【問題】抗老保健食品?推薦回答 1.《買對天然保健食品:蜂膠、薑黃、蜂蜜、人參,是最好的免疫力秘方》作者:江守山最新增訂:提升免疫力,維生素D、薑黃不可少! 為什麼我們需要吃「天然保健食品」? 逢年過節,很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生,料理三餐,大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養,但是,這些老祖宗的養生秘方,真的有健康根據嗎? 其實,有不少傳統天然保健食品,功效已經獲得醫學臨床證實,甚至有一般保健食品無法取代,且超乎一般大眾熟知的健康效果。像是:(1)「蜂蜜」不只能美容養顏,還是「燒... 2.《微營養元素高效保健:德國國家藥劑師的粒線體營養處方,打造最強自癒力、抗老、不發炎、遠離慢性病》作者:陳諦營養補充的重點不是吃進多少,是吸收了多少! 90%人體器官所需的能量,都靠細胞內的粒線體, 德國先進的粒線體營養補充法,更精準的把營養送進細胞, 補充粒線體的能量,恢復人體自我修復功能,病痛止步 營養補充品百百種,怎麼知道是不是有效? 要補充營養,吃天然的食物應該比維他命更好吧? 年過半百,再保健還來得及嗎? 九成的疾病源自粒線體能量不足,...3.《日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」:能吃、能睡、能動,老年不靠看護的健康全書》作者:大渕修一「腿力」決定你的老後生活。 30歲後,一定要學會的「最強腿力操」 老年不靠看護過日子,你一定要知道的38個觀念 ◎「老化」其實比「疾病」更可怕! 小心,你可能是下個需要被看護的人! 現代人積極預防疾病,以為控制飲食、勤吃保健食品、學會各種健康法,老來就不怕病來磨,卻不知道「老化」其實比「疾病」更可怕!疾病雖苦,老化卻是另一種絕望。試想,無法靠自己的嘴巴吃飯、說話,成天躺...4.《門診時,醫師不會告訴你的養生祕訣:51位權威名醫親身實踐的抗老保健法》作者:邱玉珍張雅雯想要活到老又活得好, 你需要的是── 正確的健康知識、簡單的飲食原則、絕對有效的運動方法 網路傳言不可靠,跟著醫師這樣做,準沒錯! 享譽醫界、深受信賴的院長級、教授級、主任醫師級名醫分享養生抗病之道! 面對極耗體力、腦力、心力的醫療現場, 他們是如何保養身心並將自己維持在最好的狀態呢? 最了解疾病的他們要告訴你免吃藥、不跑醫院就能常保健康的祕密。 從飲食、運動、心理、生... 5.《驚人的抗老養顏α-硫辛酸徹底了解!:錯過太心酸!最詳盡生動的α-硫辛酸專門誌》作者:久郷晴彦 錯過太心酸!最詳盡生動的α-硫辛酸專門誌 本書是介紹α-硫辛酸(Alpha-Lipoic Acid)的專門誌。在台灣,硫辛酸或許還不是那麼廣泛地被大家所認識,不過,α-硫辛酸在美國早已被證實是能有效減肥和防止老化的成分,更因此被許多人愛用。之後,α-硫辛酸的營養補給品陸續推出,在關心健康和美容議題的人們之間成為極大話題。 α-硫辛酸有強大的抗氧化作用,以及預防癌症、生活...6.《抗老要趁早》作者:胡家碩蕭千祐 葡萄子、茄紅素為目前超人氣的保健食品,事實上,可青春、抗老者還有很多,例如:兒茶素、歐洲藍莓、銀杏、蜂膠、卵磷脂、檸檬酸鈣、魚油、異黃酮素.....等等。 第一章 抗老、常春是人類共同的理想第二章 老年痴呆最令人害怕第三章 荷爾蒙療法真是抗老妙方?第四章 少吃多運動就能健康長壽第五章 不吃不可的抗老食物第六章 良心推薦幾種抗老保健食品7.《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書:日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵,打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦》作者:白澤卓二★首創「斷糖生酮飲食法可預防失智」的日本權威名醫白澤卓二,最新力作! ★注意!40歲後,你就屬於失智症的高危險群! 全球平均每3秒就有1人失智! 小小台灣,失智人口竟然已超過26萬人,而且持續攀升中! 如果你: 經常去超市買了相同的東西回家? 常被別人提醒,反覆問了好幾次同樣的問題? 有時會忘記接下來要做什麼事? 想不起5分鐘前才聽到的事物? 以上符合的... 8.《新腦內革命:春山茂雄71歲,擁有28歲青春的不老奇蹟!【暢銷增訂版】》作者:春山茂雄春山茂雄博士71歲,身體年齡28歲的私房祕訣! 究竟為什麼春山茂雄年過71歲,身體年齡28歲?方法就在於(1)刺激生長荷爾蒙分泌;(2)清除內臟脂肪;(3)消除壞的活性氧;(4)保持身心靈平衡;(5)力行健康習慣等五大關鍵: NO.1:生長荷爾蒙不足,是老化的由來! 人到30歲,生長荷爾蒙的分泌量驟降,不僅肌膚失去彈性、各種身體病痛的衰老現象也一一浮現。作者指出,鍛鍊下...9.《寢具挑對,好眠能瘦抗老化,記憶力增強:腦科學和人體工學佐證,選對枕+被+床,誘發安眠開關,免疫力倍增》作者:久保田博南五日市哲雄打呼不等於睡得香,高枕不一定無憂! 自療睡眠困擾,找偏方不如挑對床 讓全家人不再被失眠綁架! 降低肥胖風險,免疫力、記憶力、學習力,全部UP! 總被睡眠問題綁架?你可能挑錯寢具! ◆人一生要換6次床,你知道嗎? ◆乳膠枕、羽絨枕,怎麼選才對? ◆芳療精油能助眠,但該用哪一種? 你對寢具的所有疑惑,本書一一解答! ★晚上睡不好,會胖、頭痛、老得快 早稻田大學運...10.《逆齡餐桌:營養X高齡醫學兩大國際權威攜手傳授,如何防衰老、強肌力、存腦本,遠離失智失能》作者:潘文涵陳亮恭台灣民眾平均壽命80歲,但健康歲月卻只到71.2歲 每個人需要被照護的時間約 7.3 年 還好,這是可以預防的 高齡醫學專家與亞太臨床營養學家 首度聯手在餐桌開課 重新發現「飲、食」 再平凡不過的早餐、午餐、晚餐 竟是人類長壽後 許多困境的解答 ●防失智×健腦×強肌力 ●國內外最新營養須知,一次到位,完整收錄 ●由台灣在地研究資料支持的「台灣特色健康... 11.《良心醫方:37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣:12年整合醫學臨床救命日記,8大對策全面預防療癒老化和慢性病!》作者:羅仕寬羅際竹 折磨你的大病小痛,老是反反覆覆,無法痊癒? 37年耳鼻喉科+12年整合醫學臨床救命日記, 輕鬆、好做、有效、不用花大錢, 8大對策全面預防療癒老化和慢性病! 為什麼有些人老是因為大病小痛折磨(甚至同樣的毛病)而一再來看診? 繼《咳嗽警報》後,擔任耳鼻喉科醫師已37年的羅仕寬醫師,從自身的行醫生涯,以及對整合醫療12年的探索和臨床經驗,良心分享他平時就苦口婆心叮嚀病患...12.《穀類中的紅寶石 台灣紅藜: 抗氧化、降血壓、控制血糖、降低大腸癌與慢性病風險,全方位保健天然貢品》作者:梁崇明 當平均壽命逐年攀高,銀髮族已成為社會常態人口,但癌症等疾病與各類健康威脅卻緊追在後時,我們該如何學會健康活到老? 西方醫學之父希波克拉提斯曾說:「食物就是最好的藥。」 不同的食物含有不同的營養成分,對人體皆有不同的作用,能提升生理機能,預防或改善疾病。所以,最好的養生健康的來源,不是藥物或保健食品,而應該以天然食補為主。 台灣紅藜究竟對人體有怎樣的好處呢? ★促進腸...13.《一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案》作者:吳映蓉吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案!你知道嗎?所有的疾病,都是從你的飲食習慣開始!壓力大、失眠、焦慮,竟然是食物惹的禍?網路流傳、萬人點讚的健康資訊竟然是錯的? 現代人追求速效,想在短時間提升身體機能喜歡嘗試五花八門的保健食品... 14.《蜂子粉末的回春奇蹟》作者:素人天然食研究會 研究蜂子粉末的第一人山口庚兒博士大力推薦 增強精力、防止老化的漢方聖品 天然無副作用的蜂子粉末+珍珠粉 能讓人恢復精力、白髮變黑髮,連肌膚也能變得水潤動人 蜂子粉末與珍珠粉都是自古以來的天然保健聖品 營養豐富,療效眾多 長期服用能抗老、養顏、提升智力、擺脫更年期困擾、治癒婦女病、消除疲勞、增加精力、改善聽力、養護秀髮、增強抵抗力等等 「天然食品的蜂...15.《超級能量果昔(限量精裝本):一天一杯,就能滿足每日身體所需營養》作者:茱莉‧莫里斯美國銷售超過20萬冊 ◆美味又健康!一天一杯就足夠每日所需營養的超級果昔 ◆是讓人恢復活力,抗老、防癌、降血糖的最佳良方! ◆不含香料、色素、反式脂肪,給身體零負擔的完整營養概念 ★含人體每日所需的維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素;高營養、極美味,是輕斷食及減肥代餐首選! ◆一共100道,運用15種超級食物加以調製的超級果昔 ◆強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒...常見生活風格問答抗老保健品皮膚 保健食品 PTT延緩衰老健康食品抗老保健食品ptt抗老化保健食品推薦延伸文章資訊抗老要趁早 | 抗老保健食品目前已知,葡萄子能防治動脈硬化,兒茶素為抗癌急先鋒,歐洲藍莓延緩老化,銀杏既防攝護腺肥大,又可避免老年癡呆;蜂膠為免疫增強劑,卵磷脂能降膽固醇, ...靠保養品抗老化,絕對不夠!不想老化就減少自由基@ Be ... | 抗老保健食品靠保養品抗老化,絕對不夠!不想老化就減少自由基 · 1. 紅石榴:嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分 ...最佳抗氧化物是它,必須擁有的抗氧化保健食品! | 抗老保健食品提到抗氧化,總是讓人第一個先聯想到抗老化,使用抗氧化保健食品雖然方便又快速,但其實隱藏著許多小細節需要注意,一不小心可能還會產生反效果,現在就讓 ...【吳珮瑄專欄】吃的保養品夯!這些美容保健營養食品你吃對了 ... | 抗老保健食品市面上琳瑯滿目的美容保健食品,到底該補充些什麼? ... 含有維生素C的蔬果,搭配運動加上每日勤做防曬,少熬夜並減少壓力才是抗老的根源!全球抗老化機能性產品產業分析及發展策略 | 抗老保健食品失智症的預防,台灣保健產品市場中,抗氧化、護. 腦的產品已經躍居第一線主流。從預防醫學角度來. 說,保健食品具有延緩老化等效果,因而廣受民眾. 青睞,根據 ...【2021】抗老保健食品TOP 人氣精選 | 抗老保健食品正在找抗老保健食品嗎?推薦超優惠的抗老保健食品給你,買後評價公開透明不踩雷,快速出貨享七天鑑賞期退貨無負擔!買抗老保健食品就上松果購物!推薦十大美顏保健食品人氣排行榜【2021年最新版】 | 抗老保健食品推薦十大美顏保健食品人氣排行榜 · 台塑生醫 | 大豆菁萃膜衣錠 · 克補 | B群+鋅加強錠 · Mine Collagen | 我的膠原凍 · 台糖 | 寡糖乳酸菌 · 三多 | 蜂王乳 ...奇異果輸了!補維生素C強效抗老這顆第一|早安健康 | 抗老保健食品健康飲食☀保健食品☀許多貴鬆鬆的健康食品、保養品買一兩罐還好,長期吃下來荷包一定凍未條,日本專業抗老名醫指出,其實有一種隨處 ...「回春」不必靠藥物,4大必戒與必備|天下雜誌 | 抗老保健食品事實上,延緩衰老的飲食並非取決特殊配方,「不是一天吃一大堆抗氧化劑就能延緩老化,」靜宜大學食品營養學系教授、台灣抗老化保健醫學會理事長王銘富 ...吃對食物能抗老!9種營養素防癌症、變年輕、增強免疫力 | 抗老保健食品