肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛； 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎？   關節硬梆梆，做什麼都卡卡！ 有效放鬆關節，就此告別疼痛人生！   　　「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝，現在再也不痛了！」 　　「過去老因肩膀僵直無法拿高處的東西，如今變得易如反掌！」 　　「勤練書中傳授招數，就此告別因椎間盤突出引起的陳年腰痛！」 　　「儘管年過70...

◤知名腦力訓練博士的40天記憶訓練計畫，修復你的金魚腦！◢ 學生讀書有方、上班族提高工作效率、銀髮族延緩記憶衰退 「保存記憶」→「找回記憶」→「強化記憶」 　　‧你是否曾發生過以下狀況： 　　出門之後，才想到鑰匙或錢包忘了拿？ 　　花費大量時間學習，卻沒有太大成效？ 　　和別人見過一次面，沒多久就記不得對方的長相和名字？ 　　一段時間未登入網站，就想不起帳號和密碼？ 　　輪到自己發言時，卻...

　　網羅北京故宮、臺北故宮、陝西歷史博物館、河南、河北博物館等12個博物館， 　　100件鎮館之寶，見證超過170萬年的中華文明史。 　　這裡的故事，是博物館解說員沒法告訴你的悲歡離合： 　　這才知道，天下第一、第二、第三的書法作品，為什麼看著看著會讓人流淚。 　　照片所呈現的，更是你在博物館裡看不見的細節： 　　不說別的，誰會准你把明神宗的金絲翼善冠翻過來看裡面。 　　◎大家都說秦始皇...

Dong Zhu, Lanzhou University, Lanzhou, P. R. China; Wei Ren, Sichuan Normal University, Chengdu, P. R. China

從基礎到進階，4個步驟讓你學會寫出道地的英文email！ 內容範例貼近生活＋多樣化例句練習，學會email精準表達！ 3種開頭/8種內文/5種結語等好用句組合，學會email高效溝通！ 人際社交、職場辦公、商務往來等54篇擬真範本讓你抄！ 　　在職場工作的你是否遭遇過這種困擾：每次寫英文email都感到很痛苦，或總是要花費你很久的時間，而當你求助無門時，使用Google翻譯的結果卻總...

　　一場使家長與學生安心的教學變革，保持穩定的進度和成績 　　一個沒有平時小考的常態編班班級，大考依然拿高分 　　每一個孩子都能自主學習，養成新課綱時代的關鍵能力 　　差異化教學讓每個學生在自己的軌道上學習，以自己的速度前進   　　SUPER教師劉繼文首部力作，方新舟、李崇建、張輝誠專文推薦   　　我寫下這本書，並不表示這是教學的完美解答，而是希望創造更多的對話，讓...

「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期， 掌握正確育兒方向， 孩子就能擁有更好的人生起跑點。 　　★作者簡．尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行近40年的「正向教養」創始人。 　　★「正向教養」系列叢書共出版22冊，以16種語言發行60國，全球銷售逾600萬冊。 　　★不同階段孩子有不同教養重點與分齡行為，正向教養強調適齡發展，本書特別針對學齡前兒童，說明孩子的發展重點與常見行為問題，提供適切...

縮短製程、配方簡單好吃、無人工色素！ 只要學會13種彩色麵團、15種好吃甜鹹餡， 搭配簡易擀、捲、切、剪、捏手法， 直接從麵團開始分割、造型、包餡到蒸製， 零基礎就能做出多樣化、色彩繽紛的饅頭包子花捲！ 中式麵點專家親解新手常見的困擾， 排氣滾圓手法、發酵判斷、蒸製火候水量、拌餡技巧…… 一次搞清楚成敗訣竅，讓你有機會成為麵食高手！ 　　★Basis0基礎課先預習，提高製作成功率 　　一...

Alexus McLeod is Associate Professor in Philosophy and Asian/Asian American Studies at the University of Connecticut, USA. He has published numerous books and articles in Chinese and Comparative Ph...