運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。　　本教材的每一位原作者，都在大學體育系執教多年，對相關運動技術均有精深研究，所編著的每一本書採課程方式，先淺後深，按照順序，有系統而具體的逐一闡明每一階段練習方法，並配上圖解及連續動作照片，能引誘初學者起而行的意欲，進而激發其反復練習的決...

在眾多的休閒活動中，網球是一種相當受歡迎的運動。它之所以令人著迷，乃在於運動員對其球技的奧秘，產生趣，進而不斷地拓展自身的球技。　　本書為使初學者能簡單地明瞭理論，而以多角化的應用心理學，做一個持續二年，完整、循序漸進的練習課程。其中的文字、說明均淺顯易懂，不失為一本值得參考的網球入門書。而最終目的乃冀望能透過此課程，使運動員鍛鍊強健的體魄，以追求更精湛的球技。

　　隨時來場撞球吧！ 　　隨身帶著走，趣味樂無窮 　　考驗你的技巧和掌控力， 　　思考、瞄準、射擊， 　　結合物理概念和益智性， 　　思考如何才能贏得勝利。 　　攜帶方便、組裝簡單， 　　隨時隨地想玩就玩， 　　大人、小孩都適合， 　　還可做親子遊戲互動喔！ 　　快來挑戰看看你能得幾分！ 　　經典撞球賽&疊高擊球賽 　　一盒遊戲二種玩法， 　　發揮創意想一想，創造屬於自己的新玩法！ ...

　　從讀者的需求出發，用最通俗易懂的文字深入淺出地介紹羽毛球運動的基本知識和基本技術，使讀者一看就懂，一練就會，是羽毛球入門的最佳教材。 本書特色 　　A通俗易懂的文字 　　從讀者的需求出發，用最通俗易懂的文字深入淺出地介紹羽毛球運動的基本知識和基本技術，使讀者一看就懂，一練就會，是羽毛球入門的最佳教材。 　　B生動形象的動作圖解 　　以詳細準確的連續的動作圖解形式，說明各種羽毛球技術...

30款人氣狗狗全圖解示範 風靡全日本、萌翻大人小孩的汪汪軍團來襲！ 毛茸茸的圓滾造型X呆萌擬真的狗狗表情=吸睛度100％ 最適合送給家人、朋友的貼心手作，讓生活充滿驚喜！ 　　★狗狗種類應有盡有！征服狗迷的心   　　‧澎毛組：柴犬、博美狗、玩具貴賓、比熊犬 　　‧迷你組：吉娃娃、西施、約克夏 　　‧暖男組：黃金獵犬、拉布拉多、哈士奇 　　‧諧星組：巴哥、法國鬥牛犬、牛頭㹴 　　還有臘腸狗...

　　《Coser必看的Cosplay手作服×道具製作術》 　　喜好Cosplay的人，應該都想打理出完美造型吧！要更貼近扮演角色，服裝與道具是少不了的！   　　本書介紹Cosplay的基礎手作服與道具作法，包括制服、百褶裙、蓬裙、斗篷、運動服、長褲、外套、中日古裝等，學習基本款式的作法之後，就可以依照扮演角色需求再自行變化應用，或增加自己的創意設計囉！ 　　 　　《Coser必看のCosp...

一本介紹未來的和平運動、充滿運動教育、台灣之光的運動。 　　您為什麼要運動呢？您知道運動的真正目的是？瑞士運動醫學家布蘭德博士在1969年(民國58年)研究運動醫學40年的經驗中，他找到運動的真諦。他要發明一個未來的運動，他研究結果是:「人類運動的目的不是為了優勝，而是透過運動建立一個我們未來更美好的社會」。他發明一個沒有侵略、沒有碰觸，很少受傷，全身大小肌肉都可以全身運動的運動，懂得尊重...

　　為什麼之前老玩不對工業風的fu？！ 　　別本點到為止。這一本直指重點 　　終於搞懂金屬、混凝土、磚與玻璃怎麼玩！ 　　更學會國際級know-how&法式美感 　　大大打開我們對工業風的眼界 　　 　　◎工業風元素大集合：各類經典建材、材質細部、必備單品大剖析，一看就懂 　　◎別本點到為止，這本直指重點：格局、燈具、顏色、裝飾等布置訣竅 　　◎最有同理心的版本：用非科班也能懂的方式...

　　《手作森呼吸!魔法廚娃的好可愛貼布縫》   　　森林系可愛貼布縫教主──Su廚娃 　　30件人氣度最高貼布縫創作強力登場！   　　本書為童趣系貼布縫教主──Su廚娃個人的第二本貼布縫拼布創作集，在網路上具有超高詢問度的她，這次以清新且極具療癒感的圖案為主題風格，創作出30件全新的拼布作品，帶領我們一同進入專屬她的創作小森林。Su廚娃以戴著廚師帽的可愛小女孩作為她的創作倒影，並延伸出阿粘...

日本手作大賞冠軍敬獻！ 超萌！超驚豔！日本熱銷10萬冊！ 電視節目熱烈報導，毛線球風潮正在展開！ 　　蓬軟毛線 × 動物頭像 = 可愛度破表！ 　　大家最愛的毛線球，變身可愛的動物！貓、狗、熊、兔子、松鼠、小鳥、獅子等動物玩偶大集合，隨時享受蓬軟的觸感！不論是哪一種動物，都可以做得逼真又可愛，讓人愛不釋手。 　　只要有毛線和剪刀，新手也能做出可愛玩偶！ 　　作法也很簡單，只要捲一捲毛線，...

　　《可愛喲！超簡單巴黎風黏土小旅行》   　　拉起迷你登機箱， 　　出走到陌生的城市。 　　夢想中的時尚花都── 　　巴黎，就在眼前。   　　在香榭大道的露天咖啡座， 　　點一杯濃郁的拿鐵配上甜點， 　　在瀰漫著薰衣草香氣的巷弄小店， 　　與可愛的小雜貨們消磨一個下午．．．   　　本書收錄５０款以上 　　超人氣的法式可愛黏土， 　　手作控，準備好了嗎？ 　　帶著你的少女心， 　　來個浪...

　　日本手作大賞冠軍教你用毛線球 　　製作出文鳥、鸚鵡、麻雀等 　　27款活靈活現的超萌小鳥！ 　　只要用毛線繞一繞，分別完成頭部和身體的蓬蓬基底， 　　將頭部和身體的毛線球連結起來後，再剪出臉部形狀， 　　逐一製作並貼上小鳥的嘴喙、眼睛、羽毛等細部， 　　就完成了個性十足又可愛的各種小鳥！ 　　只要記住基本的製作訣竅並靈活運用， 　　就能輕鬆完成本書刊載的所有作品。 　　再多花一點巧...

～最強隊伍的常勝關鍵！完整解說難以掌握的訣竅！～ 無論是初學者或進階者， 讓你對球技進步有感的訣竅與練習方法大公開！ 本書特色 　　◎從訓練到實戰：邏輯性說明如何將練習中培養的基礎昇華為面臨對手時可用的戰術！ 　　◎從防守到攻擊：攻擊＆守備，多重擊球方法剖析，因應賽況應變策略，掌握致勝關鍵！ 　　◎從單打到雙打：進攻區域拿捏，雙人隊形安排，依不同條件組合變換，穩立不敗之地！ 　　◆◆進...

從尼克勞斯到老虎伍茲，上果嶺揮桿看似很簡單，其實很複雜。 從球具、球場到天氣和心情，由四大巡迴賽、十八般武藝的高爾夫球專家為你揭開小白球背後的祕密。 　　有人4歲就上場，有人80歲還在場上健步如飛，人人都能打高爾夫球，但不是人人都會打高爾夫球。 　　上果嶺揮桿看似很簡單，其實很複雜。如果你以為你對高爾夫球瞭如指掌，那你就大錯特錯了！不論是奮力一擊，或是輕輕一推，它牽涉到生物力學、空氣動...

《甩開寬扁胖！ 48歲的壺鈴爆美力》+ 《50歲的女力逆襲！打破年齡迷思，一條彈力帶在家練出腰腿臀神級曲線，增強身心防疫力》 獨家贈送『肌筋膜舒緩花生球(市價699元)』 　　壺鈴+彈力帶=激瘦保證！ 　　和肥胖、脂肪說Bye Bye 　　《50歲的女力逆襲！打破年齡迷思，一條彈力帶在家練出腰腿臀神級曲線，增強身心防疫力》 　　久坐辦公室的你、生完小孩難瘦的你、更年期過後新陳代謝差的你...