「追根究底還是下定決心走了自己選擇的路，不再在母親的期望與自己的追求間首鼠兩端，也破釜沈舟不再讓自己有藉口把不快樂的原因推給母親。而當蠟燭不再兩頭燒，願意扛起決定人生的責任，擔子反而輕了許多，拿回了主動權，就有了改變的能量。」——節錄自〈新版自序〉小Po沒有錢、也沒有後盾，所有的夢，都是從不可能開始！放棄了人們眼中的所謂的優渥舒適，但卻從此得以安身立命。往上攀，繩子每打上一個繩結，就更肯定自...

所謂「美」，是內在與外在間產生共鳴， 讓「體態」與「心靈」達到完美平衡的結果！ 　　讓最強韓國瑜珈達人宋多恩，教你放鬆六步驟： 　　瑜珈飲食運動2訣竅 ╳ 2大全身舒壓瑜珈操 ╳ 3杯靜心療癒花草茶 　　╳ 10招瑜珈美體雕塑動作 ╳ 3種放鬆精油按摩法 ╳ 7天美體計畫表 　　另外還有瑜珈動作教學影片QR code，輕鬆跟著做， 　　情緒管理．建立自信．心靈舒壓．雕塑身材．樂活人生 　...

你知道嗎？有7成的人，正為水腫所困， 石原新菜醫師的24小時生活實踐！ 　　不管再怎麼努力運動、節食，鬆垮垮的大象腿和蝴蝶袖總是緊巴著你不放?隨著年紀增長，臉部線條逐漸模糊不清，小V臉變肉臉？起床後臉部像充氣般水腫，雙眼皮都腫成單眼皮？每到下午，雙腳便開始浮腫，牢牢被鞋子禁錮住好不難受？明明已經是朋友口中的小鳥胃，但體重卻怎麼也降不下來？手腳冰冷到難以入睡？生理期來時痛不欲生？情緒容易低...

全套共六冊 　　《火龍家庭故事集》 　　★教育部悅讀101小一新生推薦書 　　★「好書大家讀」年度最佳讀物獎 　　★文化部中小學生優良課外讀物推介 　　★新北市滿天星閱讀計畫推薦書 　　★榮登誠品書店暢銷排行榜 　　★北市圖最受小學生歡迎十大好書 　　你所不知道的火龍故事…… 　　火龍家一共有三個成員，火龍爸爸、火龍媽媽和小火龍，這是他們第一次跟小讀者見面，作者具有多年觀察火龍的經驗...

一本最適合當作銜接教材的科普叢書 　　藉由詼諧幽默、博學多才的角色──百變博士，帶領讀者了解各項生物、物理科學等知識。深入淺出的敘述方式帶入主題，並輔以簡單的小實驗說明原理，透過富有美術感的趣味插圖瞭解科技時事，輕鬆漫畫加深讀者對於內容的印象。 　　本系列可配合國小、中年級「自然與生活科技」課程，既可作為理化科和生物科打下紮實基礎的參考書，書中的小實驗更可以當作學校老師上課的好教材！ ...

　　快樂人生是每個人都想追求的目標，不管每天會遇見什麼事，一早醒來，當睜開雙眼，一定要給自己來個信心喊話：「我今天會過得很好，會遇見好人好事好風景，會有美好且驚奇的發現！不管如何，我都要笑著快樂過一天」。 　　然後對著鏡子，給自己一個親切迷人的微笑，之後昂首闊步、自信滿滿地迎接每一天。 　　當你相信自己可以過得好，相信幸福與快樂都離我們不遠，心情就會有美好的期待，心裡怎麼想，經常都會往那樣的...

啊？硬幣會發電？花兒還會流血？彩虹都可以自己制造？？？ 咦？有個紙盒燒不壞，有根蠟燭吹不滅，有張紙怎麼捅也捅不破，這，是真的嗎？？？？ 想揭開這些奧秘嗎？想探索更有意思的科學游戲嗎？ 親愛的朋友們，請打開這本書！ 不需要你繁繁的準備，只需要一些隨手可得的材料，配合著簡單而容易操作的說明步驟，一個個神奇而有趣的結果將呈現在你的面前。 ...

在譚家明沒法成為王家衛的時代過去之後，王家衛卻成為了譚家明——當然，王家衛承襲的只是譚在形式上的緊張，精神上他比誰都松弛，所以他是把港產片從神經質帶到另一種狀態里讓觀眾看見自己的第一人︰虛無。 周星馳的成功，是把大眾對命運的不滿轉（軟）化成了阿Q精神。 在兄弟情義的包裝下，往往是男性對理想自我的放大，同時又是對想犯規的自己進行抑壓。港產片為中國電影留下的大部分記錄都是，也...

誰說工作時不能跳舞？這本書讓人最感興奮的是，兩個在傳統上相對的目標如今終於並列在一起——「好玩」和「展現漂亮的績效」這兩大目標顯然是可以同時存在的。誰說工作時不能跳舞？如果你高興，你可以換成──誰說工作時不能喝咖啡？誰說工作時不能唱歌？誰說工作時不能……總之，就是怎麼把工作變好玩就怎麼做！而「驚人的成效」只不過就是好玩所帶來的副加價值而已！11個精闢的「工作變得好好玩」方針，11個實際體驗工...

出版緣起～　　我們寫這本書，是因為不得不寫。　　我們二人，都走到人生歷程中，該點存貨的階段?反省成就，追溯緣由。回頭看看我們已經爭取到的東西，然後自問：「此後，要何去何？」　　在人生旅途上，我們已經走到一個十字路口，遲疑著該怎麼前進，或者要帶著什麼一起進。我們發現自己，越來越疑惑，該帶什麼？該成就什麼？該放棄什麼？又該和誰攜手踏上旅途？　　我們彼此都知道，此時需要為生命注入新的活力，因此，合...