【問題】肚臍痛?推薦回答

作者:山田陽子

  小心--錯誤的減肥方式不但損害身體機能,還可能因減去肌肉,而囤積更多脂肪,「中廣」的身材,不僅是美觀與否的問題,更是健康的大敵--內臟脂肪囤積的警訊!  日本美體大師及成人病專家--山田陽子,獨家傳授實用、輕鬆、效果絕佳的健康纖腹妙方,讓你免節食、免抽脂、免拚死運動。每日只要30分鐘,按部就班操作本書中的淋巴引流按摩&簡易體操,再配合良好的飲食及生活習慣,便能一舉殲滅橘皮組織、皮下脂肪及...

作者:石原結實

  老化與病源都是從足腰虛冷開始  下半身暖了,病氣就沒了!   下半身的虛弱=腎虛=生命力衰弱  人的上半身器官或許主宰著生與死,但對於「生命活動」而言,  最重要的內臟器官其實都是存在於「肚臍以下的下半身」。  因此,要活得健康,首要就是解決「腰足的虛冷」!  不只是活得久,更要活得好   驚人!光是提高一度的體溫,就能夠增加五倍的免疫力  從腳開始保溫、由內而外足腰健康法  ★ 簡單有...

作者:藤本靖

  肩、頸、腰、背痠痛一族的救星來了!   只要改變眼、耳、口、鼻使用法  「身體軸蕊」就能真正放鬆  輕鬆練就「金剛不累之身」!   ★日本Amazon網路書店 健康養生類 第1名!  ★長時間穩居日本各大暢銷排行榜,話題指數No.1!   過度使用眼睛捕捉外在訊息,聽到不想聽的話或噪音,有話想說卻必須忍住不說,聞到不喜歡的人事物的氣味,工作上勉強迎合的社交往來……這些都會讓我們的眼、耳、...


常見生活風格問答


延伸文章資訊