你對曲棍球這個未知領域，有什麼期待與抱負呢？不單單只是產品的選擇，經由球具帶入到場地帶入到玩法，來看看曲棍球運動需要哪些準備呢？ hockey.曲棍球｜未知觸不可及，開始後觸動你心。

一起來場曲棍球體驗！未知總是讓人無從下手觸碰，該秉持著什麼心態來面對未知的運動呢？拋開經驗帶來慣有的思考模式，一旦啟動了，你會愛上曲棍球！你對曲棍球這個未知領域，有什麼期待與抱負呢？不單單只是產品的選擇，經由球具帶入到場地帶入到玩法，來看看曲棍球運動需要哪些準備呢？曲棍球｜未知觸不可及，開始後觸動你心。

一起來場曲棍球體驗！曲棍球棍的挑選● 木製球棍：許多球棍的基底材質為木頭，並使用玻璃纖維進行加強，這類製作方式使球棍的表面更加滑順，提升控球的手感，球棍接觸面及重量會降低擊球的力量，大多數兒童初學者的球棍均由木頭製成。

● 玻璃纖維製球棍：使用玻璃纖維球棍擊球力量會比木製球棍大，且同時具備手感的舒適度，重量也較木製球棍輕量，球棍材質有20%至50%的玻璃纖維，為大多數成人初學者挑選的材質，而50%至100%的玻璃纖維，則適合有經驗的兒童曲棍球員作為訓練及比賽使用。

● 碳纖維製球棍：球棍的碳纖維成分越多，代表球棍越是輕量化，相對擊球力道就越強，當碳纖維的含量越高，控球速度就越穩定，而我們最好的曲棍球棍並不是100%碳纖維製成，雖然碳纖維製成的球棍擊球力道較強，但也較快磨損球棍，所以適合經驗豐富的曲棍球員使用，球員的成熟控球技術，相對也降低球棍的磨損率。

~球棍材質占比決定球棍重量，材質重量由重至輕：木製球棍＞玻璃纖維球棍＞碳纖維球棍。

● 尺寸篩選：兒童在初次挑選球棍時，可用簡單的測量方式來決定尺寸，經由球棍垂直站立在地面，球棍末端高度在肚臍位置同高為適合尺寸。

~在亞洲地區的成人，大部分挑選都是36.5英吋的球棍，但在尺寸的挑選，還是取決於自己使用球棍的習慣性與流暢度，由尺寸對照表來挑選適合自己身高的球棍尺寸，不止在尺寸上的挑選，適合自己的球棍材質也很重要！推薦給你的曲棍球裝備曲棍球顏色的秘密曲棍球的球，大部分白色的球都是比賽用球的顏色，其他顏色的球皆為練習球居多，球會在2021年正式上架販售，讓我們期待新品的到來。

曲棍球的場地早期的曲棍球場地都是自然草皮，進而才有人工草皮的場地，在初學者的場地選擇，需要在平坦安全且有規範的場地進行活動，或者可以聯繫有從事曲棍球運動的學校單位詢問場地使用，而正式的運動場館在龍潭體育園區，以及台中市立曲棍球場和竹山曲棍球場，皆為人工草皮的場地，另外在場地有限制之下，也會使用自然草皮作為訓練及比賽。

曲棍球簡易規則●比賽人數：正式賽11人制/小場賽7人制/室內賽5人制。

●位置分配配置：守門員後衛中鋒前鋒。

●球棍球棍握法：左手在上，右手在下（無左右手分別）。

●控球：左手握在上端轉動球棍，右手輕握在棍子中間輔助，用球棍平面控球及任何動作。

●比賽時間：11人制比賽時間為60分鐘，分為4節，每節比賽15分鐘。

●得分方式：選手只能在敵方半圓禁區射門圈射門，得分才有效。

●常見犯規：球觸腳（自由球）曲棍球的樂趣雖然曲棍球是團體運動項目，但一個人的曲棍球運動，可以增進自己的曲棍球基礎與技術提升，把自己的基礎扎根扎深，與團隊環環相扣在一起，以團隊進行需要面對到眾多策略的隨機應變，以什麼策略去破解對方的攻略，亦或者自己與對方又以什麼策略來進攻與防守呢？！不按牌理出牌的進攻與防守，相對也是自信與成就感的建立，好好享受曲棍球帶來的一切，心境永遠是最大的贏家。

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