正確卸妝與洗臉是臉部保養的基本原則，即使購入高單價保養品，但臉部保養順序一旦錯亂，不僅無法好好保護肌膚，可能還會損壞膚質，因此從日常生活中的 ...MENU保養必備知識敏感肌膚知識乾性肌膚知識保養品成分揭秘肌膚保養對策成分與功效揭秘保養指南全部商品第一代第二代第三代機能找產品臉部保濕臉部控油臉部抗老臉部美白臉部修復眼部保養成分找產品維他命玻尿酸傳明酸角鯊烷酸類抗痘30天滿意保證關於關於BFFECT常見Q&A退換貨規則隱私權政策30天滿意保證活動細則你的臉部保養順序正確嗎？3個保養步驟打理好膚質ByBFFECTIn肌膚保養對策87月,20191minread都買了最貴的名牌保養品了，怎麼臉部膚質依然沒改善？或許該檢視自己的臉部保養順序了。

正確卸妝與洗臉是臉部保養的基本原則，即使購入高單價保養品，但臉部保養順序一旦錯亂，不僅無法好好保護肌膚，可能還會損壞膚質，因此從日常生活中的小動作呵護肌膚，徹底清潔並給予足夠的保濕成分滋潤臉部，即能改善乾澀、臉部出油及粉刺生成等問題。

想打理好膚質，須從基本做起，改善以往錯誤保養習慣，才能讓肌膚由裡到外都晶瑩透亮。

如何保養皮膚？臉部清潔是首要任務提到臉部保養，多數人總認為只要買昂貴的保養品，一瓶一瓶的往臉上塗抹就足夠！卻忽略保養前的清潔步驟，其實這樣的做法不太適當。

在使用保養品前，應先了解自己的清潔方法是否確實，若只是一味的追求高營養成分的保養產品，而疏忽基本功，可能會適得其反。

那麼，究竟為何清潔肌膚如此重要呢？因為我們出門在外，臉部接觸到灰塵、髒空氣、髒汙皆卡在毛孔裡，不徹底清除容易造成堵塞，因此正確且有效的清潔肌膚方式至關重要，為你洗去髒汙，讓毛孔順暢呼吸不阻塞，杜絕後續的青春痘與粉刺生成問題。

臉部保養順序與步驟：從正確清潔開始日常呵護肌膚的方式很簡單，做好臉部保養步驟，適度補充適合自己膚質的保養品，才能讓肌膚容光煥發。

這裡教大家簡單的臉部保養三步驟：清潔→滋養→防曬臉部保養第一步：清潔臉部清潔是臉部保養當中相當重要的一環，使用常溫水輕輕拍濕臉部，再用洗面乳於手上搓揉出細微泡沫，並以畫圈的方式清潔肌膚，同時按摩臉部，使洗面乳深入毛孔清潔，帶走髒污，讓肌膚與毛孔深呼吸。

臉部保養第二步：滋養清潔完臉部後，保濕因子會跟著流失，使得肌膚呈現較為緊繃的狀態，此時補足肌膚水分與養分即相當重要，補充富含保濕成分的產品能使肌膚保持水嫩有彈性；而乳液或精華液則能滋潤肌膚，如同一層保護膜，防止水分與養分流失。

臉部保養第三步：防曬臉部保養的最後一個步驟即是防曬，只要出門不論晴天或陰天都應做好防曬措施，可以利用遮陽傘、遮陽外套或防曬乳來對抗強烈的紫外線，紫外線是導致皮膚老化的重要因素，因此做好防曬是保養肌膚、預防皮膚損傷不可或缺的重要步驟。

上述即為日常保養的三步驟，掌握深層清潔、滋養防護、做好防曬，打好膚況基礎，才是臉部保養的關鍵。

超長效保濕方法－臉部保濕精華液想讓肌膚持續保有水潤光澤感，洗臉後的保濕是不可缺少的重要環節，保濕不足容易使臉部乾澀、緊繃，缺乏水嫩與彈性。

但是，你是否也有相同感受，為何我都已經加強保濕了，怎麼肌膚問題依然沒改善？問題在於使用的保濕產品是否合適，透過複合式的保濕精華液，擁有多重保濕因子，才能將水份、活膚因子完全鎖住於肌膚底層不流失，改善清潔臉部後的緊繃感，使肌膚更具彈嫩透亮。

保濕精華液推薦BFFECT2%多重玻尿酸+1%Na-PCA添加複合玻尿酸，融合大分子、小分子、陽離子等三種玻尿酸，搭配Na-PCA天然保濕因子，幫助肌膚一次達到補水、鎖水、長效保濕的效果，有效改善肌膚乾燥問題。

BFFECT多重玻尿酸精華液的成份內含：SodiumHyaluronate(NASHA級大分子玻尿酸)：在肌膚表面形成鎖水膜，降低水分流失，強化肌膚防護能力。

Hyalo-Oligo(專利小分子玻尿酸)：深入肌底，給予肌膚水分，舒緩肌膚乾燥。

Hyaloveil-P(陽離子玻尿酸)：長效保濕，留住肌膚水分，維持肌膚水嫩光澤。

Na-PCA1%(天然保濕因子)：提升保濕能力，改善肌膚乾燥、缺水問題，維持肌膚彈性。

肌膚膚質會隨著年齡、作息、季節變換而有所變動，乾性肌膚更是不能忽視外在的日常保養，及內在的生活調理。

身為乾性肌膚的你，用正確的方式保養及選擇正確的保濕保養品，才是擁有水嫩肌膚的不二法門。

BFFECT專注於研發有效的肌膚保養品，以臨床實驗的科學保養配方，推出有效但不昂貴的保養成分，堅持不添加酒精、香料等

臉部保養觀念大問哉. Q.1：洗面乳多效合一，可以抗痘兼美白？ 是錯誤的，因為洗面乳 ...Skiptocontent「臉」是一個人的門面，是顯示外在形象最重要的一個地方，為了要維持良好的外在形象，大家都會對臉部保養放下許多心思。

而且臉部保養在這個時代裡已經不是女性專利，在受到韓國花美男的影響下，現在的男性甚至比女性還要勤保養臉部。

關於臉部保養，網路上、或是部落格上眾說紛紜，有許多資訊充斥流通著，因為有許多人推薦他自己個人的保養法，但別忘記了每個人的膚質都是不同的，請不要完全模仿嘗試，因為其中也包含了錯誤觀念，反而更加傷害了我們的皮膚。

臉部保養觀念大問哉Q.1：洗面乳多效合一，可以抗痘兼美白？是錯誤的，因為洗面乳最主要的功能就是清潔肌膚，其餘廠商所宣稱的效果都是無意義的，像是長痘痘的原因有很多種，並不是用抗痘洗面乳就能完全有效的抗痘，治本的方式要從調整自己的生活習慣和飲食，而不是洗面乳抗不抗痘的問題。

Q.2：臉要洗的越乾淨越好？大家常以為只有徹底清潔才能擁有好皮膚，這樣的思想常見於容易長青春痘的人身上。

但洗臉的重點就是只要洗乾淨就行了，像是有人就覺得洗臉後出現緊繃感才叫做洗乾淨，這是錯誤的！正確來說洗完臉後不應該有緊繃的感覺，若有緊繃感，就表示你用的洗面乳洗淨能力太強，並不適合你的皮膚，需要更換洗面乳。

正確的洗臉方式為：只有出油的地方需要用洗面乳清潔，而且在30秒內，輕柔、快速地用指腹來洗臉，最後用冷水潑洗乾淨。

Q.3：洗臉要用熱水，才能讓毛孔徹底清潔？這是錯誤的，洗臉需要使用微涼水溫，才不會傷害肌膚，因為過熱的水分會帶走臉上的油脂，洗去了我們臉上天然的皮脂膜，反而造成皮膚乾燥不舒服。

從醫學實驗已證實，受試者用相同的洗潔劑、同樣的方式來洗臉，分別用4度C的冰水、25度C的冷水、以及40度C的熱水沖洗，結果發現水溫低對皮膚表皮的傷害較小。

但用4度C的冰水洗臉實在太冰冷，所以長庚皮膚科建議大家直接用水龍頭打開流出來的冷水洗就可以了。

而且在冬天裡，人皮膚的油脂分泌也會下降，所以更不適合用熱水洗臉，原則上仍建議用水龍頭打開流出來的冷水洗，但真的氣溫太低導致水太冰冷，就可以加少量的熱水平衡溫度，但水溫需要保持洗起來有涼意才可。

Q.4：面膜放冰箱，效果會加倍？此舉動只能在夏天敷臉時帶來冰涼爽感，對於面膜本身的保濕、修復及養分提供並無實質幫助，還可能因不正當的保存方式造成成分變質，所以在冰入冰箱前需多注意使用說明。

Q.5：敷面膜前要先去角質，才能幫助皮膚吸收？去角質這個動作可能會把肌膚的保護層給除去，在沒有保護層的情形下開始敷臉，可能對肌膚是個刺激，尤其面膜中是含有刺激性成分的，如美白面膜等，可能在使用後出現臉部發紅、嚴重甚至潰瘍的情形，所以建議敷面膜前最好不要先去角質。

Q.6：化妝水，是一定要的保養步驟？化妝水裡常含有的成份，酒精、醇類都是會傷害肌膚的，除了以上成分外所剩下有近9成都是水，有用的護膚成分相當少，長庚皮膚科表示那倒不如不擦，若想要保養品的吸收得好，是可以洗完臉擦乾後，在皮膚的含水量高時馬上擦保養品，就可以增加保養品的吸收了。

Q.7：就算沒化妝也要卸妝？這句話應該注重保養的人都聽過，但所謂的卸妝，自然是臉上有上妝時才要卸妝，如果沒有上妝還進行卸妝的話，你是卸掉了皮膚的保護膜，容易會讓皮膚變的脆弱敏感，或者刺激脫皮。

但如果你的工作環境特別油膩，比如在加油站、修車廠、餐飲業工作的人，因因為空氣中的油污多，附著在臉上的髒污必需靠卸妝產品才能清除，才需要卸妝喔！還有使用防水性的防曬品，也需要卸妝。

臉部清潔最基本5件事關於臉部的保養重點，包括了清潔、保溼、抗痘、抗老、緊緻等方面，而保養的最根本就是要做好清潔，否則後續的保養程序都是白費工夫的，更慘的甚至造成髒汙不斷累積，讓皮膚出現更多的問題，所以關於臉部清潔最基本的5件事請一定要知道：選有標：讓自己選購正確的洗臉化粧品，請注意選購商品時標示有無完整、是否適合自己膚質，並依照使用說明來正確使用。

微涼水：洗臉的水溫要比肌膚溫度低是最適當的。

輕慢柔：洗面乳使用前應先擠在手掌中，搓揉成泡沫或液狀後再使用於臉部肌膚上，手部移動清洗不要用力按壓。

快快洗：當臉部各處肌膚都清潔完成後，就用清水將泡沫沖洗掉，不要讓泡沫在臉上停留太久，最好在30秒內完成。

適次數：洗臉次數要適時、適當，過多並沒有益處還可能造成過度清潔，影響皮膚，所以每天早晚各洗1次即可。

資料來源：衛生福利部食品

洗完臉後，先以冷水輕輕拍過臉頰，收縮毛孔與提振精神後，再進行臉部的基礎保養。

需要注意的地方是，如果您在晚上使用偏油性保養品，那麼您早上一定要特別 ...跳至內容早晚保養的順序差在哪裡?早晚臉部保養步驟白天保養跟晚上的臉部保養有甚麼不同?早晚護理邏輯大不同?想要擁有亮麗的肌膚，就要注意平常的生活習慣，我們建議，保養品最好分成早晚使用。

白天的時候經過了一晚上的自我調理與休息，早晨的肌膚是處於最佳狀態，如果您的肌膚沒有特別的狀況，只需要好好的洗臉，清理掉一夜分泌的多餘油分，使用補水效果好的護膚品就可以滿足絕大部份消費者的需求。

晚上的肌膚堆積了在外的灰塵，汗水，還有您上的妝(油性)，這時候卸妝與深層清潔就非常的重要。

保養是科學，更是一種習慣的養成。

我們接下來探討早晚保養該注意的不同事項。

早晚保養5大注意事項防曬商品要白天用，乳霜類要晚上用，洗臉是關鍵！01.白天洗臉與晚上洗臉不太一樣一早起來，您的臉部與身體肌膚是處於休息後的最佳狀態，因此只要使用「清水」或是「弱酸性的洗面乳」就可以作完整的清潔。

  洗完臉後，先以冷水輕輕拍過臉頰，收縮毛孔與提振精神後，再進行臉部的基礎保養。

需要注意的地方是，如果您在晚上使用偏油性保養品，那麼您早上一定要特別注意清潔，有效地將皮膚表面的多餘物質帶走。

晚間的肌膚累積了一整天的皮脂和彩妝，這時候深層清潔和卸妝護理就很重要，「卸妝」對於晚上的保養很重要，晚上護理的第一步是清除並卸除白天的油性物質，彩妝是屬於親油性的物質，對肌膚有很強的附著力，一般的洗面乳在清潔上通常會有些難度。

所以晚上建議要選用泡沫型的慕斯，給肌膚進行深層清潔。

冷水不容易清洗掉油垢，而熱水會讓微血管擴張；高溫溼熱的環境又會讓皮脂腺分泌更多的油脂，所以用太熱的水洗臉，皮膚反而會更油。

溫水刺激性最小，是最適合的溫度，臉部溫度大約是攝氏25∼30度之間，所以這樣的「溫水」最適合。

您可能會想要了解我們的基礎洗卸系列02.卸妝水其實帶有一點油性成分效果更好很多人以為卸妝水是水性的，為無油成分，但實際上效果好的卸妝水也有含油成分。

效果好的原因主要是因為一般的彩妝產品多數屬於油性產品，無法只用清水來卸妝。

可以只使用卸妝水就好了嗎？ 如果你只使用化妝水而不用美容液或乳霜的話，則無法將所得到的水分鎖在肌膚底層。

使用卸妝水後，請一定要使用美容液和乳霜來達到相輔相成的保濕功效。

了解卸妝水用法03.日霜VS晚霜/早晚乳液不一樣防曬商品要白天用，乳霜類要晚上用！防曬日霜大多長得跟乳液或乳霜一樣，因此常被誤認為是基礎保養品。

其實防曬霜會阻塞毛細孔，最好是在白天用，等到晚上洗臉的時候再清洗乾淨。

晚霜/營養乳霜則是在肌膚休息的時候提供充分的營養，如果用於白天的話，會讓肌膚過油，進而促進痘痘的生成或是不易上妝。

對於油性膚質，油脂分泌旺盛的，可考慮選擇清爽型乳液，而混合型肌膚，就要分區域選擇乳液。

乾性肌膚則要選擇營養型的乳霜。

在塗用時，如果稍加按摩，可以幫助皮膚更有效的吸收。

妳可能會想了解我們的保濕系列04.面膜/凍膜使用時間點很重要如果您有白天使用面膜的習慣，最好是建議在「化妝之前」。

將肌膚的狀況調理好之後再上妝，比較不容易有脫妝現象發生。

若是在冬天，氣候較為冷濕，在敷面膜之前先用熱毛巾把臉溫熱後，可促進血液循環讓保養面膜的成分更容易被肌膚吸收。

化妝前的面膜如果太濃稠的話，可能會使粉底無法服貼。

我們建議水分較多的保濕面膜比較適合晨間保養。

大部分的消費者是在晚上使用面膜保養。

 最適合的時間點，是「剛洗完澡後」，血液循環最好的時候。

 面膜中的精華液比較容易被肌膚吸收。

 了解面膜怎麼用05.白天的戶外防曬很重要大眾所認知的「防曬系數」SPF(SunProtectionFactor)是全球公認對紫外線UVB的防護標準。

 SPF後面的數字則代表防曬的時間倍數。

 舉例來說，假如你的肌膚在曝曬下10分鐘就容易曬傷，那麼SPF10的防曬產品，就能令曬傷時間延遲至100分鐘左右。

 一般來說，  而SPF30的防曬產品其實已足夠應付日常的戶外活動。

  防曬係數是不能夠疊加累積，並以最高的為準。

假設塗抹SPF30的防曬乳霜後再塗S

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臉部保養步驟3：以「精華油」完整鎖水，搭配按摩提升吸收率. 完成水相保養後，比起成分較複雜的乳液，建議選擇成分單純，不含水和人工合成 ...⏰只到05/1323:59，母親節優惠最後倒數！分級會員享5倍回饋，新會員註冊享$100購物金把握優惠ㄖㄟ會員中心23款純淨全系列臉部保養頭髮護理身體沐浴部落格關於綠藤品牌故事認識B型企業媒體報導純淨保養主張非必要成分清單公益報告書純淨旅程會員招募中！門市據點加入綠色生活21天實習計劃客戶服務銷售據點客戶服務購物須知常見問答企業採購新註冊會員立即領$100購物金！回上一層純淨全系列優惠組合熱銷產品TOP5極境雙藻復原精華綠色海洋精華油活萃修護精華露專心護唇油頭皮淨化洗髮精臉部保養全系列極境雙藻復原精華綠色海洋精華油澄澈眼部雙精華活萃修護精華露專心護唇油頭髮護理全系列頭皮淨化洗髮精修護承諾洗髮精強韌護色洗髮精修護承諾護髮精華奇蹟辣木潤髮乳奇蹟辣木護髮油身體沐浴全系列活萃沐浴露METIME女性私密沐浴露寶貝TOUCHING沐浴露METIME女性私密沐浴露經期悠然版最新文章純淨生活入門文章編輯精選一個步驟，完成自我膚質檢測夏天保養與冬天差在哪？保養順序怎麼做才對？淡化斑點、曬斑如何做更有效？純淨生活入門文章KnowMore純淨保養觀點臉部保養步驟早晚有分嗎？掌握正確保養步驟3關鍵，打造水潤細緻肌膚四月04,2021綠藤生機Greenvines關於臉部保養步驟，你需要知道的事…臉部保養步驟，早晚都需重質不重量保養步驟1：以清水或成分溫和的化妝水，維持角質濕潤感保養步驟2：以「水相精華」多層厚敷保濕，改善敏感泛紅困擾臉部保養步驟之按摩教學保養步驟3：以「精華油」完整鎖水，搭配按摩提升吸收率臉部保養的重要前提：檢查保養品成分臉部保養推薦，修護抗老更純淨的保養選擇進入春夏，隨著室內外溫度差距變大，膚況容易不穩定，而日常臉部保養步驟有哪些地方要注意，才能維持一整天的水潤細緻呢？白天與夜晚的臉部保養步驟，又有什麼差別嗎？這回，我們整理了3個關鍵保養步驟，以及按摩手法教學，讓肌膚在溫差大的天氣裡，依舊維持健康透亮；馬上來看看！臉部保養步驟，早晚都需重質不重量做好保濕，是讓肌膚回歸平衡的第一步。

而比起繁複的保養步驟，更重要的是先避開可能造成肌膚負擔的成分（想了解更多對肌膚或環境的疑慮成分，請見文章下方。

）確認手上產品成分溫和、肌膚沒有出現不適症狀後，其實白天與夜晚的保養並無需有太大分別，只要掌握以下關鍵3步驟，肌膚便能養回穩定健康狀態：臉部保養步驟1：以清水或成分溫和的化妝水，維持角質濕潤感從肌膚結構來看，要讓肌膚展現彈潤平滑，需要維持角質層的「濕潤」；因此，確保肌膚完整吸收水相保養成分（如：精華露、精華液）是關鍵！洗完臉後，建議避開有酒精、有酸類成分的化妝水，選擇成分溫和的化妝水輕拍於全臉，或沾上化妝棉，在臉上按壓，或以輕輕畫圓的方式撫順軟化肌膚角質。

這個步驟能為後續的保濕成分開啟滲透通道，使保養精華更完整被肌膚利用。

p.s.若沒有用化妝水的習慣，也建議洗完臉後，讓臉上保留適度的水份，維持角質的濕潤，再進行精華液/精華露的步驟。

臉部保養步驟2：以「水相精華」多層厚敷保濕，改善敏感泛紅困擾若肌膚容易敏感，會出現泛紅、乾燥等問題，建議選擇成分溫和、有舒緩功效的精華液或精華露，以「多層厚敷」方式，在需要調理的部位加強修護。

（同場加映：勤保濕依然臉部乾燥脫皮？4個保養誤區與提醒，揮別乾燥困擾）建議使用方法：按壓2-3滴具有修護效果的精華液/精華露，先在手心上均勻塗抹，並輕輕按壓至全臉肌膚。

搭配下方整理的按摩手法，重複整個步驟2-3次，每一次停留1~2分鐘，將有效加強肌膚涵水度。

擦精華露時，為肌膚按摩，將有效加強肌膚涵水度《臉部保養步驟之按摩教學》若想達到「事半功倍」的臉部保養效果，以下分享專業美容師建議的4個按摩步驟，今晚就來試試吧：手掌貼合臉頰，由內慢慢地按壓並往外托。

Step1：手掌貼合臉頰，由內慢慢地按壓並往外托；重複3次。

目的：適度的按壓，能幫助提高肌膚溫度，使保養成分加速滲透；將臉往外托，能幫助放鬆肌肉、促進血液循環雙手握拳，用四指關節按摩顴骨下緣穴道Step2：雙手握拳，用四指關節按摩顴骨下緣穴道；重複3次。

目的：刺激臉部穴道，促進血液循環，使未被導入肌膚的保養成分能加速被吸收以四指從下巴，沿著臉部邊緣往上，托至耳邊Step3：以四指從下巴，沿著臉部邊緣往上，托至耳邊；重複3次。

目的：放鬆肌肉，同時能幫助拉提，並改善臉部水腫以中指與無名指指腹，從眉心往太陽穴方向畫圈按摩，眉心處可加強Step4：以中指與無名指指腹，從

臉部保養品推薦KIEHL'S保濕、美白、抗痘、抗老、修護等臉部保養品，包含臉部清潔的卸妝去角質、臉部保養的化妝水/面膜/乳液/乳霜/精華液等保養品、臉部防禦 ...本網站中使用cookie。

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