妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累，問題卻無法解決？ 日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」， 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光，找到改變契機！   　　◎運用依戀療法，理解行為特質&修復僵化關係，讓愛不再成為傷害！ 　　・家人得了憂鬱症或身心症無法好好工作？關係持續緊張？ 　　・孩子被判定障礙而處處受限，彷彿是一道「...

「我的人生是一系列的悲劇作品，但沒有一幕真實上演」──馬克．吐溫 　　人生不是戲，別入戲太深！ 　　你無法擺脫大腦導演的災難情節， 　　但你可以改變你和這些悲劇想法的關係。 　　負面思考的反面不是正向思考，而是可能性思考， 　　擺脫情緒的各種糾結，找到人生最真實的版本！ 　　我們有很多無聲的情緒，常常不知如何面對，於是假裝忙碌、假裝快樂、假裝成熟，讓一切看似都在自己掌控中，外在表現得沒...

堅持善良不當好人， 面對攻擊也不會「很受傷、心好累」 　　背後中傷、冷落孤立、好友背叛、 　　挖苦恥笑、情緒勒索……， 　　再怎麼疲憊受傷，都能很快好起來！ 　　百萬讀者推崇．暖心醫師的 　　４３個心靈解憂處方箋 　　★你要對自己好，而非要自己當好人—— 　　‧被人陷害很無辜，被自己所害死有餘辜 　　‧「放過」自己不等於「放縱」自己 　　‧真心換絕情，也喚回你的清醒 　　‧先看輕自己，...

心靈科學先驅喬．迪斯本札醫師，最新突破之作! ★★★揭開你擁有的神奇力量★★★ ★兩大書評網雙料好評★ 榮獲美國亞馬遜4.8星／全球最大書評網Goodreads 4.3星高分好評   　　【平凡人也能成就的不凡之事】 　　我們的心是中樞能量中心，可以產生一個超越自己身體的電磁場，攜帶著能量頻率的訊息往內往外傳播。作者結合心理學、神經科學、表觀遺傳學及量子物理學等最新科學研究，用淺顯易懂...

在愛情中受挫、親情裡窒息， 陷入人生低潮的時刻， 讓氣味喚醒最深層的記憶， 用最療癒的香氣，給你最關鍵的救贖…… 　　解開療癒心靈的神奇香氛密碼── 　　◎你喜歡的香味，反映了你的潛意識 　　橫跨愛情、親情、職場三領域 　　與前男友的曖昧、與父母的溝通障礙、職場的工作壓力…… 　　讓香味來幫你找到內心深處的答案。 　　◎用故事來說給你聽 　　不談理論、絕不死板，本書透過一個又一個的動人...

那些你說不出口、被困住已久、痛苦不已的情感難題 「植物香氛力量」能為你傾訴內心對愛最深的感受與需要… 透過芳療+脈輪能量、60個調香療心配方，一步步引導你走出愛的迷茫！ 【《解愛芳療》乙書+花草繪紋特製書盒（含48張植物畫牌卡、7張脈輪卡）】 　　【牌卡內容】 　　◇適用各種感情狀況解惑，應用書中不同牌陣探索問題核心與自我需求 　　◇牌面圖樣代表植物特性及表徵，能加以分析內在直覺聲音並給予...

◤知名腦力訓練博士的40天記憶訓練計畫，修復你的金魚腦！◢ 學生讀書有方、上班族提高工作效率、銀髮族延緩記憶衰退 「保存記憶」→「找回記憶」→「強化記憶」 　　‧你是否曾發生過以下狀況： 　　出門之後，才想到鑰匙或錢包忘了拿？ 　　花費大量時間學習，卻沒有太大成效？ 　　和別人見過一次面，沒多久就記不得對方的長相和名字？ 　　一段時間未登入網站，就想不起帳號和密碼？ 　　輪到自己發言時，卻...

　　一流大學、令人稱羨的工作、博士學位、豪華公寓…… 　　你能愛著脫去這些外殼的自己嗎？ 　　我以為拎著香奈兒包， 　　穿上符合社會期待「模範生」的外衣，生活就會變得精采。 　　直到我罹患憂鬱症，才驚覺真正精采的人生不在香奈兒包裡── 　　「成爲模範生」曾經是我害怕得不到愛的生存策略。過去的我，不停蒐集「一流大學畢業」、「讓人稱羨的工作」、「很會穿搭」等各式各樣的標籤往身上貼，希望大家...

繼園藝治療專業暢銷書《綠色療癒力》之後， 沈瑞琳老師以香草植物作為園藝療癒主題， 分享怎麼透過「眼耳鼻舌身意」，啟動一個個感人的生命， 從認識香草植物、種植技巧、生活運用、分享、打造自己專屬的療癒花園， 每一個過程，都是香草植物療癒你、我、他的契機。   香草擁有啟發五官六感的能量，除了靠「視覺」去辨別葉型、葉色、花型、花色、尺寸大小……等，還需要加入「觸覺」，去感受葉片有毛無毛、光滑與否、...

精油香氣可以穿透內心，觸碰靈魂深處的自己。 透過芳香療法的撫慰，我也逐漸擺脫負面情緒。   　　荷柏園創辦人‧台灣芳療教母 卓芷聿 專業推薦 　　★誰需要這本書？ 　　・對色彩治療、芳香療法有興趣的人 　　・想進行芳香療法，不知道該選什麼精油的人。 　　・心中有些很難用言語表達的煩惱，或者覺得心情煩悶的人。 　　・想要好好放鬆，消除一身疲憊的人。 　　・總是會選擇某一種顏色，或者最近...

療癒身、心、靈．實現願望內科醫師解說53顆能量石「處方箋」 　　您知道嗎？隨身佩戴的首飾、玉石，如珍珠、瑪瑙、鑽石、紫水晶…等，不僅有賞心悅目的裝飾功用，其中還蘊含了宇宙賦予的療癒＆實現願望的特殊能量。日本堀田醫院院長堀田忠弘醫師詳盡解說53種能量石對身體與意識的作用，並建議參照每個人的身心狀況、對應脈輪、命運數與本質數…等多種條件，如同醫師的處方箋，幫助您找到最能守護您，且能提升自身療癒力...

打造質感生活，用自己喜歡的顏色與香氛，做成分天然的香氛好物 一本入門新手也能輕鬆學會的手作學習書   【本書特色】 ◆零基礎也能學會的香氛手作 從製作工具、步驟作法、油品＆蠟的種類、精油、用量、溫度皆有圖解詳細說明，跟著書中技巧學習，初學者也能輕鬆學會 ◆46款超實用居家、旅行攜帶生活好物 從手工皂的肌膚呵護，到蠟燭空間薰香、衣物香氛、個性香水、防蚊噴霧、去角質磨砂膏、車用芳香劑等，一次學會...