撐竿跳介紹

【問題】撐竿跳介紹？推薦回答

1.《骨骼與大腦 人體動作超解構》

作者：廣戶聰一

～所有運動員和指導員必備的一本書～ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體，發揮最大潛力！ 奧運指導員熱烈支持與推薦！ 　　本書作者廣戶聰一在過去40年，作為整復師，曾為將近50萬人進行臨床治療。 　　在治療的過程中，發現所有人都透過「五基準點」形成軸心， 　　並且有固定的身體使用方式以控制動作。 　　依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢， 　　會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...

2.《讀經力量大》

作者：傅士德、哈默絲

　　快從觀眾席下來，教練吹集合哨囉！ 　　有時真覺得，讀聖經好像在看一場精彩絕倫的運動會──君不見四方好手齊聚一堂：有與神摔角的雅各、打倒巨人的大衛、勇闖獅子坑的但以理，還有向著標竿直跑的保羅……。你以為他們天生矯健，殊不知有人馬步一蹲就是二十年，那百發百中的神準功夫，也是與獸搏鬥換來的。若想和他們一樣成為上帝的運動員，最好的方法當然就是請他們當教練。 　　《讀經力量大》就是一本集結各式訓練...

常見生活風格問答

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