哈囉～～～大家好今天來分享我的保養觀念跟方法！ ... 這邊精選了4個可以安心使用不會致痘致粉刺的乳液▪️Cerave PM夜間臉部保濕乳液春夏的 ... 的乳液～一試成主顧只要有人要我推薦乳液不論你是乾肌或油肌我都推薦它！註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室W水漾萌萌@waterbabygirl保養分享（文長）美妝2019年10月10日23:35小更新一下很多人都沒辦法戒掉手搖飲料可以先從無糖開始練習再到一個禮拜一杯一個月一杯這樣非常推薦大家自己榨檸檬汁加蜂蜜喝可以變白或是喝氣泡水都對身體很好又省錢喔！—————————————————————哈囉～～～大家好今天來分享我的保養觀念跟方法！這篇我打了好久啊🥺終於生出來了放一張素顏的照片好像比較有說服力齁先來大概講一下我皮膚的小故事我是敏感乾肌，鼻子會出油從小就被媽媽教育要洗臉擦防曬擦乳液好好保養皮膚，但因為我真的太懶了都隨便做做樣子給她看╮(￣▽￣"")╭國中開始鼻子會長那種超爆大顆的超大囊腫型痘痘（而且只有鼻子！很無奈醫生也無解叫我吃藥）最嚴重是高中大一二的時候，每次長就是好幾顆在鼻子上...超級崩潰最怕早上醒來摸到鼻子痛痛的（陰魂不散的痘痘）以下有痘痘照每次鼻子長大痘痘都好想死......超級醜因為我只會長鼻子然後長最大顆最會留疤的那種...我都會直接去看醫生拿藥，但每次吃藥痘痘都沒有要消下來的意思，它們都會越變越大顆快要炸掉這樣，我就會去給醫生刺破+擠一擠+打針處理醫生曾經建議我吃A酸，但我吃了快兩個月後受不了了，原本很乾的臉跟嘴巴變爆乾、一直在脫皮、還會肚子痛導致沒辦法好好上學工作，就問醫生還有沒有其他辦法🥺後來醫生建議我鼻子局部打「油切雷射」來減少油脂分泌打完兩次油切雷射加上一些保養後真的沒有再長過大痘痘了～原本只有鼻子會長囊腫型大痘痘當模特兒後常常要長時間帶妝、一直補妝（有時候還要跟別人共用粉撲、海綿蛋、刷具，之前還遇過有化妝師拿悶到臭掉的海綿蛋幫我上妝，當下真的很想哭）長時間工作後不長痘痘的額頭跟臉頰也開始長小粉刺小痘痘了😭傷皮膚後才開始認真保養，尋找適合自己的保養品我也會在皮膚狀況比較糟的時候（月經來之前或是連續工作很多天之後）去找做臉阿姨清臉平常能素顏就儘量素顏讓皮膚呼吸休息吧!!!來說很重要！絕對不能偷懶的事！⭐️防曬防曬真的非常重要！不只會曬黑還會變老!出門一定要擦防曬，每2小時要補擦一次戴口罩戴帽子戴墨鏡防曬防起來（我都不怎麼出門比貓咪還宅）⭐️多喝水、戒含糖飲料不要再花錢買飲料了除了省錢又可以變瘦想喝點不一樣的就喝新鮮現打果汁、或是榨檸檬汁喝吧喝足夠的水是最有效讓皮膚變好的方式！⭐️清淡ㄉ飲食（我從出生到現在從來不喝手搖也不吃炸的）吃的健康營養比擦保養品還有效！！！多吃水果～奇異果、蘋果、芭樂、鳳梨都很好⭐️會傷身的事情不可能不做所以少做Ex.抽煙熬夜⭐️接觸到皮膚的東西要是乾淨的Ex.勤洗刷具、不要用毛巾擦臉、枕頭套要常換洗、要勤洗頭⭐️對皮膚溫柔一點不要亂擠（去給專業的人清粉刺最實在）皮膚敏感、有問題的人不要亂去角質洗臉水溫不能過冷過熱⭐️皮膚有問題就去看醫生不要以為敷面膜皮膚會變好or保養品可以解決問題⭐️保養品不用多！用正確跟適合的比較重要！擦皮膚需要的東西就好～抹越多只會造成皮膚的負擔！接下來分享一些多年愛用的產品們：🔸🔸🔸卸妝🔸🔸🔸▪️Nivea/L’Oréal眼唇卸妝液眼唇一定要用眼唇卸妝液敷著再輕輕卸除這兩個都挺好用到哪個特價買哪個卸淡妝：▪️Bifesta即淨卸妝水▪️Ezskin卸妝乳▪️牛乳石鹼無添加卸妝乳▪️珂潤卸妝凝露卸濃妝：先用眼唇卸妝液再用卸妝油▪️Bifesta即淨卸妝棉（藍色）很懶就會用它～很大一張卸妝能力很不錯～帶出門旅遊很方便！▪️植村秀卸妝油我平常會分裝小罐出門，工作完直接拿它卸全臉🔸🔸🔸洗臉🔸🔸🔸我平常洗臉會在鼻子額頭多搓幾下做加強！▪️Cerave溫和泡沫潔膚露雖然這是給混合/油肌用的洗面乳，但是洗完卻不會乾或是繃▪️Freeplus溫和淨潤皂霜洗起來的感覺很溫和、泡泡也很細緻～很享受▪️艾杜紗高效潔面凝膠清潔力是三個裡面最強的！喜歡在夏天使用它～是懶人會喜歡的好東西！🔸🔸🔸化妝水🔸🔸🔸我沒有用化妝水的習慣，因為對我來說用了皮膚無感（就是可有可無所以我直接省略）▪️TheOrdinaryGlycolicAcid7%甘醇酸去角質化妝水我晚上拿它來擦臉一次做二次清潔、去角質🔸🔸🔸精華液🔸🔸🔸我用過很多精華液不是無感就是會過敏讓臉很癢長一粒一粒的保養方面我最注重的是「保濕」▪️Aesop香芹籽抗氧化精華很大一罐容量有100ml質地比較濃稠要花一點時間把它推開按摩吸收後真的有皮膚喝飽水的感覺味道療癒舒服使用這罐期間皮膚很穩定很保濕一年四季都有持續在使用它我喜歡在晚上用▪️TheOrdinaryHyal