【問題】抗老保養品 Dcard?推薦回答 1.《α硫辛酸─最夯抗老聖品》作者:彭于賓 過去宣稱能抗老、保青春的產品很多,除了傳統的維生素A、C、E與綠茶、胡蘿蔔素外,輔酵素Q10、多酚、左旋C、茄紅素、蝦紅素、免疫乳漿蛋白濃縮物及松樹皮、葡萄子抽取物等都曾大為流行,其實每一種各有利弊,須視自己的膚質做選擇。 根據最新醫學報導,目前最夯的應屬α硫辛酸;這原本是人體中的脂肪酸,具有抗氧化作用,但會隨年齡降低,必須隨時補充。 目前已知牛肝、深色蔬果(菠菜、青花菜、番茄)... 2.《白藜蘆醇的逆齡奇蹟:延壽、抗老與抗癌的超級明星,五行複方逆轉醇,讓你從不生病到逆齡!》作者:楊進順最天然的強效抗氧化劑 延壽、抗老與抗癌的超級明星! 美國哈佛大學、世界最具影響力雜誌之一《TIME》時代週刊、權威科學雜誌《Nature》自然期刊、discovery頻道報導 白藜蘆醇- 一種非黃酮多酚類化合物,廣泛存在葡萄、鳳梨、堅果和莓果類等70種以上的植物中。 法國頂級美食中的鵝肝醬、生蠔、魚子醬盡是些高膽固醇的非健康食品, 但爲什麼法國人長期不僅身型保持苗...3.《40位中西醫嚴選健康食物:教你排毒減肥、防癌抗老,愈吃愈年輕》作者:時報周刊健康不能等,養生趁現在! 讓吳明珠、吳映蓉、陳旺全、黃淑惠、劉怡里……等40位中西醫教你嚴選百種健康食物, 拒絕疾病低齡化,吃出好體質,越吃越年輕! 你知道嗎? 食品界阿斯匹林「黑木耳」可以預防中風及心血管疾病,但患有出血性疾病的病患及孕婦不可多吃; 腸胃的清道夫「地瓜」幫助排毒,女性食用還可改善經血不順,但糖尿病與腎臟病患者都須節制; 超級蔬菜「洋蔥」可以...4.《蔬果食療瘦身抗老》作者:歐陽鍾美38種常見蔬果+60道美味蔬菜料理=豐富蔬食生活,健康滿分! 370則健康飲食必知的蔬菜營養常識Q&A 38種蔬食搭配宜忌,避開食安地雷,吃好也要吃對 60道美味簡單家常菜,巧變三餐,吃出真健康 ◆高麗菜是天然腸胃藥? ◆綠花椰是防癌超級蔬菜? ◆番茄為什麼能降三高? ◆南瓜是男性食療保健聖品? ◆山藥能改善更年期不適? ◆紫菜能預防骨質疏鬆? ◆... 5.《拌一拌,沁涼優酪乳新食感:低脂、低熱量優酪乳,防癌、抗老、不疲勞、代謝力UP》作者:李馥Nature workroom 沁涼優酪乳料理,為體內徹底進行大掃除 降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便 吃進益菌,徹底改善體質! 精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜,用入菜的方式做出千變萬化的料理, 前菜‧主食‧湯品‧甜點,一應俱全, 如此持之以恆,就可以達到淨化腸道,美容瘦身的效果! ●雙色花椰沙拉+優格美乃滋:紅蘿蔔含有β-胡蘿蔔素,可以維持視力健康。花椰菜可以防癌、抗癌,加...6.《女中醫最愛體質調理湯、粥、茶:調經、好眠、抗老、美肌、減肥,滋補調理,每日一碗給妳幸福好氣色》作者:趙迎盼 女人的煩惱,女中醫都知道! 精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲, 只需要一個鍋子、一只茶壺,在家就能輕鬆製作。 每日一碗,喝出好體質、好氣色、好身材! 今天想喝什麼?183道美味食療任妳挑 【四季湯、粥、茶索引】順應四季時節,養氣健身 【9種體質湯、粥、茶索引】對應9種體質,內外調理 ★詳細解說9大體質,了解自己的身體才能吃對食物、有效調理 ...7.《關鍵一招,啟動年輕基因:頂尖營養師教你1分鐘學會「4321黃金餐盤飲食原則」,徹底遠離疾病、瘦身抗老!》作者:林佳靜 ★133公斤的大胖子,1年內減掉53公斤! ★85公斤大脂女,6個月減掉15公斤體脂肪! ★腰圍40吋胖大叔,重返年輕穿回28吋牛仔褲…… ★台灣最多名人信任的營養師,徵集「吃出瘦子體質」成功案例大分享! ★國際醫學期刊登載、全世界都在追求的「基因科技抗老回春飲食法」大公開! ★從醫界、學界、到藝能圈都推薦!「史上最有效瘦身法」,就是記住「4321」! 具有「基... 8.《異時共生:抗老血漿置換術》作者:潘扶適快速逆轉老化的方法真實存在,為您揭開異時共生青春永駐的神祕面紗 ◎作者是美國芝加哥大學醫學與化學雙博士,擁有美國、杜拜等多國醫師執照,是台灣抗老化醫學的權威人士。 ◎用大眾最關心的問題點切入,逐步引導讀者了解如何運用現代醫學抗老化。 ◎淺顯易懂的文字加上清晰明瞭的圖片,即便不具備醫學背景,也能輕鬆看懂。 青春之泉,百年解密;人類青春永駐與長生不老的夢想,即將成真! ...9.《南雲醫生的「不生鏽」生活術:日本名醫抗老、防癌、年輕20歲的健康祕密》作者:南雲吉則 揭開日本當前最受媒體青睞、話題癌症專科醫師, 年近60,看起來卻像30幾歲的實證奇蹟!! ◆獨創「重返年輕生活術=不生鏽的生活方式」,完全不需特殊運動或任何營養補充品的輔助。 ◆健康與大自然的反撲一樣,絕非現代醫學科技所能彌補。花錢的「抗老凍齡」只是徒勞無功,請從飲食及生活習慣中做改變,你也可以擁有「不生鏽」的身體! 力行南雲生活學,找回最原始單純的自我, 用最簡單的方式...10.《色彩X蔬果の營養威力:瘦身!抗老!預防疾病!》作者:靠蔬菜的力量變健康 延長健康壽命! 收錄共202種蔬果的 醣質量、保存訣竅以及常備菜的技巧 總是感覺現在不如以往那麼有精神,身體常常有些小毛病,皮膚也覺得愈來愈粗糙了...... 是不是因為沒有正確飲食呢?每一天都有吃飯,碳水化合物和油脂、蛋白質都不餘匱乏,維生素和礦物質的重要來源-蔬菜、水果,卻吃很少? 蔬果的顏色和植物生化素息息相關,在營養方面也有不容忽視... 11.《玻璃罐排毒水【法國藍帶甜點師獨家配方】:DETOX WATER美顏‧燃脂‧抗老‧低卡無添加,一喝就愛上!》作者:Sachi日本AMAZON五顆星★★★★★推薦 風靡歐美、香港、日本,大家都在喝「玻璃罐排毒水DETOX WATER」! Instagram、社群網站、雜誌電視話題火紅沸騰! 全球最夯美容健康飲品食譜強力登台! 低卡無添加‧富含維他命‧排毒瘦肚‧美顏抗氧 都市人的時尚新選擇! 來自法國藍帶甜點師多重試驗的「獨家完美配方」 ▲消除疲勞、水腫→【黃金鮮橙高酵飲】柳橙+鳳梨+奇異果+薄荷...12.《減糖新生活,讓你抗老抗糖化》作者:簡光廷劉蕙毓黃詩茜延緩老化、增進身體活力有絕招──健康吃糖、聰明吃糖! ◎由兩岸健康達人共同打造的專書,教你「減糖而非不吃糖」,吃到甜蜜也吃到健康! ◎認識用糖的正確觀念──沒有糖與太多糖都不行,才是減少糖化(糖毒素)的方法。 ◎從基礎介紹到輔以生活實例,讀者透過日常飲食便能親身體驗用糖與減糖的實作。 近年來在政府積極推動「減糖政策」,民眾雖然知道過量的糖對身體不好,但卻很難不碰糖,即...13.《脂肪與油救命聖經:用好油減肥治病抗老,你必須知道的8大真相!》作者:陳立川一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告! 生酮自救者必備‧健康樂活者必讀 最全面完整的油品分類與解說,破解釐清長年來的用油迷思, 教你如何安心揩油、食油自救,讓你洞悉健康吃油之道! 每天吃油,為什麼你一定要看這一本? 國內首份「脂肪與油關鍵報告」、「生酮油品」大揭密! ★生酮飲食只認識椰子油,反而容易失敗! 生酮飲食不一定要「吞」油,你不該盲從,放進腦袋的觀念... 14.《一根吸管有氧治百病:強化呼吸、恢復體態、抗老有活力》作者:趙哲暘 您一定要知道 ‧氧氣充足是解決牙周病與其他疾病的關鍵 ‧臉上皺紋等老化問題和呼吸有關 ‧吃軟不吃硬的飲食習慣等於慢性自殺 ‧嚼食口香糖訓練咀嚼力,有助於美化臉型 ‧過度跑步造成喘不過氣來,不利健康 ‧身上常出現靜電反應代表健康警訊 ‧吃飯六分飽,多活二十年 ‧吞嚥異常會壓迫第一頸椎,阻塞經絡,影響器官功能 萬病不離「缺氧」與「體態失衡」 ...15.《對症養生祛病茶療方:排毒、護眼、抗老、去斑、瘦身、美肌、護心、補氣、解三高神奇健康茶飲297種》作者:蔡鳴喝出元氣!適時適度、均衡順暢品茶趣! 特別收錄 最適合女性飲用的20款茶飲本草及 4大實用速查:美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材 天天茶香撲鼻,營養又健康! 如果喝茶就可能達到保健養生,何樂而不為呢? 我們可以用敷面膜的時間來一杯玫瑰三花茶, 透過調理身體內部來消除青春痘; 也可以在白開水中加幾朵菊花,既能防電腦輻射,又能保護視力; ...常見生活風格問答抗 糖 Dcard抗 初老 乳液抗老保養品 Dcard延伸文章資訊#請益:開架抗老精華(內有選手) | 抗 初老 Dcard大家好、10月我即將邁入25歲了(;´༎ຶД༎ຶ`),想給自己添購有抗老效果的精華當生日禮物~請容我非常囉嗦的描述我的膚質 :混合肌。#請益請益入門抗老乳霜 | 抗 初老 Dcard混合乾肌,希望質地不要太黏,快30歲想入門抗老乳霜,自己有先爬文挑選 ... 看你的訴求,要美白就抗痕霜,無敵霜只能抗初老對已經出現的細紋 ...#抗初老實測露得清A醇機能乳霜(AB霜) | 抗 初老 Dcard1週細緻透亮露得清#抗初老AB霜,*暢銷全球22年抗初老首選,A醇+B5完美組合,*撫平細紋+保濕潤澤+煥活修護,1週細緻透亮,*無添加香料, ...我的抗初老保養分享 | 抗 初老 Dcard歐舒丹蠟菊精華系列是我第一次入手他家的保養品,當初會入手是因為看到訴求抗初老,本身膚質是混合偏乾+臉部小細紋有點多,想說滿24歲真 ...#閒聊抗初老精華?乳液還是乳霜? | 抗 初老 Dcard最近覺得以前用的一些化妝水、精華、乳液漸漸的有點不夠力了,看很多文章都說如果肌膚太乾的話好像很容易長皺紋,想問大家通常抗初老的話 ...#挑選求幫挑抗初老精華開架小黑瓶/碧兒泉/后/小棕 | 抗 初老 Dcard眼角開始冒出很細微的紋路在say hi,皮膚不像之前一樣嫩,摸起來Q彈感也有差,雖然還沒很離譜,但就覺得真的要提早抗老,不然等到無法挽回 ...抗老 | 抗 初老 Dcard抗老.美白.酸類保養等等ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ,這樣保養之後我基本都不亂長痘痘起紅疹了,主要都是在對抗痘疤.粉刺與抗老꒰⑅•ᴗ•⑅꒱,當然敏感肌或膚況不穩定的話.抗初老AB霜 | 抗 初老 Dcard1週細緻透亮露得清#抗初老AB霜,*暢銷全球22年抗初老首選,A醇+B5完美組合,*撫平細紋+保濕潤澤+煥活修護,1週細緻透亮,*無添加香料,無添加酒精,無 ...初老的保養 | 抗 初老 Dcard眼周做好防曬比任何眼霜都有效大部分眼霜除了保濕之外沒有別的效果抗老:防曬>>>>>>其他其他的部分就是擦一些抗老的成分A酸>其他維他命A ...#分享#抗初老#用到空空省荷包的大牌平替 | 抗 初老 Dcard