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1. 高效分子抗老系列
理膚寶水高保濕抗老精華液推薦B5彈潤修復精華及C10肌光活膚精華，全面修復老化肌膚，撫平皺紋使肌膚彈潤、緊緻、透亮，敏感肌也能安心使用的高效活性配方 ...本網站中使用cookie。
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2. 【2021開箱】推薦十大抗老精華液人氣排行榜
首頁>美妝・保養>精華液>【2021開箱】推薦十大抗老精華液人氣排行榜【2021開箱】推薦十大抗老精華液人氣排行榜隨著年紀漸長，您是否已感覺到肌膚開始出現乾燥、斑點、暗沉、細紋等問題呢？由於生理狀態的變化，每個年齡層都有不同的保養訴求；而抗老化更是一場需要持之以恆的長期革命！然而市面上所推出的抗老商品款式繁多，總是讓人不知道該如何挑選才好。
別擔心，這次我們將會說明「抗老精華液」的選購要點，並從SK-II、克蘭詩、資生堂、樂敦、SOFINA等品牌網羅21款人氣品項，要透過實際試用的方式比較其優劣所在，最後再從保濕力與質地等面向嚴選出十大推薦款式，希望大家都能學以致用，進而尋覓到屬於自己的保養夥伴。
更新日期:2021-05-2852,168 views目次抗老精華液的功能所謂的抗老精華液，所扮演的主要功能就在於「保濕」。
隨著年齡增長而產生的各種肌膚困擾，像是變得鬆弛沒有彈性、摸起來不再光滑、甚至各部位出現斑點細紋等等，原因都來自於肌膚的乾燥缺水。
除此之外，也因為肌膚表面的屏障保護作用下降，而讓斑點、暗沉、粉刺或成人痘等惱人問題跟著找上門。
同時，肌膚本身的保水能力，亦會隨著年齡增長而逐漸減弱。
因此如果您正處於在意斑點、暗沉、與失去彈性等肌膚問題的年齡層，請先把保濕功夫做好，替肌膚把水份補好補滿，這可是抗老保養中最重要的關鍵點喔！至於在保濕力足夠的前提下，該精華液中是否含有能提升肌膚彈力、或是抑制斑點產生的成分等等，也是挑選時可以多加留意的重點。
抗老精華液的選購要點那麼，在市面上琳瑯滿目的抗老精華液中，我們該如何找出適合自己的產品呢？是否具有高保濕力是關鍵如同上述所提，做好保濕工作就是所有肌膚護理的開端。
只要能解決乾燥狀況，其他惱人的小問題也可能會隨之改善。
而大家比較熟悉的保濕成分有以下幾種：神經醯胺：具保濕與肌膚屏障作用玻尿酸：具高度保水力的保濕因子蛋白聚醣（Proteoglycan）：能維持彈潤及有效保水其中又以「蛋白聚醣」為近幾年受到高度關注的美膚成分，鮭魚鼻軟骨組織內也含有的蛋白聚醣，具有優異的保水功效，並可保持肌膚彈性。
另外，經過日本長期研究發現，蛋白聚醣還能與膠原蛋白發揮相輔相成的作用，可說是具有提高抗老功能的保養界熱門新星喔！根據膚況煩惱挑選配方在抗老精華液中，通常會以保濕成分為基底，再額外加入具有美白、淡斑、拉提等不同功能的美肌成分，並與保濕分子互相搭配，以達到更理想的抗老效果。
因此，針對自己所想要改善的部分來進行評估，也是個不錯的選擇方式。
可淡化斑點、改善暗沉的成分隨著年齡增長，皮膚受到的曝曬與刺激也跟著變多，進而產生的斑點與暗沉，更是許多女性朋友想要解決的首要困擾。
而根據研究發現，以下幾個成分對於美白淡斑、明亮肌膚都有不錯的幫助：APPS：是一種具有高滲透性的維他命C誘導體，不僅可減少黑色素生成，進而達到提亮效果，還有抗皺、穩定肌膚彈性等作用。
抗壞血酸磷酸鈉（SodiumAscorbylPhosphate）：是一種穩定性極高的維他命C誘導體，除了能抑制與還原黑色素外，對肌膚的發炎修復也有不錯的表現。
麴酸（KojicAcid）：可抑制酪胺酸酶形成黑色素，進而避免斑點產生；同時也可對抗有害自由基，以增加肌膚的防禦力與代謝力。
富勒烯（Fullerence）：曾榮獲諾貝爾獎肯定的超強抗氧化分子，一樣可抑制黑色素生成；在眼角細紋的改善與肌膚保濕功能上也相當優異。
能提升肌膚彈力的抗皺成分皺紋的增加，以及肌膚看起來鬆弛無彈性，這些都是熟齡肌膚者常有的煩惱。
那麼究竟有哪些成分可改善這些狀況呢？維生素A醇／維生素A：能提升肌膚彈性，並有助於減少暗沉、斑點與皺紋。
歐洲赤松毬果萃取（PinusSylvestrisConeExtract）：可促進淋巴系統代謝，並抑制肌膚鬆弛等問題。
蝦紅素：具有良好的抗氧化作用，能有助於改善皺紋、暗沉等問題。
乙酰基六肽-8（AcetylHexapeptide-8）：可緩解肌肉僵硬的線條，使其保有彈性、並防止下垂。
從氣味、質地、容器類型來著手因為是每天都會接觸到肌膚的保養品，如果不喜歡其中的味道或質地，或是容器不符合使用習慣的話，即使是效果再好都很難讓人持之以恆。
加上保養品大多需要長期持續使用，改善效果才會更為明顯，因此從精華液的氣味、質地與方便性等使用感受來選購，也是非常重要的評估方向。
而每款精華液除了散發出來的味道不盡相同之外，
別擔心，這次我們將會說明「抗老精華液」的選購要點，並從SK-II、克蘭詩、資生堂、樂敦、SOFINA等品牌網羅21款人氣品項，要透過實際試用的方式比較其優劣所在，最後再從保濕力與質地等面向嚴選出十大推薦款式，希望大家都能學以致用，進而尋覓到屬於自己的保養夥伴。
更新日期:2021-05-2852,168 views目次抗老精華液的功能所謂的抗老精華液，所扮演的主要功能就在於「保濕」。
隨著年齡增長而產生的各種肌膚困擾，像是變得鬆弛沒有彈性、摸起來不再光滑、甚至各部位出現斑點細紋等等，原因都來自於肌膚的乾燥缺水。
除此之外，也因為肌膚表面的屏障保護作用下降，而讓斑點、暗沉、粉刺或成人痘等惱人問題跟著找上門。
同時，肌膚本身的保水能力，亦會隨著年齡增長而逐漸減弱。
因此如果您正處於在意斑點、暗沉、與失去彈性等肌膚問題的年齡層，請先把保濕功夫做好，替肌膚把水份補好補滿，這可是抗老保養中最重要的關鍵點喔！至於在保濕力足夠的前提下，該精華液中是否含有能提升肌膚彈力、或是抑制斑點產生的成分等等，也是挑選時可以多加留意的重點。
抗老精華液的選購要點那麼，在市面上琳瑯滿目的抗老精華液中，我們該如何找出適合自己的產品呢？是否具有高保濕力是關鍵如同上述所提，做好保濕工作就是所有肌膚護理的開端。
只要能解決乾燥狀況，其他惱人的小問題也可能會隨之改善。
而大家比較熟悉的保濕成分有以下幾種：神經醯胺：具保濕與肌膚屏障作用玻尿酸：具高度保水力的保濕因子蛋白聚醣（Proteoglycan）：能維持彈潤及有效保水其中又以「蛋白聚醣」為近幾年受到高度關注的美膚成分，鮭魚鼻軟骨組織內也含有的蛋白聚醣，具有優異的保水功效，並可保持肌膚彈性。
另外，經過日本長期研究發現，蛋白聚醣還能與膠原蛋白發揮相輔相成的作用，可說是具有提高抗老功能的保養界熱門新星喔！根據膚況煩惱挑選配方在抗老精華液中，通常會以保濕成分為基底，再額外加入具有美白、淡斑、拉提等不同功能的美肌成分，並與保濕分子互相搭配，以達到更理想的抗老效果。
因此，針對自己所想要改善的部分來進行評估，也是個不錯的選擇方式。
可淡化斑點、改善暗沉的成分隨著年齡增長，皮膚受到的曝曬與刺激也跟著變多，進而產生的斑點與暗沉，更是許多女性朋友想要解決的首要困擾。
而根據研究發現，以下幾個成分對於美白淡斑、明亮肌膚都有不錯的幫助：APPS：是一種具有高滲透性的維他命C誘導體，不僅可減少黑色素生成，進而達到提亮效果，還有抗皺、穩定肌膚彈性等作用。
抗壞血酸磷酸鈉（SodiumAscorbylPhosphate）：是一種穩定性極高的維他命C誘導體，除了能抑制與還原黑色素外，對肌膚的發炎修復也有不錯的表現。
麴酸（KojicAcid）：可抑制酪胺酸酶形成黑色素，進而避免斑點產生；同時也可對抗有害自由基，以增加肌膚的防禦力與代謝力。
富勒烯（Fullerence）：曾榮獲諾貝爾獎肯定的超強抗氧化分子，一樣可抑制黑色素生成；在眼角細紋的改善與肌膚保濕功能上也相當優異。
能提升肌膚彈力的抗皺成分皺紋的增加，以及肌膚看起來鬆弛無彈性，這些都是熟齡肌膚者常有的煩惱。
那麼究竟有哪些成分可改善這些狀況呢？維生素A醇／維生素A：能提升肌膚彈性，並有助於減少暗沉、斑點與皺紋。
歐洲赤松毬果萃取（PinusSylvestrisConeExtract）：可促進淋巴系統代謝，並抑制肌膚鬆弛等問題。
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而每款精華液除了散發出來的味道不盡相同之外，
3. 精華液如何挑選？25款抗老修護美白保濕精華功效完整推薦
25款抗老、修護、美白、保濕、舒敏精華正確使用順序，如何挑選與用法看這篇. 給肌膚補給最需要的營養，選擇一款對的精華液超重要！SearchELLENewStyleForSDGs12星座每日運勢ELLERun風格路跑時尚看全部時尚速報名人穿搭流行穿搭鞋包配件深度話題浮華世界視覺日記時裝週Cartier愛的征程Bzero1is_巴黎女人的珠寶盒小香同鞋會傳遞幸福的永恆信物美容看全部美容美妝速報彩妝教學美體保養美髮造型指尖話題香氛SPA健身樂活DIORBIBLE迪奧美妝聖經Nu星人娛樂看全部娛樂娛樂新聞封面人物名人面對面追劇追電影愛聽音樂生活看全部生活吃好的旅遊好設計科技女孩看展覽動物好朋友跟我這樣做漾台中悠活臺南30+姐的戀習室TWININGS唐寧秘境運勢看全部運勢愛情啊星座運勢職場專欄ELLEWEDDINGELLE好好買ELLESHOPELLETV看全部ELLETV實用教學名人花絮風格影像熱門趨勢生活旅遊品牌話題線上活動熱門活動得獎公告訂閱雜誌訂閱電子報訂閱加入我們FacebookInstagramYoutubeLine@ReadyforAnything時尚潮流美容保養美好生活娛樂圈訂閱電子報訂閱紙本訂閱加入我們輸入關鍵字進行搜尋今日焦點1用誕生石當妳的護身符！十二月份誕生石意義公開+飾品推薦穿搭時髦有意義還能提升事業運、桃花運2全彩妝迷已瘋！Dior2021夏季限量彩妝，把沙丘上紋路化為「打亮蜜粉、大地眼影」～3原來Jennie在家都這樣穿！示範六種簡單也可以很時髦的居家穿搭4WFH必備的10款APP推薦！「開會錄音筆記神器、時間管理助手」5居家運動大集合！10組「在家運動燃脂菜單」從瘦手臂、腰腹肉到瘦大腿@sooyaaa__Instagram精華液在肌膚的基礎保養中占了極重要的功能，但正確的使用順序跟它的功能到底是什麼，市面上這麼多款精華液功效到底主打的是哪些，抗老、保濕還是美白，來看看25款備受喜愛的精華液推薦，挑選一款你現在肌膚最需要的營養來補給！廣告-內文未完請往下捲動精華液是什麼？VeraLivchakGettyImages精華液就是提供肌膚所需要的營養，專門為賦活肌膚而設計的密集保養，能迅速滲透肌膚表面，直達肌底，為後續保養品做好準備，可以依照自己肌膚的需求選擇抗老、保濕、美白等不同功效。
精華液的使用順序？NattakornManeerat/EyeEmGettyImages精華液的使用順序是在清潔肌膚之後，使用化妝水之後，再抹上精華液，現在也推出了許多前導精華液的類型，可以取代化妝水，幫助讓後續保養吸收更佳，許多韓國女星的保養肌膚法甚至是直接洗完臉後就抹上精華液，讓肌膚直接吸收精華營養。
精華液成分有哪些？功效是什麼？MirageCGettyImages市面上這麼多種精華液，一定有很多成分是你常聽到，但不是很清楚它的功能，來了解一下普遍精華液都會出現的這些成分，下次選擇才不容易出錯。
保濕功效－玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷、膠原蛋白、B5抗老功效－視黃醇、胜肽、維他命E、A醇、玻色因、雪絨花亮白功效－維他命C、煙醯胺、熊果素、VC衍生物、曲酸、傳明酸舒敏抗炎功效－甘草萃取液、尿囊素、洋甘菊、積雪草精華液衍伸出安瓶，短時間幫助修護肌膚Lancome而精華液也衍伸出安瓶，小小一瓶卻有濃縮多倍的成分，比精華液更加快速、短時間為肌膚注入滿滿的美容成分，平常只要經過長時間的熬夜、或是不穩定的膚況，就可以連續使用安瓶來幫助肌膚重生。
比精華液還厲害的神級「安瓶」推薦！換季過敏、急救問題膚況，連準新娘與常熬夜的人都能讓肌膚重返透亮光澤精華液衍伸出精華水，超越一般化妝水滲透力更佳ELLETAIWAN而近年來興起的「精華水」，可以當作化妝水使用，也可以當作水狀的精華來喚醒肌膚活力，有的幫助去角質拋光、有的精華水則是可濕敷補水，比單擦化妝水滲透力更好。
代謝老廢角質、透亮超有感！「蘭蔻極光水、YSL仙女水、嬌蘭白玉水...」8款最值得買爆的精華水請筆記【抗老精華液】抗老精華液推薦1：蘭蔻超未來肌因賦活露LANCOME小黑瓶可以說是蘭蔻明星級的產品，一滴3000萬活性粹取，幫助修護肌膚，已經暢銷將近10年以上，舉凡肌膚不穩定、易泛紅，就會想到用小黑瓶急救，並幫助保濕、透亮、彈嫩、撫紋、緊緻毛孔6大肌膚問題，想要穩定膚況、抗老的話，就可選擇小黑瓶精華做每天的保養準沒錯。
蘭蔻超未來肌因賦活露50ml，NT.4100睽違10年，蘭蔻推出全新小黑瓶！一滴就有3,000萬個益菌萃取，修護肌膚超有感～抗老精華液推薦2：SISLEY抗皺活膚御緻緊緻精華Sisley創新配方含「甜馬喬蓮萃取」有效對老化現象，恢復肌膚彈性，獨家植物緊實配方結合7大植物活性萃取，重現肌膚緊
精華液的使用順序？NattakornManeerat/EyeEmGettyImages精華液的使用順序是在清潔肌膚之後，使用化妝水之後，再抹上精華液，現在也推出了許多前導精華液的類型，可以取代化妝水，幫助讓後續保養吸收更佳，許多韓國女星的保養肌膚法甚至是直接洗完臉後就抹上精華液，讓肌膚直接吸收精華營養。
精華液成分有哪些？功效是什麼？MirageCGettyImages市面上這麼多種精華液，一定有很多成分是你常聽到，但不是很清楚它的功能，來了解一下普遍精華液都會出現的這些成分，下次選擇才不容易出錯。
保濕功效－玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷、膠原蛋白、B5抗老功效－視黃醇、胜肽、維他命E、A醇、玻色因、雪絨花亮白功效－維他命C、煙醯胺、熊果素、VC衍生物、曲酸、傳明酸舒敏抗炎功效－甘草萃取液、尿囊素、洋甘菊、積雪草精華液衍伸出安瓶，短時間幫助修護肌膚Lancome而精華液也衍伸出安瓶，小小一瓶卻有濃縮多倍的成分，比精華液更加快速、短時間為肌膚注入滿滿的美容成分，平常只要經過長時間的熬夜、或是不穩定的膚況，就可以連續使用安瓶來幫助肌膚重生。
比精華液還厲害的神級「安瓶」推薦！換季過敏、急救問題膚況，連準新娘與常熬夜的人都能讓肌膚重返透亮光澤精華液衍伸出精華水，超越一般化妝水滲透力更佳ELLETAIWAN而近年來興起的「精華水」，可以當作化妝水使用，也可以當作水狀的精華來喚醒肌膚活力，有的幫助去角質拋光、有的精華水則是可濕敷補水，比單擦化妝水滲透力更好。
代謝老廢角質、透亮超有感！「蘭蔻極光水、YSL仙女水、嬌蘭白玉水...」8款最值得買爆的精華水請筆記【抗老精華液】抗老精華液推薦1：蘭蔻超未來肌因賦活露LANCOME小黑瓶可以說是蘭蔻明星級的產品，一滴3000萬活性粹取，幫助修護肌膚，已經暢銷將近10年以上，舉凡肌膚不穩定、易泛紅，就會想到用小黑瓶急救，並幫助保濕、透亮、彈嫩、撫紋、緊緻毛孔6大肌膚問題，想要穩定膚況、抗老的話，就可選擇小黑瓶精華做每天的保養準沒錯。
蘭蔻超未來肌因賦活露50ml，NT.4100睽違10年，蘭蔻推出全新小黑瓶！一滴就有3,000萬個益菌萃取，修護肌膚超有感～抗老精華液推薦2：SISLEY抗皺活膚御緻緊緻精華Sisley創新配方含「甜馬喬蓮萃取」有效對老化現象，恢復肌膚彈性，獨家植物緊實配方結合7大植物活性萃取，重現肌膚緊
4. 抗老保養品別亂擦！國外研究證實5大日常抗老TIPS ...
抗老保養品別亂擦！國外研究證實5大日常抗老TIPS，這個做對比乳霜更有效1.5倍. by Maureen; |; 20 Nov ...時尚Fashion全部ALL快報News設計師Designers趨勢Trends購物Shops穿搭Lookbook其他Other配件Accessories全部ALL包包Handbags鞋子Shoes腕錶Watches首飾Jewelry眼鏡Eyewear美容Beauty全部ALL保養Skincare香氛Perfumes彩妝Makeup護髮Hair養身Body&soul其他Other生活Lifestyle全部ALL旅行美食Travel&foodies設計玩物Design&gadget電影藝文Movies&culture占星Horoscope音樂Music兩性Sexuality新奇趣聞Novelty人物People全部ALL名人Celebrities時髦玩家B-insider影音B-TV全部ALL名人Celebrity時尚Fashion美妝Beauty生活品味Lifestyle特別企劃Special特別企劃B-Club全部ALL線上活動Hot-event特別企劃B-PLUS藝文生活Promotion雜誌訂閱SubscriptionFOLLOWUS不錯過Bella儂儂第一手流行訊息CONTACTUS廣告刊登、異業合作或其他相關需求請來信email或是致電與我們聯繫。
886-02-25058989#[email protected]最新文章Makeup聖誕約會妝容必勝3Tips！Lunasol冬季限定5用彩妝盤，打造獵男桃花妝xx不能少byjieyu|21Dec2020Shops新光三越「2020週年慶必買攻略」！無極限粉底買一送一、IPSA流金水呼聲最高，小資女快衝啊！byNaomi|28Sep2020Movies&culture2021下半年愛奇藝陸劇推薦Top6！孫儷《理想之城》觀眾看好，李現《人生若如初見》帥到粉絲受不了by山抓|24May2021Shops精品電商推薦這8品牌！Fendi拍立得相機好想要，BLACKPINKLisa最愛Celine「Triomphe」不用靠代購byEli|24May2021HandbagsBLACKPINK智秀穿搭靠Dior這4款單品！厚底小白鞋完美比例必備，LadyD-Lite包下半年準備秒殺byEli|24May2021Handbags從包包看個性！喜歡大Logo代表你希望成為焦點，日本專家：喜歡小廢包的人很懂得斷捨離！byJoan|24May2021Fashion時尚Accessories配件Beauty美容Lifestyle生活People人物B-TV影音B-ClubB-Club#封面人物#CHANEL香奈兒#疫起罩台灣搜尋購買雜誌訂閱電子報登入/註冊Bella調查局邀你大聲喊出正能量，擊退疫情！HOMEBeautySkincare抗老保養品別亂擦！國外研究證實5大日常抗老TIPS，這個做對比乳霜更有效1.5倍抗老保養品別亂擦！國外研究證實5大日常抗老TIPS，這個做對比乳霜更有效1.5倍byMaureen|20Nov2020|Skincare#抗老保養#抗老產品#抗老乳霜#抗老#頂級保養#美妝保養#保濕保養#保濕#臉部清潔女人總是被年紀追著跑，過了三十歲不只體力、代謝變差，肌膚上的老態更一一浮現！專家總是提醒抗老保養要從即刻開始，但妳的抗老方式真的做對嗎？外國皮膚專科醫Dr.JessicaWu就針對＂有效的抗老方式＂做調查，其中入榜的僅僅這5TIPS！別再在保養上白做工～想凍齡這幾個習慣先牢記！延伸閱讀: 只要7天就能抗老有感？Dior全新逆時能量系列，緊緻提拉3步驟立即 洗面乳很重要攝影師：ShinyDiamond，連結：Pexels前面提到想要抗老，必需養成定期去角質的習慣，那是不是選擇深層清潔型洗面乳就好了呢？親愛的千萬別這麼想！有著強效清潔力的洗面乳對於抗老來說反可能適得其反！美國皮膚病學會AmericanAcademyofDermatology(AAD)就指出，由於洗面乳需要天天頻繁使用，因此若過度清潔，更會令皮膚陷入敏感問題和加速老化！在日常不如選擇溫和的洗面乳，以溫柔打圓按摩的方式促進髒汙清潔，清潔做好比起用奢華保養來得更有效呢~延伸閱讀: 25歲已經在用抗老型眼霜？眼部保養也有分年齡，專家:女人一生要 定期去角質習慣去角質能延緩肌膚老化這點你或許耳聞過，但你知道其中的來由嗎？事實上是因為肌膚28天會自我更新、代謝，只是執行過程的效率則會因年紀增長、健康狀況等變因而減速！然而當肌膚的循環變慢，你又沒有定期主動清潔，那些老化痕跡自然會自動定居下來～所以第二點抗老秘訣就是＂定期去角質＂！不光有
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5. 【2020 BAZAAR抗老大賞】30姊妹一起來！抗老心得、專家 ...
面對種類繁多、各有專精的抗老產品，BAZAAR Taiwan特邀五位活躍於美妝界、深受信賴的頂尖保養專家，從成分、效果、質地、使用感等發表全 ...Search【綠公寓，新日常】🌏【入手精品珠寶Q&A】BAZAARPodcastFashionFashion封面人物2021SS春夏時裝周2021FW秋冬時裝周BAZAAR選品買好物時尚觀察室包百科時尚超模關於設計師最新話題趨勢解析風格穿搭維密特輯BeautyBeauty2021美妝保養推薦特輯美容保養專家專欄美妝先驅完美髮型肌膚保養健美新知精油美體SPA養顏食補美甲設計LuxuryLuxury珠寶鐘錶高端名車美食饗宴品酒美學豪宅家居頂級香氛奢華旅遊名廚高峰會CultureCulture3C科技影劇話題藝術漫談品味生活電影與音樂人際關係表演與好書奧斯卡&金球獎前線報導CelebrityCelebrityBAZAARMAN皇室特輯名人話題星光紅毯明星妝髮封面人物專題專欄專題專欄BAZAARCafe聞天祥專欄：關於電影劉軒專欄：生活哲學家吳華專欄：藏家之眼林一峰專欄：淺談威士忌林可彤專欄：名模媽咪手冊BAZAAR經典封面BAZAAR傳奇總編DianaVreelandBAZAARTVBAZAARWeddingBAZAARPremierClub#BAZAAR咖啡地圖星座運勢總編輯專欄活動得獎公告NewsletterFollowFacebookInstagramYoutube【BAZAARCafe屋頂電影院】FashionBeautyLuxuryCultureSubscribeNewsletterMagazineFollow【2020BAZAAR抗老大賞】30姊妹一起來！抗老心得、專家好評保養品全公開輸入關鍵字進行搜尋ByZoeChen,KimyChen與Sarah2020/09/09ThiscontentisimportedfromThirdparty.Youmaybeabletofindthesamecontentinanotherformat,oryoumaybeabletofindmoreinformation,attheirwebsite.人們對於美肌看似有著極高的標準，但回歸到根本，還是青春與健康最為關鍵。
現代人生活中，除時間外，壓力、飲食，甚至人手一台的3C產品，都成為了老化的隱藏兇手，我們還可以多做什麼以獲得期望中的美肌呢？BAZAAR2020抗老大賞，六大分類好評曝光面對種類繁多、各有專精的抗老產品，BAZAARTaiwan特邀五位活躍於美妝界、深受信賴的頂尖保養專家，從成分、效果、質地、使用感等發表全方位的專業評價，精準地替女性加強抗老保養效率。
年過30，保養無法偷懶。
將保養變成習慣，肌膚會回饋你的勤勞___邵雨薇。
photographs_HEDYCHANG借用句華文文學大師白先勇讚譽女神的筆墨開頭：「邵雨薇總也不老。
」今年九月，邵雨薇就要滿31歲了。
有人說三十拉警報，但是在邵雨薇身上，警報似乎始終沒有響起，不僅肌膚狀態比過去更好，心態也十足抗老。
關於她肌膚不老的秘密，每個人都想要知道，邵雨薇倒也不藏私。
畢竟，自己也是過來人。
【延伸閱讀】【專訪】邵雨薇，膽大人不老：「對我來說，膽子大不是去做危險的事，而是勇於嘗試新的事情。
」資深美妝編輯論抗老！2020抗老關鍵是......？時序已進入下半年，你的青春計畫完成了多少？即使老化無時無刻不停歇地前進著，但保養心情可以從容優雅，掌握抗老關鍵字，讓年齡數字成為猜不透的謎。
【抗老必讀】2020抗老關鍵別錯過！清潔、保養、按摩缺一不可專家年度評選2020BAZAAR抗老大賞保養專家群肌膚美學專家林凱鈞具健康產業管理學碩士學位，長年於亞洲各地分享保養美妝資訊，著有「越熱越美麗！凱鈞老師的抗熱美肌祕笈」一書，親切專業的形象，是十分受歡迎的保養美妝達人。
皮膚科醫師李美青皮膚科專科醫師身兼長庚診所美容醫學中心副主任，擔任兩岸三地雷射醫學專業講師，著有《美肌進化論》及《肌膚保養不NG》等著作。
美肌專家柳燕自美妝編輯踏入保養界，擁有20年的美容保養經驗並獲得IFA國際芳療師證照、Dr.Vodder徒手淋巴引流治療師初階證照。
活躍於各大美妝節目，同時也是美妝專欄作家。
成分專家吳珮瑄活躍於美容與教育界的成分專家，擅長以深入淺出的方式解析美妝成分。
曾榮獲2016韓國首爾發明獎金、銀、銅牌獎，現任靜宜大學化妝品產業研究發展中心執行長。
資深美容編輯KimyChen具10年以上美容資歷，熱衷
現代人生活中，除時間外，壓力、飲食，甚至人手一台的3C產品，都成為了老化的隱藏兇手，我們還可以多做什麼以獲得期望中的美肌呢？BAZAAR2020抗老大賞，六大分類好評曝光面對種類繁多、各有專精的抗老產品，BAZAARTaiwan特邀五位活躍於美妝界、深受信賴的頂尖保養專家，從成分、效果、質地、使用感等發表全方位的專業評價，精準地替女性加強抗老保養效率。
年過30，保養無法偷懶。
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」今年九月，邵雨薇就要滿31歲了。
有人說三十拉警報，但是在邵雨薇身上，警報似乎始終沒有響起，不僅肌膚狀態比過去更好，心態也十足抗老。
關於她肌膚不老的秘密，每個人都想要知道，邵雨薇倒也不藏私。
畢竟，自己也是過來人。
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【抗老必讀】2020抗老關鍵別錯過！清潔、保養、按摩缺一不可專家年度評選2020BAZAAR抗老大賞保養專家群肌膚美學專家林凱鈞具健康產業管理學碩士學位，長年於亞洲各地分享保養美妝資訊，著有「越熱越美麗！凱鈞老師的抗熱美肌祕笈」一書，親切專業的形象，是十分受歡迎的保養美妝達人。
皮膚科醫師李美青皮膚科專科醫師身兼長庚診所美容醫學中心副主任，擔任兩岸三地雷射醫學專業講師，著有《美肌進化論》及《肌膚保養不NG》等著作。
美肌專家柳燕自美妝編輯踏入保養界，擁有20年的美容保養經驗並獲得IFA國際芳療師證照、Dr.Vodder徒手淋巴引流治療師初階證照。
活躍於各大美妝節目，同時也是美妝專欄作家。
成分專家吳珮瑄活躍於美容與教育界的成分專家，擅長以深入淺出的方式解析美妝成分。
曾榮獲2016韓國首爾發明獎金、銀、銅牌獎，現任靜宜大學化妝品產業研究發展中心執行長。
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6. 抗老修護看見年輕｜抗老保養推薦
蘭蔻抗老修護系列產品，針對皺紋、頸紋等常見老化問題，獨家基因修護科技將抗老抗皺緊緻成分鎖進抗老精華液中。
抗老保養品迅速改善皺紋、頸紋、眼周細紋等 ...本網站中使用cookie。
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7. 2021抗老保養新品盤點！怡麗絲爾、肌膚之鑰亮膚有感 ...
2021抗老保養：蘭芝完美新生氣墊緊緻面膜. 2021年蘭芝完美新生系列添加生力軍！屬「急救面膜」，面膜服貼肌膚同時不悶熱；內層氣墊材質更 ...HOME美妝保養2021抗老保養新品盤點！怡麗絲爾、肌膚之鑰亮膚有感，雅詩蘭黛白金級系列也推新保養2021-04-2810:00於1週前更新Ariel即將進入2021年，不僅新年彩妝、春妝蓄勢待發，各品牌的保養線也紛紛推出強勢生力軍！以下編輯就為大家盤點2021年全新上市的「抗老保養新品」，一起看看有哪些厲害的養膚神器吧！2021抗老保養：蘭芝完美新生氣墊緊緻面膜2021年蘭芝完美新生系列添加生力軍！屬「急救面膜」，面膜服貼肌膚同時不悶熱；內層氣墊材質更能加強吸附「霜狀精華」，單片即含有超過1/3瓶同系列乳霜的用量。
用於保養最後一步驟，取代乳霜/乳液，不需洗掉。
先敷上層再敷下層。
圖片來源：美人圈蘭芝完美新生氣墊緊緻面膜18ml*5，NT.19002021抗老保養：su:m37金萃無痕8酵奇蹟精華su:m37以「自然發酵」保養品聞名，今年2月更是推出全新金萃無痕8酵奇蹟精華，結合珍稀高效、高濃度的發酵精華成分，搭配獨家「奇蹟脂質體包覆傳導技術」，不只更容易被肌膚吸收，還能夠調理、淨白亮膚，從植物中萃取的自然發酵保濕成分能深層為肌底補充水分，守護即將邁入老化的肌膚。
su:m37金萃無痕8酵奇蹟精華 60ml，NT.49802021抗老保養：雅詩蘭黛白金級極萃賦活花秘系列2021年雅詩蘭黛全新推出「極萃賦活花秘系列」，透過萃取自然界保濕傳奇花后「極地喜馬拉雅冰晶龍膽花」的獨特保濕生長特性，結合品牌不凋花萃賦活科技，來打造四款擁有肌膚逆齡效果的頂級保養成員。
圖片來源：美人圈讓小編一用就著迷的花秘精萃，運用了珍稀凍齡因子，結合升級後獨特的油包水質地「花秘結晶」，讓它接觸肌膚時是水一般的輕盈感，可保濕力量卻不亞於美容油，年輕肌膚也能零負擔的天天擦，守護住白拋拋幼綿綿的柔軟膚觸。
圖片來源：美人圈而極萃賦活花秘乳霜有別於過往，除了成分升級、質地也更驚豔！一抹化水的綿密冰肌滑順質地，包裹冰晶花萃取出珍稀「凍齡因子」配方，並在接觸肌膚的瞬間即釋放出，幫助修護、滋養也達到完美屏障效果。
圖片來源：美人圈雅詩蘭黛極萃賦活花秘精萃30ml，NT.12000雅詩蘭黛極萃賦活花秘乳霜50ml，NT.12000雅詩蘭黛極萃賦活花秘眼霜15ml，NT.6000雅詩蘭黛極萃賦活花秘凝露200ml，NT.48002021抗老保養：珍朵絲特龍血求麗修護乳今年保養圈新星珍朵絲特以天然龍血成分圈粉無數，不少人過就成為愛用者！其中獨特的龍血樹脂有著優秀的抗老功效，有效助於舒緩肌膚、增加皮膚彈性，小編最喜歡龍血求麗修護乳的地方就是那清爽水潤的質地，吸收後有著透透的飽滿光澤，香氣則是自然清新的精油味道，聞起來很舒服～也因為質地透潤男生和女生都可以用喔，更是不分季的Allinone全方位修護乳液!圖片來源:珍朵絲特珍朵絲特龍血求麗修護乳80mL,NT.1,290元珍朵絲特龍血求麗精華 30mL,NT.1,290元2021抗老保養：歐舒丹光萃肌活精華水3月15日上市歐舒丹的熱門精華、星光瓶添夥伴了！這回全新生力軍「星光水」，首次添加天然益生元及粉紅水泡泡複方精華，能幫助皮膚微生態平衡穩定，提升肌膚防禦系統，養出水潤健康的好膚質。
圖片來源：美人圈配方99%源自純天然成分，並以獨特嶄新的三層質地，完美打造22%精華油：78%精華水相配方比例。
使用前先將瓶子輕搖勻，可以噴於化妝棉上、然後輕拍於臉上至完全吸收；也能作為保濕噴霧或晚間濕敷，加強吸收滲透，讓臉蛋保水度隨時拉在滿分。
圖片來源：美人圈於3/17(四)-4/27(二)，至全台歐舒丹櫃點憑兌換簡訊&留下基本資料，即可免費領取【蠟菊星光三件組】1份。
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圖片來源：美人圈>>母親節必買組合！星光水也有加入這次的母親節（3/15-4/30）優惠系列唷！A.星光水超級必買組：光萃肌活精華水150ml+光萃肌活露5ml（原價：NT.3090 優惠價：NT.2500）B.金黃蠟菊金三角：光萃肌活精華水150ml+光萃肌活露30ml+蠟菊賦活極萃霜30ml（原價：NT.8,000 優惠價：NT.6,250）圖片來源：歐舒丹歐舒丹光萃肌活精華水150ml，NT.26502021抗老保養：肌膚之鑰24K黃金奢華賦活面膜圖片來源：美人圈肌膚之鑰首次推出沖洗型的液態面膜，加入肌膚之鑰獨家精蘊「24K黃金精華液」，讓修復能量直達肌底，活化肌膚、恢復肌膚彈性，延緩肌膚老化！這款面膜內含高麗人參精華，能舒
用於保養最後一步驟，取代乳霜/乳液，不需洗掉。
先敷上層再敷下層。
圖片來源：美人圈蘭芝完美新生氣墊緊緻面膜18ml*5，NT.19002021抗老保養：su:m37金萃無痕8酵奇蹟精華su:m37以「自然發酵」保養品聞名，今年2月更是推出全新金萃無痕8酵奇蹟精華，結合珍稀高效、高濃度的發酵精華成分，搭配獨家「奇蹟脂質體包覆傳導技術」，不只更容易被肌膚吸收，還能夠調理、淨白亮膚，從植物中萃取的自然發酵保濕成分能深層為肌底補充水分，守護即將邁入老化的肌膚。
su:m37金萃無痕8酵奇蹟精華 60ml，NT.49802021抗老保養：雅詩蘭黛白金級極萃賦活花秘系列2021年雅詩蘭黛全新推出「極萃賦活花秘系列」，透過萃取自然界保濕傳奇花后「極地喜馬拉雅冰晶龍膽花」的獨特保濕生長特性，結合品牌不凋花萃賦活科技，來打造四款擁有肌膚逆齡效果的頂級保養成員。
圖片來源：美人圈讓小編一用就著迷的花秘精萃，運用了珍稀凍齡因子，結合升級後獨特的油包水質地「花秘結晶」，讓它接觸肌膚時是水一般的輕盈感，可保濕力量卻不亞於美容油，年輕肌膚也能零負擔的天天擦，守護住白拋拋幼綿綿的柔軟膚觸。
圖片來源：美人圈而極萃賦活花秘乳霜有別於過往，除了成分升級、質地也更驚豔！一抹化水的綿密冰肌滑順質地，包裹冰晶花萃取出珍稀「凍齡因子」配方，並在接觸肌膚的瞬間即釋放出，幫助修護、滋養也達到完美屏障效果。
圖片來源：美人圈雅詩蘭黛極萃賦活花秘精萃30ml，NT.12000雅詩蘭黛極萃賦活花秘乳霜50ml，NT.12000雅詩蘭黛極萃賦活花秘眼霜15ml，NT.6000雅詩蘭黛極萃賦活花秘凝露200ml，NT.48002021抗老保養：珍朵絲特龍血求麗修護乳今年保養圈新星珍朵絲特以天然龍血成分圈粉無數，不少人過就成為愛用者！其中獨特的龍血樹脂有著優秀的抗老功效，有效助於舒緩肌膚、增加皮膚彈性，小編最喜歡龍血求麗修護乳的地方就是那清爽水潤的質地，吸收後有著透透的飽滿光澤，香氣則是自然清新的精油味道，聞起來很舒服～也因為質地透潤男生和女生都可以用喔，更是不分季的Allinone全方位修護乳液!圖片來源:珍朵絲特珍朵絲特龍血求麗修護乳80mL,NT.1,290元珍朵絲特龍血求麗精華 30mL,NT.1,290元2021抗老保養：歐舒丹光萃肌活精華水3月15日上市歐舒丹的熱門精華、星光瓶添夥伴了！這回全新生力軍「星光水」，首次添加天然益生元及粉紅水泡泡複方精華，能幫助皮膚微生態平衡穩定，提升肌膚防禦系統，養出水潤健康的好膚質。
圖片來源：美人圈配方99%源自純天然成分，並以獨特嶄新的三層質地，完美打造22%精華油：78%精華水相配方比例。
使用前先將瓶子輕搖勻，可以噴於化妝棉上、然後輕拍於臉上至完全吸收；也能作為保濕噴霧或晚間濕敷，加強吸收滲透，讓臉蛋保水度隨時拉在滿分。
圖片來源：美人圈於3/17(四)-4/27(二)，至全台歐舒丹櫃點憑兌換簡訊&留下基本資料，即可免費領取【蠟菊星光三件組】1份。
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8. 2021必買抗老精華液9款推薦，20歲「初紋」出現就該投資一罐 ...
3.使用抗老精華液後，應該搭配乳液或乳霜做好鎖水。
4.紫外線UV會加速皮膚玻尿酸流失，所以每日保養後，一定要確實防曬。
2021抗老精華液 ...#母親節禮物人氣榜GO!BEAUTY美麗保養2021必買抗老精華液9款推薦，20歲「初紋」出現就該投資一罐！還有4個讓抗老保養真正有效的重點很多人還在困惑何時該開始使用抗老保養品，根據美妝品牌調查指出，女人平均20歲時臉上就會產生「初紋」也就是第一道紋路，此時就該開始對抗老化！今年就有許多品牌紛紛在上半年推出超強抗老保養新品，精華液更是其中重點主角，一起來看看。
byChiaoHung-07APR2021更新為什麼肌膚會老化肌膚老化來自內在、外在兩大因素，內在原因包括年齡增長、遺傳、賀爾蒙失調等，外在原因通常來自環境影響，像是熬夜、抽菸、日曬、空污等。
皮膚科柯威志醫師更指出，近年來國外皮膚科專家針對外因性老化深入研究發現，有高達80%肌膚老化導因於「環境暴露Exposome」，意即肌膚長時間暴露在外在環境、極端氣候與空汙侵襲下，肌膚屏障受損進而導致膠原蛋白及玻尿酸加快流失，導致各種肌膚老化紋路(像是細紋、乾紋、皺紋、頸紋、眼周細紋)加速產生，也讓肌膚第一道「初紋」提早報到。
4個有效抗老保養重點柯醫師也建議四個日常保養注意事項：1.預防紋路產生，應選擇同時含高濃度的高、低分子玻尿酸保養品，才能有效偕同膠原蛋白作用，增加肌膚彈性與減少紋路。
2.應降低外在環境暴露侵襲(例如：日曬、空氣汙染、劇烈溫差)之影響，避免加速紋路產生。
3.使用抗老精華液後，應該搭配乳液或乳霜做好鎖水。
4.紫外線UV會加速皮膚玻尿酸流失，所以每日保養後，一定要確實防曬。
2021抗老精華液推薦伊麗莎白雅頓艾地苯高效橙燦精華2.0艾地苯(Idebenone)一直被視為是有效的頂級抗老成份，能幫助肌膚修護外在環境帶來的傷害，改善肌膚老化現象。
伊麗莎白雅頓最富盛名的艾地苯系列2021年適逢15週年，全新推出「小橘燈」艾地苯高效橙燦精華2.0，升級加入10大逆齡高效成份，成為更全能的抗老精華。
現有的成份包含艾地苯、抗老活化因子防禦環境汙染成份、蒔蘿萃取、海藻醣。
新添加成份則有包含：維他命C與維他命E幫助肌膚抗衰老並保護及抵抗外在環境侵略；複合胜肽(三胜肽&四胜肽)、緊實撫紋因子、木槿籽幫助緊緻；生薑萃取和快樂鼠尾草協助均勻膚色及提亮。
最後還有牡丹花辦萃取、胡枝子花萃取、柴桂花萃取等等加強保濕並舒緩肌膚壓力。
比起前一代，提升了四倍抗老力。
GrownAlchemist瞬效撫紋精華GrownAlchemist「水光琥珀瓶」瞬效撫紋精華主打成份是玻尿酸，使用萃取自植物的低分子量、中分子量與高分子量玻尿酸複合成分。
一方面利用低分子量與中分子量玻尿酸為肌膚真皮層提供最大程度的水分，並隨著時間推移持續補水，讓肌膚澎潤有感。
另一方面高分子量玻尿酸則提供表皮立即保濕、淡化紋路的澎潤平滑感，等於一次集結水嫩、澎潤、撫紋三重抗老功效。
2020年香港搶先上市，就立即成為品牌年度銷售冠軍單品，受歡迎程度可見一斑。
延伸閱讀：澳洲文青保養品牌GrownAlchemist祭出隱藏版口碑好物TOP5！Instagram潮人都在曬這支！內行人才知道的低調好物GrownAlchemist終於登台！雅詩蘭黛白金級極萃賦活花秘系列雅詩蘭黛Re-Nutriv白金系列2021年全新推出極萃賦活花秘系列，瞄準地球最古老、最傳奇花種－極地喜馬拉雅冰晶龍膽花，取其在極地惡劣氣候中依舊能生長的高保濕特性，結合不凋花萃賦活科技，重啟肌膚保水機能及保持彈潤的力量。
當中的極萃賦活花秘精萃，升級後以獨特油包水質地的花秘結晶，精準掌握黃金油水比例，更能幫助吸收，打造肌膚彈嫩巔峰。
資生堂怡麗絲爾彈潤時控精粹向來主攻膠原蛋白保養的怡麗絲爾，今年推出重量級抗老精華液-彈潤時控精粹，在日本率先推出後就大受好評，更成為美妝雜誌評比常勝軍，2021年終於在台灣上市。
彈潤時控精粹添加時控修護複合精華FillupCP(含鳶尾根萃取精華、矢車菊萃取精華、甘油)，為輕熟齡肌注入澎彈力，不怕側臉45°角洩密。
加上它同樣含有系列共通成份，如西洋菜萃取精華BG、肌醇CP、膠原蛋白GL，在光線折射下，讓肌膚養成明亮水玉光。
適合族群：在意側邊輪廓線、覺得肌膚不夠膨彈的人。
延伸閱讀：換季保養好物都在這，不怕乾也不怕敏感上身！雪花
4.紫外線UV會加速皮膚玻尿酸流失，所以每日保養後，一定要確實防曬。
2021抗老精華液 ...#母親節禮物人氣榜GO!BEAUTY美麗保養2021必買抗老精華液9款推薦，20歲「初紋」出現就該投資一罐！還有4個讓抗老保養真正有效的重點很多人還在困惑何時該開始使用抗老保養品，根據美妝品牌調查指出，女人平均20歲時臉上就會產生「初紋」也就是第一道紋路，此時就該開始對抗老化！今年就有許多品牌紛紛在上半年推出超強抗老保養新品，精華液更是其中重點主角，一起來看看。
byChiaoHung-07APR2021更新為什麼肌膚會老化肌膚老化來自內在、外在兩大因素，內在原因包括年齡增長、遺傳、賀爾蒙失調等，外在原因通常來自環境影響，像是熬夜、抽菸、日曬、空污等。
皮膚科柯威志醫師更指出，近年來國外皮膚科專家針對外因性老化深入研究發現，有高達80%肌膚老化導因於「環境暴露Exposome」，意即肌膚長時間暴露在外在環境、極端氣候與空汙侵襲下，肌膚屏障受損進而導致膠原蛋白及玻尿酸加快流失，導致各種肌膚老化紋路(像是細紋、乾紋、皺紋、頸紋、眼周細紋)加速產生，也讓肌膚第一道「初紋」提早報到。
4個有效抗老保養重點柯醫師也建議四個日常保養注意事項：1.預防紋路產生，應選擇同時含高濃度的高、低分子玻尿酸保養品，才能有效偕同膠原蛋白作用，增加肌膚彈性與減少紋路。
2.應降低外在環境暴露侵襲(例如：日曬、空氣汙染、劇烈溫差)之影響，避免加速紋路產生。
3.使用抗老精華液後，應該搭配乳液或乳霜做好鎖水。
4.紫外線UV會加速皮膚玻尿酸流失，所以每日保養後，一定要確實防曬。
2021抗老精華液推薦伊麗莎白雅頓艾地苯高效橙燦精華2.0艾地苯(Idebenone)一直被視為是有效的頂級抗老成份，能幫助肌膚修護外在環境帶來的傷害，改善肌膚老化現象。
伊麗莎白雅頓最富盛名的艾地苯系列2021年適逢15週年，全新推出「小橘燈」艾地苯高效橙燦精華2.0，升級加入10大逆齡高效成份，成為更全能的抗老精華。
現有的成份包含艾地苯、抗老活化因子防禦環境汙染成份、蒔蘿萃取、海藻醣。
新添加成份則有包含：維他命C與維他命E幫助肌膚抗衰老並保護及抵抗外在環境侵略；複合胜肽(三胜肽&四胜肽)、緊實撫紋因子、木槿籽幫助緊緻；生薑萃取和快樂鼠尾草協助均勻膚色及提亮。
最後還有牡丹花辦萃取、胡枝子花萃取、柴桂花萃取等等加強保濕並舒緩肌膚壓力。
比起前一代，提升了四倍抗老力。
GrownAlchemist瞬效撫紋精華GrownAlchemist「水光琥珀瓶」瞬效撫紋精華主打成份是玻尿酸，使用萃取自植物的低分子量、中分子量與高分子量玻尿酸複合成分。
一方面利用低分子量與中分子量玻尿酸為肌膚真皮層提供最大程度的水分，並隨著時間推移持續補水，讓肌膚澎潤有感。
另一方面高分子量玻尿酸則提供表皮立即保濕、淡化紋路的澎潤平滑感，等於一次集結水嫩、澎潤、撫紋三重抗老功效。
2020年香港搶先上市，就立即成為品牌年度銷售冠軍單品，受歡迎程度可見一斑。
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當中的極萃賦活花秘精萃，升級後以獨特油包水質地的花秘結晶，精準掌握黃金油水比例，更能幫助吸收，打造肌膚彈嫩巔峰。
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彈潤時控精粹添加時控修護複合精華FillupCP(含鳶尾根萃取精華、矢車菊萃取精華、甘油)，為輕熟齡肌注入澎彈力，不怕側臉45°角洩密。
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9. 皮膚科醫師都照做的7大「抗老保養守則」洗澡時間竟也有差 ...
受到環境污染、生活作息變遷影響，老化出現年齡不斷下降，越來越多人從20多歲就使用抗老保養品。
想要更有效抗衰老，來看看連皮膚科醫師們 ...回首頁facebookLINETwitter複製連結最新名人時尚奢逸潮流美麗生活特企愛情Her首頁>最新ETtoday>ETfashion2020-11-0923:06▲皮膚科醫師都在堅持的抗衰老7件事，跟著做讓你的抗老保養更有效。
（圖／翻攝IG@laneige_kr、@hongsuzu）編輯／Amanda受到環境污染、生活作息變遷影響，老化出現年齡不斷下降，越來越多人從20多歲就使用抗老保養品。
想要更有效抗衰老，來看看連皮膚科醫師們都堅持在做的抗老化保養7件事，快跟著照做幫你維持肌膚年輕好狀態，延緩老化問題找上門時間。
1.溫和煥膚取代摩擦去角質許多皮膚科醫師都建議不要使用磨砂顆粒產品來去角質，這種物理性方式對肌膚來說太粗暴，應該避免，因為過度去角質可能會加劇現有肌膚問題，包括皺紋，甚至導致衰老。
建議用較溫和的煥膚方式來代謝角質，像是使用5%～8％低濃度果酸，可溫和煥膚，還能疏通毛孔減少閉口粉刺的產生。
▲皮膚科醫師不分季節、何種天氣，每日都會塗抹防曬產品。
（圖／翻攝IG@jnnn2）2.每天擦SPF30以上的防曬乳做好防曬是最有效的抗老保養，這是許多皮膚科醫師們都認同的觀點，所以就算進入秋冬，不論室外或室內，每天都要擦SPF30以上的防曬產品保護肌膚。
3.使用含有A醇的保養品保養流程裡加入含有A醇（視黃醇）類的護膚產品，A醇是已獲證實能有效抗老化的成分，可預防光老化，改善細紋、膚色不均和肌膚紋理化等肌膚問題。
▲多吃花椰菜、酪梨等抗氧化食物，能幫助肌膚更健康有彈性。
（圖／翻攝IG@jnnn2）4.多吃抗氧化食物胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、輔酶Q10、類黃酮等都是很好的抗氧化抗衰老營養成分，不管是從新鮮蔬果或營養保健品來補充這些抗氧化劑，都能幫助讓肌膚更健康、有彈性，看起來更年輕。
像是藍莓、花椰菜、羽衣甘藍、胡蘿蔔、酪梨等都是很好的抗氧化食物。
5.減少糖分攝取抗糖化也是抗衰老的重要關鍵，所以控制甜食、含糖飲料或加工食品的攝取，避免攝入過多糖分，也是有效抗老的方法之一。
▲洗澡時水溫別太高，且時間不宜過長，避免肌膚水分過度流失變得乾燥。
（圖／翻攝IG@ponysmakeup）6.洗澡時間、水溫要注意高溫蒸氣容易加速肌膚水分流失，使得肌膚乾燥、角質層變薄，進而加速衰老，所以沐浴時水溫別太高且要避免沐浴時間過長，保持肌膚涼爽很重要。
7.胸頸、嘴唇也需要保濕防曬唇部、脖子、胸部這些部位肌膚比臉部更容易老化，所以塗抹保濕乳、防曬乳時也別忘了塗抹。
►超多人犯的3大NG保濕行為！皮膚科醫師：狂噴噴霧小心越來越乾►愛吃甜食小心變成「黃臉婆」！肌膚暗沈發黃的5大原因＋改善法►皮膚科醫師給30歲後的5個護膚建議：小心荷爾蒙引發的爆痘期關鍵字：保養,護膚,抗老,延緩老化,秘訣,守則,關鍵,皮膚科醫師,醫生分享給朋友：※本文版權所有，非經授權，不得轉載。
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想要更有效抗衰老，來看看連皮膚科醫師們 ...回首頁facebookLINETwitter複製連結最新名人時尚奢逸潮流美麗生活特企愛情Her首頁>最新ETtoday>ETfashion2020-11-0923:06▲皮膚科醫師都在堅持的抗衰老7件事，跟著做讓你的抗老保養更有效。
（圖／翻攝IG@laneige_kr、@hongsuzu）編輯／Amanda受到環境污染、生活作息變遷影響，老化出現年齡不斷下降，越來越多人從20多歲就使用抗老保養品。
想要更有效抗衰老，來看看連皮膚科醫師們都堅持在做的抗老化保養7件事，快跟著照做幫你維持肌膚年輕好狀態，延緩老化問題找上門時間。
1.溫和煥膚取代摩擦去角質許多皮膚科醫師都建議不要使用磨砂顆粒產品來去角質，這種物理性方式對肌膚來說太粗暴，應該避免，因為過度去角質可能會加劇現有肌膚問題，包括皺紋，甚至導致衰老。
建議用較溫和的煥膚方式來代謝角質，像是使用5%～8％低濃度果酸，可溫和煥膚，還能疏通毛孔減少閉口粉刺的產生。
▲皮膚科醫師不分季節、何種天氣，每日都會塗抹防曬產品。
（圖／翻攝IG@jnnn2）2.每天擦SPF30以上的防曬乳做好防曬是最有效的抗老保養，這是許多皮膚科醫師們都認同的觀點，所以就算進入秋冬，不論室外或室內，每天都要擦SPF30以上的防曬產品保護肌膚。
3.使用含有A醇的保養品保養流程裡加入含有A醇（視黃醇）類的護膚產品，A醇是已獲證實能有效抗老化的成分，可預防光老化，改善細紋、膚色不均和肌膚紋理化等肌膚問題。
▲多吃花椰菜、酪梨等抗氧化食物，能幫助肌膚更健康有彈性。
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像是藍莓、花椰菜、羽衣甘藍、胡蘿蔔、酪梨等都是很好的抗氧化食物。
5.減少糖分攝取抗糖化也是抗衰老的重要關鍵，所以控制甜食、含糖飲料或加工食品的攝取，避免攝入過多糖分，也是有效抗老的方法之一。
▲洗澡時水溫別太高，且時間不宜過長，避免肌膚水分過度流失變得乾燥。
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7.胸頸、嘴唇也需要保濕防曬唇部、脖子、胸部這些部位肌膚比臉部更容易老化，所以塗抹保濕乳、防曬乳時也別忘了塗抹。
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