竞走 | 競走
竞走，又稱競步，是在日常行走的基础上发展出来的長距離体育运动，起源于英国。
雖然也是徒步競賽，但是與跑步不同。
竞走运动员在比赛过程中双脚不能同时 ...競走維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋「競走」的各地常用別名中國大陸競走臺灣競走、競步[1]港澳競步競走，又稱競步，是在日常行走的基礎上發展出來的長距離體育運動，起源於英國。
雖然也是徒步競賽，但是與跑步不同。
競走運動員在比賽過程中雙腳不能同時離開地面，否則視為犯規。
由於邁步會降低距離，因此為了達成目標，競走的運動員必須維持跟八百公尺跑者一樣的速度頻率。
[2]奧運會的競走比賽分為20公里競走和50公里競走，在公路上進行。
目錄1規則2競賽距離3裁判4起源5奧運項目6世界競走競賽7中學競賽8競走員8.1男子8.1.120公里8.1.250公里8.2女子組8.2.120公里8.2.250公里9參見10參考文獻規則[編輯]2005年赫爾辛基田徑世錦賽男子20公里競走比賽的場景。
注意圖中最右側的運動員雙腳都已離地，構成犯規。
[3]競走有兩項重要規則[4][5]。
第一個規定為，後腳的腳尖在前腳的腳跟著地前不能離地。
違反本項規則則被視為「離地」(lossofcontact)。
第二項規則要求前腳著地時必須伸直不得彎曲，違反本項規則被視為「膝蓋彎曲」(BentKnee)。
這兩項規定都會由裁判以人眼判斷，不過如果由高速攝影機會發現有時候還是會有雙腳離地的情況，但是往往人眼是觀察不出來的。
競走員依靠擺動手臂接近臀部的方式幫助他們持續接近地面，如果有人注意到競走員的肩膀抬了起來，這有可能是雙腳離地的象徵。
一般會注意到競走員會誇張地晃動臀部，事實上是全力地旋轉髖骨。
競走員會如此，是由於保持身體往低，並且達到跨步的最大距離。
快速地旋轉髖骨可以增加走路速度，並最大限度地減少腳離地的風險。
邁步短且快，藉以策動腳尖往前移動，也得以最大限度地減少腳離地的風險。
世界級的競走員(男性或女性)，在二十公里的競走當中平均四到五分鐘內可以走完一公里。
[6]競賽距離[編輯]ShaulLadany(center),in1969競走可以從短距離3公里競走(1920夏季奧運正式項目)，一直到100公里競走。
正式紀錄最長為50英里(80.5公里)競走；男子的50英里競走正式紀錄最快為以色列選手ShaulLadany（英語：ShaulLadany），1972年於紐澤西創下，花了7:23:50，打破了自1935年以來的紀錄。
[7][8][9][10]現代奧林匹克運動會的正式項目當中，則是以20公里競走(男子與女子組)，以及50公里競走(只有男子組)為主。
世界田徑僅則在2017年增加女子50公里競走項目。
裁判[編輯]競走比賽中有裁判會從旁觀察判定。
當裁判發現有違規行為時，會向大會遞出紅牌，當集滿四次紅牌，則競走員會失去參賽資格。
全部的違規原因都會記錄在計分板上，因此競走員得以知道自己的違規原因。
為了方便監控，通常這類競賽會在環狀跑道上進行，如此一來裁判得以全程監控。
裁判也可以「警告」競走員可能因為離地或是膝蓋彎曲而失去資格。
一個裁判不能向同一個競走員提出超過一張紅牌，而主裁判不能遞出任何紅牌，主裁判的工作是宣判違規的競走員失去資格。
在頂級競賽中也經常出現失去資格的情形，例如知名競走員JaneSaville（英語：JaneSaville）也曾經因為失格而無法獲得奧運金牌。
起源[編輯]Thestartofthe3500mwalkfinal,1908Olympics競走原本是1880年在英國的AmateurAthleticsAssociation（英語：AmateurAthleticsAssociation）運動會的田徑運動上首見。
在19世紀後，競走的規則才漸漸制定下來。
當時稱作「徒步」(Pedestrianism)競賽。
而徒步競賽發展後，如同競跑或是競馬活動，成為英國與美國的消遣運動，並且得以投注博奕。
隨著時間發展，也成為現代運動的正式項目之一。
奧運項目[編輯]競走在夏季奧林匹克運動會當中為田徑項目之一，其中只有20公里競走（男子與女子組）以及50公里競走（只有男子組）。
雖然也是徒步競賽，但是與跑步不同。
竞走运动员在比赛过程中双脚不能同时 ...競走維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋「競走」的各地常用別名中國大陸競走臺灣競走、競步[1]港澳競步競走，又稱競步，是在日常行走的基礎上發展出來的長距離體育運動，起源於英國。
雖然也是徒步競賽，但是與跑步不同。
競走運動員在比賽過程中雙腳不能同時離開地面，否則視為犯規。
由於邁步會降低距離，因此為了達成目標，競走的運動員必須維持跟八百公尺跑者一樣的速度頻率。
[2]奧運會的競走比賽分為20公里競走和50公里競走，在公路上進行。
目錄1規則2競賽距離3裁判4起源5奧運項目6世界競走競賽7中學競賽8競走員8.1男子8.1.120公里8.1.250公里8.2女子組8.2.120公里8.2.250公里9參見10參考文獻規則[編輯]2005年赫爾辛基田徑世錦賽男子20公里競走比賽的場景。
注意圖中最右側的運動員雙腳都已離地，構成犯規。
[3]競走有兩項重要規則[4][5]。
第一個規定為，後腳的腳尖在前腳的腳跟著地前不能離地。
違反本項規則則被視為「離地」(lossofcontact)。
第二項規則要求前腳著地時必須伸直不得彎曲，違反本項規則被視為「膝蓋彎曲」(BentKnee)。
這兩項規定都會由裁判以人眼判斷，不過如果由高速攝影機會發現有時候還是會有雙腳離地的情況，但是往往人眼是觀察不出來的。
競走員依靠擺動手臂接近臀部的方式幫助他們持續接近地面，如果有人注意到競走員的肩膀抬了起來，這有可能是雙腳離地的象徵。
一般會注意到競走員會誇張地晃動臀部，事實上是全力地旋轉髖骨。
競走員會如此，是由於保持身體往低，並且達到跨步的最大距離。
快速地旋轉髖骨可以增加走路速度，並最大限度地減少腳離地的風險。
邁步短且快，藉以策動腳尖往前移動，也得以最大限度地減少腳離地的風險。
世界級的競走員(男性或女性)，在二十公里的競走當中平均四到五分鐘內可以走完一公里。
[6]競賽距離[編輯]ShaulLadany(center),in1969競走可以從短距離3公里競走(1920夏季奧運正式項目)，一直到100公里競走。
正式紀錄最長為50英里(80.5公里)競走；男子的50英里競走正式紀錄最快為以色列選手ShaulLadany（英語：ShaulLadany），1972年於紐澤西創下，花了7:23:50，打破了自1935年以來的紀錄。
[7][8][9][10]現代奧林匹克運動會的正式項目當中，則是以20公里競走(男子與女子組)，以及50公里競走(只有男子組)為主。
世界田徑僅則在2017年增加女子50公里競走項目。
裁判[編輯]競走比賽中有裁判會從旁觀察判定。
當裁判發現有違規行為時，會向大會遞出紅牌，當集滿四次紅牌，則競走員會失去參賽資格。
全部的違規原因都會記錄在計分板上，因此競走員得以知道自己的違規原因。
為了方便監控，通常這類競賽會在環狀跑道上進行，如此一來裁判得以全程監控。
裁判也可以「警告」競走員可能因為離地或是膝蓋彎曲而失去資格。
一個裁判不能向同一個競走員提出超過一張紅牌，而主裁判不能遞出任何紅牌，主裁判的工作是宣判違規的競走員失去資格。
在頂級競賽中也經常出現失去資格的情形，例如知名競走員JaneSaville（英語：JaneSaville）也曾經因為失格而無法獲得奧運金牌。
起源[編輯]Thestartofthe3500mwalkfinal,1908Olympics競走原本是1880年在英國的AmateurAthleticsAssociation（英語：AmateurAthleticsAssociation）運動會的田徑運動上首見。
在19世紀後，競走的規則才漸漸制定下來。
當時稱作「徒步」(Pedestrianism)競賽。
而徒步競賽發展後，如同競跑或是競馬活動，成為英國與美國的消遣運動，並且得以投注博奕。
隨著時間發展，也成為現代運動的正式項目之一。
奧運項目[編輯]競走在夏季奧林匹克運動會當中為田徑項目之一，其中只有20公里競走（男子與女子組）以及50公里競走（只有男子組）。
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