「沒幹勁是人之常情，沒辦法做到完美也是理所當然的。 最重要的是踏出第一步，然後持之以恆！」 　　一變胖就陷入了「懶得動」→「變更胖」→「更懶得動」→「變更胖」的發胖循環嗎？ 　　因肥胖而讓身心靈都脆弱不堪，導致許多疾病纏身、體力大不如前？ 　　想找回健康體態，不需要強大的意志力，就算一天只做30秒的棒式也很足夠！ 　　讓日本最懶瘦身女王「Chii」， 陪你打造充滿自信的窈窕新人生！ 　...

　　日本人爭相搶購！ 　　日本講談社獨家授權！ 　　歷經四次審核、修正！ 　　痠痛硬梆梆的救星！ 　　按摩成癮者的福音！ 　　Matty的超神奇解毒棒　首度在台曝光── 　　日本藝人與模特兒的御用按摩師Matty，首度複製自己的「神之手」， 　　研發出與手相同弧度、相同指關節的超神奇解毒棒。 　　水腫、肩頸痠痛、失眠、生理期凌亂……，一個解毒棒，就能解決你身體所有的問題！ 　　在家，原來就...

符合教育部108課綱STEAM教育 培養孩子「工程素養」的第一本創意遊戲書 動手體驗工程思維，讓孩子學習像工程師一樣思考！ 玩出未來創造力！發掘無限天賦！   　　★孩子的玩樂小宇宙，就是最棒的天賦！ 　　家中的寶貝是狂熱汽車迷、飛機迷嗎？ 　　孩子對機械非常感興趣，會不斷旋轉齒輪，著迷於輪子或任何會發射的東西！ 　　孩子超愛拿客廳沙發來蓋出祕密基地嗎？ 　　只要一個紙盒一枝筆，孩子就能...

光是用「說」的，只能表達七％， 加上「圖」，對方的「接受度」爆增九倍！ 　　★只要會畫「圓圈、三角、箭頭、直線」，就能把所有的問題變簡單！ 　　作者多部田憲彥小學時罹患口吃，從此與人談話成為他的夢魘。 　　直至工作後，遇見工廠老師傅學習「圖解與分析」， 　　利用圖解和語言不通的泰國員工溝通，才開始明白圖解的超強威力： 　　不只是口頭表達，畫圖分析（視覺資訊）更容易讓人理解所要傳達的訊息。 ...

　　★蟬聯韓國網路書店「YES24」12週健康類暢銷冠軍！ 　　★13萬IG追蹤者瘋狂擁戴，從104→50公斤的最強瘦身女王—Miss金 　　● 隨書加贈60支「每天做一定瘦」影音QR code，在家就能享受健身級的訓練課程。 　　● 特別收錄3組「我要穿上比基尼」隨行訓練卡，馬甲線x蜜桃臀x川字肌一次練到位。 　　● 無須任何道具、器材，針對不同部位精準設計的徒手肌力運動，效果快速可見！...

日本整體醫師研發「高效健走運動」拉筋除痛+鍛鍊肌力！ 只要改變「走路方式」， 減脂肪、減痠痛、減腰圍超有感！ 上班族、銀髮族、家庭主婦、小孩都適合的「交叉步行全民運動」 每天20步，啟動全身健康開關！ 　　你有這樣的煩惱嗎？ 　　「明明很努力減肥，結果卻馬上就復胖了！」 　　「腹部、臀部、雙腿，在意的部位都長滿了贅肉！」 　　「運動對你來說很吃力，更別說是鍛鍊肌肉了」 　　「長年的膝蓋疼痛...

你不是胖，你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消， 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛，怎麼捏怎麼遮就是瘦不了！ 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面，根本就像微整型！！ 　　「史上第一片！能加熱、能冰鎮、能定妝的專屬美容神器！」 　　「根本就像微整形的效果，用過一次再也離不開它！」 　　「很安心！沒有市售按摩產品可能含塑化劑的疑慮。」 　　你知道醫美微整形是場賭注嗎？...

　　1個問題，竟能說服各種人！　　日本最受歡迎的心理學家親自傳授「誘導式問話術」，　　「好問題」比命令更有效，再難搞的人，都能用問題讓他閉嘴。 　　你相信嗎？想改變一個人，不需要講大道理，更不用命令，只要「一個問題」就能成功。因為「命令」讓人反感，「問題」卻能讓人思考並馬上行動！約會總是遲到的情人、霸凌同學的孩子、做事拖拖拉拉的客戶、一天到晚違反公司規定的員工等，全都因為這套「誘導式問話術」...

光是用「說」的，只能表達七%， 加上「圖」，對方的「接受度」爆增九倍！ 　　★只要會畫「圓圈、三角、箭頭、直線」，就能把所有的問題變簡單！ 　　作者多部田憲彥小學時罹患口吃，從此與人談話成為他的夢魘。直至工作後，遇見工廠老師傅學習「圖解與分析」，利用圖解和語言不通的泰國員工溝通，才開始明白圖解的超強威力：不只是口頭表達，畫圖分析（視覺資訊）更容易讓人理解所要傳達的訊息。 　　「圖解」，...

『鬥志』是一時，『習慣』是永遠，養成33個好習慣，成功就會追著你跑。 很努力工作，總是沒成就感？這本書告訴你33個具體可行的動作、觀念，原來失敗與成功的差別，在於「小習慣」，而非學歷和能力。善用小習慣，擺脫一窮二白的人生困境。 　　看過許多名人的成功故事，自己卻在心底打了一個大問號。「這輩子，就只能這樣嗎？可能成功嗎？這是我要的人生嗎？」 　　日本棒球之神鈴木一朗說：「累積失敗，才能達到顛峰...

　　★第10屆國家獨立卓越獎一般商業類書籍 　　★2016年國際圖書獎領導與管理類決選書籍 　　★《華爾街日報》、亞馬遜書店暢銷書 　　千禧世代的部屬，不能念、不能罵，怎麼帶？ 　　責任制時代，不只自己的工作要做，部屬沒做好的工作也要做， 　　難道沒有更輕鬆的做事方法？ 　　爆肝主管救星，全球頂尖經理人都在學的領導習慣 　　活用簡單的七個關鍵問題， 　　一天只要10分鐘，就能激發部屬潛力...

　　99%英語母語人士每天都在使用 　　最強大的英文會話表現大公開！ 　　【近20,000位外語人士的親口實證】 　　第1關：來自外國人生活溝通常用語 　　第2關：英語專業人士依情境實測 　　第3關：英語母語者再次印證 　　連外國人都稱讚的英語會話書 　　【源源不斷的暢銷好評】 　　“我常用的句子都可以在書裡找到” Susan Gerdts(美國/學校教師) 　　“這裡收錄了許多實際上...

★★Amazon五顆星美味推薦★★ 第一本專門以「短」義大利麵為主題的食譜 14種麵條X 78道「大廚配方」，令人回味無窮的「義式多口感」！ 美味不重疊，零廚藝也能輕鬆上桌！   　　【筆管麵】PENNE RIGATE／一咬下麵體就會重疊成兩層，記得「燙軟一點」會更好吃。 　　【蝴蝶麵】FARFALIE／兩端輕薄柔軟，麵體交疊的中心有嚼勁，可享受雙重的獨特口感。 　　【螺旋麵】FUSSIL...

　　★週日時報、每日郵報、紐約郵報佳評如潮 　　★售出逾12國版權：英國、美國、日本、泰國、韓國、芬蘭、波蘭、義大利、俄國、羅馬尼亞、塞爾維亞、中國 　　★全球逾20間媒體報導：時代雜誌、華盛頓郵報、出版人週刊、英國BBC電視、星期日泰晤士報、美國NBC電視，以及荷蘭、加拿大、比利時、法國、愛爾蘭、西班牙、葡萄牙、南非、智利等各國媒體 　　成功不一定能帶來快樂，但是快樂的生活卻能成就一個人...

亞馬遜每月最佳選書、分類榜第一名 《Fortune財星》年度選書 《出版人週刊》《紐約時報書評》《Wired連線》 推薦書 　　友善設計思維大揭密 　　為什麼機器比你更懂你自己 　　從特斯拉的方向盤、手機語音助理、迪士尼主題遊樂園， 　　到巴黎聖母院火災、三哩島核災的發生與失控， 　　每樣事物背後都牽涉到，人類如何與機器互動？ 　　當我們的指頭往手機螢幕一滑就有下拉選單， 　　好設計的標...