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人會胖，90%都是「背部肌力」太差！日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」，有效燃燒脂肪，不流汗、不禁吃，照樣瘦10公斤。 ◆超過2000人見證的瘦身奇蹟！─── 　　曾經為了減肥，試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎？受苦受難，卻還是復胖？為了想要穿上美美的禮服，進行魔鬼式的減重計畫，反而引起各種病痛，導致免疫力下降……。為了變瘦，每一餐與卡路里斤斤計較，只知道少吃一點，卻忘了「燃燒脂肪」才是真正可以瘦...

慶祝《救命聖經‧葛森療法》熱銷10萬冊 葛森療法＋DVD雙響炮 市值899元，超值回饋499元 　　【救命聖經．葛森療法】 　　救命蔬果汁的始祖，咖啡灌腸法集大成者， 　　被醫學界埋沒的天才──馬克斯．葛森博士。 　　他的療法不被主流醫學承認， 　　卻一次又一次地治癒了各種致命重症， 　　70年來，救命無數！ 　　★ 暢銷經典：亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。 　　★ ...

食物營養倒退、罹病人口年齡驟降…… 文明=低死亡率+高罹病率？ 當醫療科技拯救不了健康， 就是「真食物」發揮療癒力的時候！ 限量特別版再送《葛森奇蹟：讓癌症消失》DVD 　　《救命聖經‧葛森療法》 　　不靠化療、手術、藥丸， 　　卻讓被醫生宣判無救的末期重症患者找回健康， 　　70年來，救命無數！ 　　★暢銷經典：亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。 　　★名人專家肯...

戀上瑜珈情人，讓妳青春不老，窈窕優雅！ 一個女人一生中需要幾個戀人呢？初戀情人？辦公室戀人？真命天子？折磨妳的人？ 　　單身與否，與妳相知相許的情人，別忘了妳的瑜珈情人。他永遠不會不見蹤跡，他永遠對妳不離不棄，他永遠穩定妳的情緒，他永遠認真珍愛著妳！ 　　如果說，這世上有一種美容保養品，可以使妳膚如童顏、白皙無暇，它不花妳半毛錢，只要妳願意每天給他一點兒時間。 　　如果說，這世上有一種不老養...

內容簡介「我從未後悔或抱怨有這個孩子。這不是因為我比較偉大，而是真正覺悟到，沒有這些小孩，我不會學習瞭解人性，以及人與人之間的公平相處之道。」你心中的自閉症孩子是什麼樣子？你認為他們都很天才，不學自會嗎？當家中有一個自閉症的孩子時，為人父母及親友如何面對內心的掙扎？除了鑑定療育、特殊教育、一路扶持孩子到就業、就養外，我們到底能為這些孩子做些什麼？誰能支持自閉症孩子，給他們方向？本書是袁宗芝女...

克難歲月------------ 白先勇 隱地的--------『少年追想曲』 隱地在一篇文章中感嘆，近二十年來，台灣人過慣了豐裕生活，把從前物質匱乏的窮苦日子忘得一乾二淨，現在台灣的新人類e世代恐怕連「克難」這兩個字的真正涵義，都不甚了了。說真話，要不是最近讀到隱地的文章，我也很久沒有在台灣...

從體內防止老化的新習慣防止「糖化」就能防止老化 　　如果你的生活有這些狀況： 　　．常常不吃早餐　　．愛吃甜食或冰淇淋　　．運動後一定會喝運動飲料　　．不怎麼防曬　　．生活不規律，睡眠時間不一致　　．睡不好、總是睡眠不足　　．壓力一直在累積　　．最近不小心骨折了 　　小心！你的肌膚已經開始「糖化」，改善生活習慣是首要任務！ 　　不只肌膚細胞會被「糖化」而讓外表出現皺紋、斑點，骨頭、血管和腦細...

不要讓錯誤的方法加快你衰老的速度！ 民間抗老的藥品與針劑是抗老仙丹？ 保健食品與助健康藥品，真的那麼神奇？ 補充維生素到底有益還是有害？ 這是一本養生的書，不同于以往的一些健康書，這本書重在抗老化。老化醫學與老人醫學不同，老人醫學主要是研究老人所得到的疾病，以及如何診斷及治療與這些疾病相關的醫學。而老化醫學則是希望能借由一些分子生物學的機轉深入了解老化的原因，研究當人類老化，在沒有...

專業人士推薦 　　「一本無與倫比的書……不但易於閱讀，理論也符合科學，倘若有人願意聽取亨利．洛奇與克里斯．克羅利的建議，其身心都能延緩老化。我衷心希望我的病人都能照做！」 一一克瑞格．肯特（K. Craig Kent），醫學博士，紐約長老教會醫院血液外科主任 　　「只要是擁有獨一無二伴侶的女性都非讀本書不可，它的內容生動有趣，包含大量重要資訊，幫助男人活得更久、更健康甚至性能力更強，生命也更...

　　對教書有滿腔的熱血，有滿腹學識想要傳授給學生知道，卻不得其門而入，學生成績依舊未見起色，而您也不禁思考自己教學的環節是哪裡出了問題。 　　現在的老師難為，「教書」已不僅是傳道、授業、解惑也。每個學生有各自的難處影響學習，像是學習障礙、寫作問題等，教師的責任不僅是傳授知識，更要善用教學技巧與提供支持性的環境來幫助學習，並找出癥結所在，直接「對症下藥」，幫助學生恢復信心，重新找回學習的樂趣，...

　　對教書有滿腔的熱血，有滿腹學識想要傳授給學生知道，卻不得其門而入，學生成績依舊未見起色，而您也不禁思考自己教學的環節是哪裡出了問題。 　　現在的老師難為，「教書」已不僅是傳道、授業、解惑也。每個學生有各自的難處影響學習，像是學習障礙、寫作問題等，教師的責任不僅是傳授知識，更要善用教學技巧與提供支持性的環境來幫助學習，並找出癥結所在，直接「對症下藥」，幫助學生恢復信心，重新找回學習的樂趣，...

大明星們不說，但認真在練的健身法！ 羨慕畊宏40歲仍保有這樣的好體質、好身材嗎？ 想要瘦身、擁有精實曲線、天天神采奕奕嗎？ 畊宏的健身法，帶來的改變絕對不止這些！ 　　附贈「練出腹肌、馬甲線的創新絕招大公開」DVD 　　找到你的健身動機，啟動你的健康人生 　　10年前，畊宏的第一本健身書掀起旋風，不僅帶動台灣的健身風潮，更讓許多大明星群起效尤。10年後，大家都在看，他是否仍擁有傲...

　　你有口臭、肚子痛、便祕、倦怠……等毛病嗎？　　你知道這些小毛病背後也許代表身體有個大問題嗎？　　本書由醫師、營養師、醫藥新聞記者全方位為你設想，　　讓你能輕鬆掌握「胃」來幸福，真正「腸」保安康。 　　胃腸是養生繫命的根本，口腹之需有賴它們為後盾，人體養分有賴它們的消化供給。而現代社會飲食多變，多數人在意吃得好不好、多不多，但吃下肚以後的種種呢？胃腸三餐五頓地時時操勞，加上大家總習慣於「病...

怎樣才能吃得飽、吃得好、又吃得瘦? 　　66道大師精心設計精緻低卡美食,好做好吃,每道都控制在300卡以內,隨意搭配,瘦得簡單無壓力,原來，瘦身的日子，也可以變得很幸福。 　　詳解瘦身食材和瘦身要點,只要了解食材和特性，加以清爽卻有味的搭配，天天都可以樂在吃中，不必擔心發胖，身心Fun輕鬆的盡情享「瘦」五星級美食樂園。 自由吃,隨意瘦:五星美食好享瘦! 　　既要享用美食，又想兼顧身材與健康，...