本書引自德國，針對的讀者是醫學專家、住院醫師、實習醫師、研究學者和正在或是準備學習醫學鐳射、光療法、化學剝脫、磨削術來實施美容手術、治療皮膚疾病的從業人員。這本書由多個學科的醫學專家們共同完成，內容涵蓋範圍廣，它首次匯總了現今所有皮膚療法。希望本書能夠引導讀者瞭解這些嫩膚和治療皮膚病設備，明確自己應該做些什麼、怎麼做，然後選擇合適的設備進行操作。同樣，人們也應深入瞭解皮膚的老化過程和它對各種...

「生活習慣病」一詞，由日本國寶醫師──日野原重明提出。日本厚生省在1996年將高血壓、心臟病…等慢性病，正式更名為「生活習慣病」。 　　世界衛生組織研究報告指出，至2015年左右，生活習慣病將取代心腦血管疾病，成為威脅人類生命與健康的頭號殺手。 　　根據統計資料顯示：目前全球超過8.6億人罹患慢性病，其中過半數的人更不止只有一種慢性病。 　　民國９９年台灣的十大死因之中，就有８項屬於生活習慣...

全球醫生都在呼籲：「自由基」是造成身體老化、疾病入侵的恐怖殺手！ 想要避免自由基生成，就要提升「抗氧化」能力！ 東京大學專科醫生鑽研多年，發現「芝麻」就是富含抗氧化維生素的天然食材。 經過無數次嘗試與驗證之後，現在更要告訴你： 6種升級版的「抗氧化芝麻」就是對抗自由基的超級食物！ 　　「體內氧化」就是身體「生鏽」，就像是蘋果接觸氧氣之後逐漸發黃變色一般。 　　而日常生活中的空氣汙染、不良...

補充維他命，到底有效、還是有害？生機飲食與健康食品，真的那麼神奇？坊間抗老的藥品與針劑，是抗老仙丹？ 每個人都在追求抗老，但你的抗老方法正確嗎？還是愈抗愈老、甚至讓自己陷入致命的疾病中？本書從健檢指數與慢性病的角度，教讀者聰明抗老，健康過日子！ 　　作者認為「抗衰老」的各種錯誤知識與療法充斥坊間，有必要一一檢視各種抗老的方法是否據有科學根據！ 　　本書參酌近800篇以上醫學文獻，並依據美國預...

大明星們不說，但認真在練的健身法！ 羨慕畊宏40歲仍保有這樣的好體質、好身材嗎？ 想要瘦身、擁有精實曲線、天天神采奕奕嗎？ 畊宏的健身法，帶來的改變絕對不止這些！ 　　附贈「練出腹肌、馬甲線的創新絕招大公開」DVD 　　找到你的健身動機，啟動你的健康人生 　　10年前，畊宏的第一本健身書掀起旋風，不僅帶動台灣的健身風潮，更讓許多大明星群起效尤。10年後，大家都在看，他是否仍擁有傲...

很多人想學習如何控制他們的心智；一個狂奔的心智，可能很危險，相對地，在控制之下的心智是美妙的；有很多方法可以控制心智。聰明地使用精神系統來控制心智的方法，就是要面對它，先取得、並瞭解它的各種狀況，然後讓你的真知給你提供最好的方式；本書教導你如何控制和掌控你的心智。然後事情就會做得正確，人生就會變成遊樂場而非戰場。利用催眠過程，可提供一個直接的路徑來訓練你心智的潛意識相，用來幫助訓練你的心智。...

永遠不要讓時間控制年齡，讓年齡控制健康。用積極心態可以逆轉年齡，越活越年輕！ 如果我們能在心理上將時光逆轉，那麼是否在身體上也可以？三十多年來，備受贊譽的社會心理學家埃倫‧J‧蘭格一直在研究這一具有啟發性的問題。現在，在本書中，她把答案呈現給了我們︰打開思路，在不可能之事中看到可能性，我們就能變得更加健康，不管我們年齡如何。 她告訴我們，僅僅稍微改變一下思維、用詞和期待...

《長壽我做主：逆轉年齡的抗老方法》：通俗易懂、引入入勝，給我們提供了—個變革性的新范式：可能心理學。本書富有開創性、給人以希望，作者改變了人們的思考方式和感受方式。本書—定會成為新世紀科學與康復的標准源。《長壽我做主：慢老》：這是一本養生的書，不同於以往的一些健康書，這本書重在抗老化。老化醫學與老人醫學不同，老人醫學主要是研究老人所得到的疾病，以及如何診斷及治療與這些疾病相關的醫學。而老化醫...