最近滑臉書時，被隋棠的筆直、有大腿縫的大長腿嚇到！心裡滿是羨慕，於是萌生出想要練出「大腿縫」的想法，下面來分享四組在家就能執行的瘦腿運動， ...

男生如何擁有一雙跟女生一樣的筷子腿,1樓老張一片藍天不好說，生理結構不一樣啊，雄性激素造就男人粗大壯，雌性激素促成女人細嬌嫩，除非變性2樓就是 ...

楊冪筷子腿小秘訣. 或許大家都覺得楊冪一直以來身形都算瘦，但其實為了預防水腫，還有加強腿部線條，她可是費了很多的心力呢～而她分享自己美腿秘訣 ...

... 分享自己的運動小習慣，不論是睡前滑手機、日常追劇還是路上等紅燈，隨時隨地做一下就能有明顯瘦身效果，趕緊讓我們一起跟她學習、瘦出筷子腿吧！

最近日本情侶博主「Muscle Watching」分享了一組10分鐘高效瘦大腿練習，只要睡前躺在床上跟著音樂做，短短10分鐘動動腿就能擁擁有夢寐以求的女團筷子 ...

有很多女生穿膝蓋以上五六公分的裙子腿就很好看，因為遮住了大腿。但是一旦穿緊身褲怎麼看自己的腿就又短又粗！還有一些寶寶走路大腿內側的肉會相互 ...

「瘦大腿」、「瘦小腿」5種靠牆瘦腿運動，改善水腫、蘿蔔變身女團筷子腿 ... 盡可能往前，要讓小腿後側肌肉有拉伸到的感覺，維持2-3分鐘後再換腳。

本來一雙腿就跟筷子一樣細的她，出席活動的照片看起來又更瘦了一些，雖然粉絲紛紛大喊心疼。楊冪瘦身不瘦胸的身材管理秘訣快點記下來，一個月後妳也能有讓姊妹們「好 ...

躺著也能瘦出筷子腿！只要五個動作天天做，不用修圖也能有漫畫般的大長腿 · 1.注意走路姿勢. 平時走路要腳跟著地，腳尖用力，如果腳尖先著地很容易造成小腿 ...