累積50年的科學證據， 援引超過250篇的論文， 第一本將腦科學結合心理學， 即刻改變命運，讓人更幸福的「大腦鍛鍊術」。 生活好累、 人生好難、 水逆好衰 你……不想努力了嗎？ 放下活得辛苦又無可奈何的自己，請停止錯誤「用腦」 只要運用正確的方式鍛鍊大腦，人生就會不同！ 日本腦科學博士岩崎一郎累積50年研究精華， 以6大法則全面活化大腦，就能開啟不一樣的人生 第一原則、〔感恩〕──懂得感...

★京都名店「charcuterie Lindenbaum」配方全收錄！ ★熟食冷肉唯一中文版食譜書 ★料理人必備必讀！從肉餡到燻製，重現歐陸道地風味 ★在意食品添加物？歡迎挑戰自家製作 　　全世界的頂尖主廚們，用「熟食冷肉Charcuterie」展現料理風格 　　熟食冷肉Charcuterie，泛指所有肉類加工食品的法語。肉腸Saucisse、火腿Jambon、培根Bacon、肉醬Pât...

調整站坐姿＋鍛鍊呼吸肌＋減少感染源 新冠肺炎（COVID-19）全球疫情延燒之際， 你更應該讓自己的肺臟保持年輕健康的狀態！ 　　2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年，但也是我們重新審視自己如何對待身體的一年。過去忽視環境對人體的迫害、生活習慣對自身的傷害，此時你需要的是實質支持，並且學會強健身體健康的正確知識。 　　新冠肺炎（COVID-19）肆虐，流行性感冒更在每年造成上萬人死亡，...

　　在現今社會上，應該大多數的人都擁有壓力吧!壓力這個東西可大可小，但無處不在。 　　日本「血清素研究第一人」有田秀穗先生，一心致力於協助為壓力所苦者，希望藉由提高腦內血清素、書寫筆記，讓大家能夠從壓力中解放出來。藉由簡單的記錄方法，每天只需要五分鐘，逐步從記錄中了解自己的改變與成長，讓你再也不害怕面對壓力。 　　透過書寫，能夠簡單而確實地消除壓力筆記，讓憂鬱症、精神易失控的人消除壓力。 ...

～見證大和民俗之美～ ★出版史上最具代表性的日本百科圖典，暢銷15年革新【新裝版】！ ★繩文時代～昭和30年，3000項民俗手繪圖，日本傳統與民俗的演進型錄。 ★記錄的大和民族工藝技術流變，宛若日本版《天工開物》！ 　　本圖典為曾存在於日本歷史上〈萬物〉的外形與名稱。 　　收錄自繩文時代～昭和30年，2300年以來，與日本民族生活密切相關的事物。 　　民俗的精髓往往與節慶、傳說、遊藝密不可...

　　誰來基隆？大航海時代，西班牙與荷蘭人競逐海權， 　　曾經來到基隆，佔領和平島，並在此建立聖薩爾瓦多城。 　　當時的基隆原住民巴賽人，該如何面對突來的外部強權呢？   　　《佩德羅的項鍊》是「誰來基隆」系列繪本的第二冊。故事取材自曾經在大航海時代來到基隆的西班牙人。西班牙人面對海權競爭的後起之秀──荷蘭，為鞏固自身貿易利益，決定在北臺灣建立據點。因此，西班牙人來到基隆，以優勢的...

傳說，只要擁有12顆神奇的魔法寶石，就能夠統治全宇宙！ 為了不讓邪惡的黑魔王奪走魔法寶石， 宙斯決定交給12位平凡的美少女守護， 只要美少女擁有積極善良的心，就能發揮寶石最大的力量！ 　　15年前，2個沒有血緣關係的雙子寶寶打破了黑魔王的魔咒，在同一時間誕生。 　　15年後，當可愛的智星遇上冷酷的富家少爺英浩時， 　　互看對方不順眼的2人，卻在陰錯陽差之下交換了靈魂...... 　　這對歡...

　　千尋是進入活動承辦公司工作第三年的職員， 　　夢想是成為被譽為「只要是她承辦的活動，永遠爆滿！」的大師級活動策劃人。 　　這次她終於被部長賦予獨挑大梁的機會， 　　但因為同事、前輩的不幫忙，導致活動沒有人參加， 　　此時，在萬念俱灰的千尋耳邊， 　　出現了神祕的聲音，問她「想不想重來一次呢？」 　　但重來一次，千尋就真的能把握機會嗎？ 　　她要如何避免重蹈覆轍...

本書講述了科學家牛頓一生的故事。在牛頓高大厚重的假髮下藏著什麼呢？當然是一個非凡的大腦，它揭開了萬有引力定律，出版了最偉大的科學著作。但他也是個禿頭，就像他的煉金實驗中的硫磺和水銀蒸氣一樣，也像他為了計算《啟示錄》中的日期而重讀《聖經》所度過的不眠之夜一樣。這位現代科學和理性科學的創始人，進行煉金實驗和研究神學的時間比他從事自然科學的時間還要多。 《牛頓的假髮》描繪了一個格外複雜的人，在經...

印尼，你對她的印象是什麼？ 印尼，是個豐富、多元又繽紛，是個充滿活力、樂天的微笑國度。 她宛如海上的珍珠項鍊，顆顆晶瑩剔透， 就等著你一起來發掘、認識！   　　印尼，世界上最多群島的國家， 　　多變的地理環境，豐富的天然資源， 　　再加上長年受到殖民國統治產生的多元文化…… 　　跳脫過往戰爭的陰影， 　　印尼，絕對是一個值得讓你踏入的萬島之國！   　...

免攪拌機／冰箱發酵／輕鬆整形／質感烘焙 外皮酥脆、內芯濕潤有咬勁， 咀嚼時，口中散發麥香與回甘滋味， 讓在家你烤出「極簡美味」麵包！ 　　外表酥脆、內部柔軟濕潤的法式長棍麵包，單吃或搭配料理、當作早餐或下午茶點心都非常適合。本書以法式長棍麵包為主角，以3種基底麵團延伸多款口味，包括麵粉選用、麵團發酵、蛋液配方等等，不但詳盡解說步驟，圖片、重點提示更是一目了然。 　　從經典傳統法國金棍 B...

一次只鍛鍊一塊肌肉，才是真正零代償、零風險的肌力訓練   　　◇惠森復健科診所院長梁瑋真醫師專業審定，大讚：「這真的是一本很好的書！」 　　◇健行、瑜伽、爬山、上健身房前的先修班，所有想運動強身的人行前必讀。 　　◇定期向復健科報到，電療、熱敷樣樣來，疼痛卻無法根治的人，因為此書改變人生。   　　【肌力夠強，你就不會痛！】 　　每塊肌肉都有自己的工作，做任何活動，如果有任何一塊肌肉強度不足...

　　為你的隨身皮件編上屬於自己的模樣 　　提到「編織」2字，往往給人一種溫馨、柔美、可愛的感覺，但若想要有粗曠、帥氣的感覺，可是只有用皮繩才能編織出來！ 　　本書由皮革製作&皮繩編織的達人藤倉邦也先生一手監修，從最基礎的平編、三股編開始，之後陸續介紹更進階的八股圓編、魔法編、以及各種皮繩滾邊技巧。 　　書中除了介紹多種皮繩編織與滾編技巧外，還收錄了將皮繩編織結合皮件、製作整件皮革小物的內容。...

　　大吼大叫是最傷神又無效的教養方式 　　吳蕙名老師教你把話說進孩子心裡面 　　‧讚美的學問： 　　NG 「你真乖！」—太籠統，孩子不知自己哪裡乖、以後要重複哪項行為。 　　OK 「我看到你收拾玩具了，真乖！」—讓孩子知道你肯定此行為，而更願意維持下去。 　　NG 「你能把玩具收好很棒，但我希望你下次玩其他玩具也都要收拾好。」—在誇讚後加上另一個期待，會讓孩子覺得你另有企圖。 　　‧「不...

　　議論，是猶太人的智慧泉源 　　他們的議論從不淪於情緒化的「爭論」 　　而是秉持「為什麼」的中心思考，從而看清真相   　　創立臉書、Google、戴爾、英特爾的猶太民族堅信：世上多數事物並沒有正確答案，主流解釋也可能明天就被推翻。唯有培養問題意識，在媒體報導的資訊、自己周圍的生活議題中揪出疑點，那麼面對所有事，你都能理性思考、看穿表象。   　　提升思考力，很簡單！不必死盯著文件想破頭，...