◎《逆伸展鬆肌毛巾操》全新暢銷封面改版！     ◎日本亞馬遜讀者★★★★好評推薦！ 　　99％的肩頸僵硬、腰痠背痛，都是因為「肌肉發炎」引起的！ 　　日本整脊專家告訴你： 　　想根治頑固的疼痛關鍵就在「深層肌肉」， 　　利用1條毛巾「逆伸展＋深按壓」不只能解痠痛，還能調整體態，恢復年輕肌力！ 　　◎日本身體整復專家中辻正獨創「毛巾結」按壓肌肉： 　　1.「逆伸展」──就是反向伸展，讓肌...

丁曉強、何建農、龔曉鶯主編的《批發市場概論 (高等院校十三五工商管理規划教材)》從批發市場基 本定義、划分、發展、影響等多維視角，對我國批發 市場的內涵、發展路徑以及影響因素等進行了動態研 究，在此基礎上探討了批發市場結構、職能、互聯網 下的發展方向以及政府功能，提出了如何在新常態下 從供給側視角下促進我國批發市場的發展。本書內容全面，結構完整，既有理論，又有案例 ，對於讀者全面了解批發市場...

　　拯救超過15萬條脖子！ 　　只要用毛巾把脖子圍起來，就能迅速改善肩頸酸痛的問題！ 　　 　　只要符合以下其中一項，你就是在增加頸椎的負擔了： 　　◎幾乎每天都背著一公斤以上的背包 　　◎背包多半背在左、右其中一邊的肩膀上 　　◎每天使用手機或電腦的時間幾乎都超過五小時 　　◎坐在電車裡的時候幾乎都在看手機 　　◎白天都坐辦公桌，幾乎沒怎麼動 　　◎經常彎腰做家事 　　 　　※※※瀚群骨...

　　【限量特裝版】內含： 　　1.《終疆03冰封輝皇》小說 　　2.冰皇降臨毛巾 　　超細纖維毛巾布材質，H76cm X W30cm，單面彩色印刷。 　　3.多功能痛貼 　　人物主圖痛貼大小5.5 cm x 8.5 cm，PVC材質，一組2款。 　　小說內含： 　　1.隨書附贈：「橫掃異世的強悍冰異能」精美拉頁海報 　　2.特別收錄：番外篇〈冰心〉VS. 全新角色人設 　　紅色流星雨...

你知道嗎？99％的肩頸、腰背痠痛都是因為「肌肉發炎」引起的！ 毛巾操名醫呂紹達告訴你： 利用1條毛巾部「逆伸展+深按壓」， 不只能瘦身，更能解痛！ 　　◎「毛巾結」按壓肌肉發明者、日本身體整復專家中辻正指出： 　　1.做「逆伸展」→→→反向力量讓肌肉「縮起來」，僵硬肌肉的張力就會鬆弛！ 　　2.用「毛巾結」按壓痛點→→→就像「幫浦運動」活化肌肉周邊循環，加強放鬆！ 　　◎泡澡、按摩...

　　亞洲第一位美魔女級的全適能天后 　　教你超簡單輕鬆打造九頭身曲線 　　陳鈴老師想將這30年來與減重族第一線接觸到的心得，完全不藏私的分享給大家，與大家一起分享如何正確、輕鬆又快樂的減重。如果你可以找出自我變肥的真正問題與原因，對症下藥，就可以成功又輕鬆的變瘦，還可以一輩子擁有天王天后般的魔鬼曲線。來！我們一起學習史上最簡單、最省錢、最安全的減肥塑身養生操，讓大家必學必瘦！ 　　...

　　100年批發及零售業住宿及餐飲業工商單位經營概況，資本運用及其他經濟活動等資料之文字說明，分析簡表及統計結果等。俾掌握工商及服務業之經營現況與發展趨勢，提供政府研訂產業政策、工商業者發展業務及學術界研究之重要依據。

　　不會手縫也可以輕鬆學會的30款毛巾生活用品 　　摺一摺、縫一縫、綴刺繡、飾蕾絲，用一條家裡的毛巾就可以製作出可愛的口金包、抱枕、手提包以及室內拖鞋。 　　隨手可得的毛巾，具有溫暖、柔軟、易清洗的特性。作者以詳細的步驟圖解，教大家善用洗臉的長毛巾、擦手的小方巾、沐浴用的大浴巾，做成30種客廳、餐廳、浴室、書房以及隨身實用生活用品。   　　不會手縫技巧也沒關係，本書從穿線和打結...

頭痛、肩膀僵硬、腰痛、失眠……這些症狀的元兇都在於「駝背」！ 超簡單！躺著做就健康。利用毛巾枕做運動──讓姿勢更漂亮！讓你抬頭挺胸！增強體力！ 　　如果你符合下列任何一個項目，就屬於「駝背」！ 　　當你側身站在鏡子前，發現自己－－　　□下顎向前突出（頸部往前傾）　　□肩膀向前突出（胸部無法挺起）　　□肩胛骨一帶彎曲　　□膝蓋無法伸直 　　百萬暢銷書作者、針灸名醫福辻銳記表示：我們可以自己治好...

史上最簡單的塑身運動！不讓過勞．肥纏上你，是預防過勞死的第一步！上班族的最佳教命寶典！ 　　現代的上班族普遍壓力大，忙碌的生活、過長的工作時數，讓九成以上的上班族大喊「好累」！尤其是三餐不當的飲食，沒有多餘時間運動，長時間累積下來，容易產生「過勞」的情形。 　　過勞有分階段性，過勞肥只是一個起因，過勞死才是最後的結果。 　　過勞肥有兩種，不是極胖就是極瘦，一種是從身體外觀看得出來的肥胖；一種...