超熱血的奧林匹克運動賽要開始啦！ 請各位選手就定位，預備—— 咦——等等，賽道上在預備起跑的，怎麼是獵豹、鬃狼和叉角羚啊？   10m跳水主要出場的選手一共有四位： 白腹鰹鳥、阿德利企鵝、頰帶企鵝和樹懶 你知道最終誰會獲得金牌嗎？   動物界的奪金大亂鬥，項目超多，比人還精采！ 每天都有報不完的話題 快跟我一起來瘋！奧！運！   　　～六大類別，超過五十個項目～ 　　▲田徑運動 　　100m...

　　每到回暖的春季就會想起陽光灑落在大地，樹蔭底下透著光芒的美麗畫面，或是百花齊開的迷人景緻，讓人想攜家帶眷的前往戶外，吸取大自然的芬多精。 　　封面親子包款的配色呼應了桃紅柳綠的春景，大人的包型外觀獨特成熟，孩子的活潑可愛，兩者異中求同，獨一無二的創作。翻閱雜誌時，想像著與孩子一同提著親子包，快樂的外出時光，就會擁有滿滿的手作動力。 　　朝氣蓬勃‧春風和煦的手作時節 　　舒適的春風降...

　　◎寫真＿由作者藍門親自攝影的男體寫真會是貫穿本書的重點，以陽光下的外景、海及叢林的大自然感覺拍出健康的氣息，男體肌肉的線條也是寫真中主要想表現出的感覺。 　　◎健身教學示範＿雖然一樣在家就可以執行，卻比第一集更增加了執行的難度，不管是施力點、運動次數或執行的困難度等等，都可以讓肌肉的運動量更增加，達到更好的效果。書中將分為胸、腹、手、腳等四大男人們最想被得到進化的身體區塊。 　　◎Ｑ...