優良課外讀物★   亞馬遜網路書店、GOODREADS網站讀者5顆星滿分評價 科普作家張東君  動物醫院助理工作日誌daily-logbook粉絲團團長感動推薦   This is Africa！ 在非洲這塊神奇大陸，什麼事都可能發生，而且通常會發生。 比如，你救治的小狗不只排解你的寂寞，也將幫助你的靈魂成長， 而牠原本的主人是神祕的巫醫……   瑞博醫師，拯救動物、照...

　　你是否在他人眼中是個生活充實、工作認真、幸福美滿的人， 　　實際上，卻活得辛苦，也不敢喊痛？ 本書提供兩大強而有力的自救工具， 　　帶你療癒自我，才有可能繼續扶持他人！ 　　你是否總被誤認為高高在上、瞧不起人的樣子？ 　　你是否面對地位比自己高的人就忍不住感到自卑、不安？ 　　你是否經常為了不想辜負他人的期望，明明已經累了，卻繼續不斷付出？ 　　你是否因為不好意思拒絕，面對需要幫...

我就是個語錄控──最精采99則語錄收錄，外加99篇全新文章詮釋 獻給在職場、生活中傷痕累累，但依舊得向前行的心。 PETER SU跨刀設計書封全書攝影擔當   2016年就等這一本！60萬粉絲敲碗求文、熱烈期待！ 　　 　　如此疲憊、如此挫敗，幾乎要忘了自己的初心…… 　　原來他們只在乎結果，過程中的煎熬他們根本不會在意…… 　　原來這就是現實社會，沒有暫停，也不可能重來……　　 　...

Amazon 讀者五星好評，暢銷書《駕馭金錢》、《生活槓桿》作者又一力作！ 從負債到財務自由，英國黑馬創業家淬煉出66個讓事業‧財富‧人生再突破的關鍵心態！   你的潛能，有90%都未發揮，全因你沒搞懂「自我價值」！ 先搞定「自我價值」的課題， 財富、事業、人生都會水到渠成， 剩下的，都只是技術層面的事。 「你，其實值得更多！」 蘇予昕/諮商心理師、《活出你的原廠設定》作者 謝文憲／作家．講...

　　人際關係可以是「煩惱的種子」， 　　也可以成為「人生的資產」。 　　懂得善用女性柔韌的性格優勢， 　　就能改變痛苦不堪的人際難題。 　　★日本出版2個月後立即再版！★ 　　女人天生的溫柔與感性，讓她們對人際關係特別敏感，也渴望與任何人都能建立良好的情誼。無論是與家人相處、跟職場上的同事交流，或是偶爾與朋友分享心事，皆成為她們生活中不可或缺的一部分。然而，很多心情上的不開心也是來...

　　★作者為資深人物記者，在本書中的每個人物，都是台灣在地的金智英。 　　★本書回應近年台灣對女性成長議題的關注。透過真人真事的採訪，從女人們的掙扎、覺醒與改變，引人思考婚姻暴力、外遇婚變、原生家庭制約，以及社會對女性與母職的偏見等議題。 　　「如果我不寫，她們就沒有聲音，她們就是我們。」──陳玉梅 　　一本描繪台灣女人關於婚姻、家庭、人生以及自我的覺醒之書。 　　──特別獻給習慣默默...

◆封面設計理念：受「冒牌者症候群」所苦的人，明明外在成就亮麗耀眼，但內心卻因不斷的自我懷疑而焦慮掙扎，就像艷紅的花朵搭配枯槁低垂的葉片一般。 曾讓蜜雪兒‧歐巴馬、雪柔‧桑德柏格、艾瑪‧華森深陷焦慮 《挺身而進》《姿勢決定你是誰》重量級著作紛紛探討的心理現象 ‧在職場上被賦予重任，卻擔心自己辦不到？ ‧在愛情裡獲得垂青，卻覺得自己不值得被愛？ ‧在生活中贏得稱讚，你會怕對方只是被自己的表象...

～國家圖書館編入 2019人生哲學書～ ～值得強力推薦～ 　　哲學不再空洞！哲學可操作、可練習？ 　　最實用的一本人生哲學書 　　一個當初只想紅的藝人辦到了，你也一定可以做得到 　　專文推薦——心理諮商師/身心靈工作坊導師/瑜伽老師/作家 李安妮、音樂製作人 陳珊妮、「幸福城市」導演 何蔚庭、資深音樂人/瑜伽教師 郭蘅祈、小說家/同運人士 謝鑫佑 　　曾出過三本書皆以運動、飲食為主...

　　心理學除了是一門學問，也是一把鑰匙，讓我打開新的大門，認識真實的自我。除了在職場上讓我蛻變，更在情場上助我得到安全感與平衡，甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學曾經幫助了我，現在，希望也能幫助到你。——劉軒 　　 　　面對人際、愛情、自我成長等人生課題 　　心理學能幫助你找到答案 　　 　　每個人都有煩惱，差別只在於多和少。想要過什麼樣的生活、擁有什麼樣的人生，解決這些煩惱的主導權，始終在你...

點亮自己心中的光！ 心理學暢銷作家的心靈成長經典之作 　　剖析人性的中國禁書《巨嬰國》作者 　　博客訪問逾2千萬人次，微博粉絲人數破250萬 　　影響百萬青年的一代知名心理諮詢師 　　每一種不完美都是心靈的贈禮，是讓你面對生命的武器。 　　每一種看似「壞」的情緒、感受和體驗，都是成為你自己的必經之路。 　　真實，勝過完美。 　　當我們深深理解內心的不安與痛楚， 　　反而能將黑暗轉化為...

甜美外表之下，有著比誰都更堅毅強大的靈魂！ 會笑的女生像太陽，背後寫著勇敢兩個字。 人生很難，但我不認輸。 我感謝人生中每一次的眼淚，讓我成為最堅強的人 不管怎樣的哭法，我都準備好了！ ★國際攝影大師 篠山紀信 跨刀來台拍攝★ 抓取福原愛最原味的瞬間 　　福原愛，一個被新聞記者笑稱，再打下去就要「脫水」的運動選手。 　　因為贏球也哭、輸球也哭；開心會哭、受挫時更會哭。   　　3歲9個...

　　你是受忽略的孩子嗎？你曾被父母侵犯隱私嗎？ 　　你曾聽過「我都是為你好！」、「我是你媽媽，難道會害你嗎？」嗎？ 　　你曾感覺被父母傷害了嗎？你被家人情緒勒索了嗎？ 　　直擊「好父母」最黑暗的心理層面！ 　　想脫離這樣的父母魔掌？不想成為這樣的恐怖父母？ 　　暢銷作家、精神科醫師片田珠美以犀利的角度分析這些父母的動機與意念， 　　並提出解方，撫慰我們內心那個受傷的小孩。 　　◎大吼大叫...