SPACE CYCLE 結合音 ...**(歡迎加入 愛吃鬼芸芸的粉絲團，一起吃喝玩樂吧！ \^o^/)** 去年的4/1，我在愚人節加入了SpaceYoga很多人覺得我是開玩笑的，但我是認真的！！雖然常不在台北，但在台北的日子，我幾乎都有乖乖到SpaceYoga報到活了大半輩子，第一次體認到運動對身體的重要性，並且認同運動是好事情XD2005年，SpaceYoga在台灣帶起了瑜珈的潮流2015年，Space集團又有新品牌～SPACECYCLE結合音樂與運動，是過去從來沒有過的新概念！SPACECYCLEhttp://spacecycle.com/https://www.facebook.com/spacecycletw這天受邀參加SPACECYCLE的開幕記者會，來到SPACECYCLE其實一點都不陌生因為日前SPAPCEYOGA封館整修，已經送我們這些學員七日SPACECYCLE課程我跟眾多學長姐也趁機來到全新的SPACECYCLE體驗除了瑜珈之外的課程當初我各上了一堂CYCLE、一堂BARRE，印象超深刻都是結合音樂與肢體律動的快節奏，與強調緩慢肌耐力訓練的瑜珈完全不同上完CYCLE腿軟、上完BARRE累到怒瞪老師(kelly老師：我無辜啊～～～)讓我們這些原本學習瑜珈的學員大開了眼界原來，運動可以這麼多元！還能以音樂為出發點、結合香氛，讓運動變得很不一樣！SPACECYCLE位於大家都熟悉的明曜百貨13樓UNIQULO外的透明電梯就可以直達SPACECYCLE拍一下樓層簡介，是滴，SPACECYCLE就是在頂樓唷！第一次到SPACECYCLE有劉姥姥逛大觀園的感覺佔地450坪的高樓教室，有CYCLE、BARRE、瑜珈教室三種這篇先來談談CYCLE，BARRE容我另闢文章再敘述，又是跟CYCLE完全不同的運動一進門馬上被運動服給吸引，噢～好多漂亮的瑜珈上衣與褲子光是這區我就耗了快10分鐘，認真的想買可惜顏色缺貨，嘖嘖～雖然SPACECYCLE公共區域很大不過這天大部分的地方擠滿記者(有大牌藝人要來嘛～～XD)可惜沒有辦法展現高樓層的寬廣給各位不然，拍拍裝飾牆面的輪子也很不錯啦！^^SpaceCycle最大的特色就是從音樂出發、帶動身心靈感受的全身運動所以，在SpaceCycle，音樂與節奏是絕對的重點！大家可以利用窗邊的耳機、ipad，聽聽音樂看一下老師選擇的歌單，可以依據喜歡的歌曲、選擇喜歡上的課好不容易逮到一區忽然淨空，趕緊拍照，下一秒就擠滿人了XDD整個SPACECYCLE，給人的感受就是這麼寬廣舒適，窗外看得到101大樓喔！拐個彎就準備進入教室、更衣室、浴室更衣室拍照似乎不太適合，我就沒拍啦～總之是高規格的空間、高規格的置物櫃(第一次還不會用，要人教咧～)喔，SPACEYOGA也可以改成這麼高檔嗎？(被打)趁記者還沒跟著藝人湧進來之前，先拍張空景等會兒就是要在這裡一起踩飛輪啦！(忽然開始覺得有點挫，踩飛輪真的會累！)全新的車，看起來就覺得很舒服～車後方有兩個小小啞鈴，莫看這啞鈴小腳下一面踩、雙手一面舉啞鈴，也沒有想像中的輕鬆啊～哈哈哈哈！(<—試過的人苦笑中)車頭把手有兩個置物凹槽，一般是一邊放毛巾、一邊放水毛巾要擦汗、教練會隨時請學員喝水補充流失的水份，飛輪可是會大爆汗的無誤SPACECYCLE的車上有高級的電腦表， 從這可以得知運動完的數據但通常我騎飛輪的時候還是手忙腳亂光忙著聽教練指示、忙著跟上音樂節就沒時間了，這個電腦表我沒有正眼瞧過它想來哪天如果練得如火純青，應該會開始有本事多看它幾眼的啦(淚)上場前必須做好充分準備，前半小時最好吃點輕食(不是大餐喔！)穿上舒適、適合運動的上衣與褲子然後要丈量車鞋，在SpaceCycle是需要穿車鞋的喔！我第一次來已經丈量過了，直接告訴工作人員鞋號就可以了～車鞋不同之處就是在鞋底有卡榫，會跟車的腳踏墊卡住騎車的時候會比較安全就這就這，鞋跟踏板要卡在一起，聽到"卡踏"一聲，鞋沒辦法輕易離開腳踏板才算完成聽到外頭開始有騷動，趕緊跑出去看唉呀呀，記者會開始啦，今天的主持人是佼佼！還有特別來賓艾力克斯與李詠嫻夫妻最後出現的是近日大紅的A-Lin，前陣子就看過A-lin為SpaceCycle拍的影片唱歌的人肺活量要夠，運動確實是萬萬不可少的啊！A-lin，加油！^++^A-lin活力四射的影片等待A-Lin變裝完畢，大家就一起進入Cycle教室，準備接受挑戰啦～～GO！！其實全場我最佩服的就是老師，要一面嗨、一面帶動作、一面放音樂、一面講話到底怎麼樣能夠這樣臉不紅氣不喘的，我都覺得大腿快爆炸了XDD先給大家看看幾張上課時的照片但是，照片絕對沒有辦法讓各位感受到現場的震撼，一定要影片佐證的！嗨爆了，大腿也爆了，哈哈哈！！如果覺得飛輪看起來簡單，不妨來挑戰看看，基本上，我大概有一半的