金門的精神標語融注了軍民的智慧與心力，刻劃許多榮民可歌可泣感人的故事、可以說是金門島上精神糧食，「標語」有其歷史的意義和目的，因為金門有特殊的地理環境、特殊的歷史背景、特殊的固有文化、特殊的景物，尤其全島(含離島)特殊的愛國精神標語，在國際上幾乎是獨一無二，而且皆是激勵人心，鼓舞士氣，堅強意志，奮發圖強的警惕作用，可以想像當初軍民在這塊土地努力經營的用心智慧成果

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郭老師教你簡易可行，最適合現代生活的運動減重方法！ 幫助被胖胖體型困擾的你，早日擁有滿意的身材，更重要的是──擁有健康！ 　　小時候的郭老師長得白白胖胖，還被班上同學取了個綽號「愛麗芬」（大象的諧音）。因此他非常懂體型胖胖的人的困擾──不管是身體上的還是心理上的。 　　其實郭老師在求學時一直有在打球，但減重成果有限。一直到他進入大學教書，開始做肌力訓練與跑步運動，體型才開始改變，肩膀變...

消費者有權利知道，他們所吃的食物是如何被對待的！[講理的人適應世界，不講理的人堅持要讓世界適應自己。因此，一切的進步都要靠不講理的人。──蕭伯納，《致革命者的箴言》，一九○三]十件你可以為人道經濟做的事一、用你的錢投票每當你在市場上消費，就是在用你的錢投票支持、或是反對對動物殘忍。二、吃食物鏈底層的食物用更多植物性的食物來獲取營養，這對你自己、對地球、對動物都比較好。三    加入、支持人道...

外在的「胖」，是身體正在向你求救的訊號！ 運用芳療力量，以香氛+飲食釋放積聚已久的壓力 進而以運動、按摩消脂促代謝，重新找回輕盈曼妙 天天都能做！四階段有益袪脂塑身的日常芳療提案   　　覺得自己胖、對體態不滿意是每個人多少都有的困擾，無論是吃太多、壓力肥、代謝差、中年胖所產生的身材走樣，都是身體被你忽視已久的訊號！脂肪形成是一種身體的保護機制，可能是心靈的空缺、生活中的壓力、荷爾蒙失衡…等...

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