[心得] 新手的基礎臉部保養 | 臉 部 保養順序 PTT
最近身邊有朋友問我： 他連保養品都沒碰過，該怎麼接觸這個領域？ 所以就寫了這篇文章，內容都是很基本的東西， 也分享給Mancare板有需要的板友:D ...批踢踢實業坊›精華區betaMancare關於我們聯絡資訊返回上層作者fantasysea(JarvisLin)看板Mancare標題[心得]新手的基礎臉部保養時間TueMay322:35:452011最近身邊有朋友問我：他連保養品都沒碰過，該怎麼接觸這個領域？所以就寫了這篇文章，內容都是很基本的東西，也分享給Mancare板有需要的板友:D因為寫的都是自己的想法，若內容有錯還請大家指出。
網誌版：http://jarvislin.com/2011/05/03/first-step-of-mancare注意，本篇文章不適合下列三種人閱讀：一、認為保養是女人在做的人二、認為只有男同志才會保養的人三、認為超過二十歲就不能點快樂兒童餐的人--寫在前頭的話--以前男性同胞只要擦個防曬就會被罵娘娘腔；但是現在不同了，近幾年來男人們注重起自身的質感，開始自我要求品味的培養以及良好的外觀呈現，男性美容保養這塊越來越加熱門。
剛好幾年前我因為臉部受傷而接觸到這個領域，保養到目前為止，持續進行了四年左右，個人認為保養為我帶來了好處有：自信、良好印象及健康等，本文將從臉部基礎保養開始介紹。
--你知道你是屬於哪一種膚質嗎--相信乾性、中性、混和性、油性等名詞大家都不陌生，但是該如何判斷自己的膚質？基本上洗個臉就知道了。
乾性：12小時內幾乎不出油且有緊繃感中性：約6小時有薄薄一層油脂附在皮膚上油性：2小時內就出油，通常毛孔粗大混和：上述特性的綜合，如T字部位出油特別嚴重註：因說法很多種，時間我是抓個大概，不要太care那個數字當然也可以直接去問專櫃小姐，相信他們都很樂意為你解答；但碰到產品推銷請多加斟酌，或直接告訴對方你得了一種用了他們產品就會死的病；其中最保險的方法還是去問皮膚科醫師。
由於身體構造的關係，大部分男性都有皮脂腺分泌旺盛的狀況，膚質通常是偏油或混合的為多數，因此控油就是很重要的課題之一，控油這部分往後會提到，先從洗臉開始講起。
--你有幾瓶洗面乳--我猜很多男性同胞都是靠一瓶經歷了春夏秋冬，而且產品很可能是標榜去油強、有顆粒或洗完會發涼那種，因為我以前也是，現在的朋友跟家人也是XD基本上，洗完臉後應該是不乾澀、不緊繃的，若有上述狀況發生，就是洗淨力過強；像最近天氣熱起來，男人們又開始瘋狂出油了，這時用清潔力較強的產品或許不會感到不適，但到了冬天還繼續用可能就會有皮屑產生或是造成乾裂；所以我建議最好備有一瓶較溫和的產品，當臉部較不那麼油時，或是碰到短時間需重複清潔的狀況(碰到髒汙之類的)，那瓶溫和的洗面乳可以充分發揮它的價值。
對了，洗臉時請記得是用指腹在臉上劃圓，沖洗後，擦臉時不要用毛巾摩擦臉部，而是將毛巾以按壓的方式使臉上水分被吸收；這些動作都很簡單，但卻容易被忽略，請試著記下並實踐它，這並不會花你太多的時間。
另外我建議男性一天使用兩次洗面乳就差不多了，在不斷出油的狀況下，用清水洗即可，因為可能是過乾而造成的出油，等等會提到。
--洗臉與保濕是連貫的--洗完臉，接著就是保濕動作的部分，因為洗掉了臉部油脂，此時肌膚的油水不平衡(過乾)，可能就會造成代償性的出油，所以做好保濕也算控油的一種方法。
其中乳液就是一種常見的保濕產品；男人嘛......一開始叫你擦乳液之類的東西八成抵死不從，臉都已經在油了，還把油往臉上擦是哪招？其實我也是保養了快一年才開始擦乳液，而且還是在很勉為其難的狀況下將它抹到臉上，但在嘗到第一次美好後，以後就任由乳液擺佈了XD回到主題，有一種東西叫做化妝水(保濕型)，這類產品通常相當清爽，很適合怕油的男性朋友。
至於使用方法的部分，我建議另外添購化妝棉，將化妝棉沾濕後在臉上按壓即可；據日本研究指出，按壓的吸收效果比拍打來得好，且拍打會造成肌膚的負擔及傷害，另外就是使用化妝棉比較衛生，畢竟臉可能沒有在沖水時洗得很透徹，可當作二次清潔，像我有時髮際線的部分就會殘留些微的泡沫；而手的部分也不見得乾淨，所以化妝棉滿推薦的。
不過有些產品沒幾ml就要上千，這時可以考慮用手就好，畢竟東西都被化妝棉吃掉，感覺滿傷的囧(當然手部要保持清潔)習慣清爽的產品後，就可以開始嘗試油性的保濕產品，因為化妝水再保濕，還是不敵乳液的保濕性；其中乳液有分為滋潤型跟清爽型，可以根據自己的膚質狀況以及季節來做挑選動作。
任何保養品都是水性的先上，再上油性的，如：化妝水→凝膠→乳液。
--如何選購自己的保養品--由於我之前被櫃姐慫恿買了貴又沒用的垃圾，因此我傾向一開始先從開架式商品開始著手，像是屈臣氏、寶雅、康是美就有在賣，一來便宜，二來可以先練一些經驗，透過不同產品瞭解自己臉部的需求，這點滿重要的；瞭解自己的狀況後，對於日後選購時比較容易鎖定適合的產品。
當然，若本身願意投入這塊的成本夠多，直上專櫃產品也不是不行，畢竟有些單價較高的保養品確實有過人之處；但購買前最好上網做一下功課，看哪櫃有自己想要的產品，如果有人推櫃姐專業度夠、熱心解答更好。
再補一個新手練功天堂：大創，因為每樣都39元，所以可以一次買一堆回去用，感覺就像一次泡了好幾碗泡麵，而每碗只吃一口一樣，可以充分享受奢侈使用的快感！而且碰到不適合的產品，直接丟掉也不會太心痛。
效果見仁見智，我是認為有些東西滿雞肋的，不過也有部分商品CP值不錯；最後，提醒大家：沒有最好的保養品，只有最適合自己的保養品。
--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:59.126.37.22推Submarine31:推!05/0322:51感謝!推hsin1207:大創有推薦的嗎？XD05/0323:06http://goo.gl/UqMh0http://goo.gl/f6z5r被遮到的那瓶已用完了,所以不確定名稱;護唇膏我是拿薄荷,但我認為無味比較好.另外就是油性的產品都很清爽,對於愛用較滋潤者可以自行斟酌一下.推PILICATCAT:寫的很不錯推!05/0408:54謝謝!推Hawks801:網誌字體好小看得好辛苦囧05/0409:50不好意思,我找時間再將版面字體換過囧>CTRL+＋也可以稍微放大推pada0925:可惜沒有把防曬這個重要環節寫出來05/0410:36+防曬擔心篇幅較大,難以讓新手一口氣吸收,找時間會補另一篇到時會連卸妝、卸防曬一起寫.推evermpeg2:宿舍加家裡共有8瓶洗面乳(汗)05/0410:42GJ!推pada0925:我洗面乳專櫃+開架居然也有7罐~天啊！不算還好，一算才發05/0411:49→pada0925:覺自己太糟糕了05/0411:49其實數量不用在意啦!就怕沒在用,像我就常用的2瓶,另外3瓶被丟角落囧→wiloveyou:第三點XD05/0412:57終於有人提了!之前沒胃口點了兒童餐整個被鄙視,搞得像是吃了悲傷兒童餐一樣......耿耿於懷XD推Harrytms:正要從不保養開始想保養就看到你的心得文感激！05/0416:39謝謝!我最近還會補上系列文章.推raja88848384:期待系列文版上教學的文章好難找...05/0420:14※編輯:fantasysea來自:59.126.37.22(05/0421:56)→hsin1207:感謝原po熱心!!!05/0423:21
網誌版：http://jarvislin.com/2011/05/03/first-step-of-mancare注意，本篇文章不適合下列三種人閱讀：一、認為保養是女人在做的人二、認為只有男同志才會保養的人三、認為超過二十歲就不能點快樂兒童餐的人--寫在前頭的話--以前男性同胞只要擦個防曬就會被罵娘娘腔；但是現在不同了，近幾年來男人們注重起自身的質感，開始自我要求品味的培養以及良好的外觀呈現，男性美容保養這塊越來越加熱門。
剛好幾年前我因為臉部受傷而接觸到這個領域，保養到目前為止，持續進行了四年左右，個人認為保養為我帶來了好處有：自信、良好印象及健康等，本文將從臉部基礎保養開始介紹。
--你知道你是屬於哪一種膚質嗎--相信乾性、中性、混和性、油性等名詞大家都不陌生，但是該如何判斷自己的膚質？基本上洗個臉就知道了。
乾性：12小時內幾乎不出油且有緊繃感中性：約6小時有薄薄一層油脂附在皮膚上油性：2小時內就出油，通常毛孔粗大混和：上述特性的綜合，如T字部位出油特別嚴重註：因說法很多種，時間我是抓個大概，不要太care那個數字當然也可以直接去問專櫃小姐，相信他們都很樂意為你解答；但碰到產品推銷請多加斟酌，或直接告訴對方你得了一種用了他們產品就會死的病；其中最保險的方法還是去問皮膚科醫師。
由於身體構造的關係，大部分男性都有皮脂腺分泌旺盛的狀況，膚質通常是偏油或混合的為多數，因此控油就是很重要的課題之一，控油這部分往後會提到，先從洗臉開始講起。
--你有幾瓶洗面乳--我猜很多男性同胞都是靠一瓶經歷了春夏秋冬，而且產品很可能是標榜去油強、有顆粒或洗完會發涼那種，因為我以前也是，現在的朋友跟家人也是XD基本上，洗完臉後應該是不乾澀、不緊繃的，若有上述狀況發生，就是洗淨力過強；像最近天氣熱起來，男人們又開始瘋狂出油了，這時用清潔力較強的產品或許不會感到不適，但到了冬天還繼續用可能就會有皮屑產生或是造成乾裂；所以我建議最好備有一瓶較溫和的產品，當臉部較不那麼油時，或是碰到短時間需重複清潔的狀況(碰到髒汙之類的)，那瓶溫和的洗面乳可以充分發揮它的價值。
對了，洗臉時請記得是用指腹在臉上劃圓，沖洗後，擦臉時不要用毛巾摩擦臉部，而是將毛巾以按壓的方式使臉上水分被吸收；這些動作都很簡單，但卻容易被忽略，請試著記下並實踐它，這並不會花你太多的時間。
另外我建議男性一天使用兩次洗面乳就差不多了，在不斷出油的狀況下，用清水洗即可，因為可能是過乾而造成的出油，等等會提到。
--洗臉與保濕是連貫的--洗完臉，接著就是保濕動作的部分，因為洗掉了臉部油脂，此時肌膚的油水不平衡(過乾)，可能就會造成代償性的出油，所以做好保濕也算控油的一種方法。
其中乳液就是一種常見的保濕產品；男人嘛......一開始叫你擦乳液之類的東西八成抵死不從，臉都已經在油了，還把油往臉上擦是哪招？其實我也是保養了快一年才開始擦乳液，而且還是在很勉為其難的狀況下將它抹到臉上，但在嘗到第一次美好後，以後就任由乳液擺佈了XD回到主題，有一種東西叫做化妝水(保濕型)，這類產品通常相當清爽，很適合怕油的男性朋友。
至於使用方法的部分，我建議另外添購化妝棉，將化妝棉沾濕後在臉上按壓即可；據日本研究指出，按壓的吸收效果比拍打來得好，且拍打會造成肌膚的負擔及傷害，另外就是使用化妝棉比較衛生，畢竟臉可能沒有在沖水時洗得很透徹，可當作二次清潔，像我有時髮際線的部分就會殘留些微的泡沫；而手的部分也不見得乾淨，所以化妝棉滿推薦的。
不過有些產品沒幾ml就要上千，這時可以考慮用手就好，畢竟東西都被化妝棉吃掉，感覺滿傷的囧(當然手部要保持清潔)習慣清爽的產品後，就可以開始嘗試油性的保濕產品，因為化妝水再保濕，還是不敵乳液的保濕性；其中乳液有分為滋潤型跟清爽型，可以根據自己的膚質狀況以及季節來做挑選動作。
任何保養品都是水性的先上，再上油性的，如：化妝水→凝膠→乳液。
--如何選購自己的保養品--由於我之前被櫃姐慫恿買了貴又沒用的垃圾，因此我傾向一開始先從開架式商品開始著手，像是屈臣氏、寶雅、康是美就有在賣，一來便宜，二來可以先練一些經驗，透過不同產品瞭解自己臉部的需求，這點滿重要的；瞭解自己的狀況後，對於日後選購時比較容易鎖定適合的產品。
當然，若本身願意投入這塊的成本夠多，直上專櫃產品也不是不行，畢竟有些單價較高的保養品確實有過人之處；但購買前最好上網做一下功課，看哪櫃有自己想要的產品，如果有人推櫃姐專業度夠、熱心解答更好。
再補一個新手練功天堂：大創，因為每樣都39元，所以可以一次買一堆回去用，感覺就像一次泡了好幾碗泡麵，而每碗只吃一口一樣，可以充分享受奢侈使用的快感！而且碰到不適合的產品，直接丟掉也不會太心痛。
效果見仁見智，我是認為有些東西滿雞肋的，不過也有部分商品CP值不錯；最後，提醒大家：沒有最好的保養品，只有最適合自己的保養品。
--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:59.126.37.22推Submarine31:推!05/0322:51感謝!推hsin1207:大創有推薦的嗎？XD05/0323:06http://goo.gl/UqMh0http://goo.gl/f6z5r被遮到的那瓶已用完了,所以不確定名稱;護唇膏我是拿薄荷,但我認為無味比較好.另外就是油性的產品都很清爽,對於愛用較滋潤者可以自行斟酌一下.推PILICATCAT:寫的很不錯推!05/0408:54謝謝!推Hawks801:網誌字體好小看得好辛苦囧05/0409:50不好意思,我找時間再將版面字體換過囧>CTRL+＋也可以稍微放大推pada0925:可惜沒有把防曬這個重要環節寫出來05/0410:36+防曬擔心篇幅較大,難以讓新手一口氣吸收,找時間會補另一篇到時會連卸妝、卸防曬一起寫.推evermpeg2:宿舍加家裡共有8瓶洗面乳(汗)05/0410:42GJ!推pada0925:我洗面乳專櫃+開架居然也有7罐~天啊！不算還好，一算才發05/0411:49→pada0925:覺自己太糟糕了05/0411:49其實數量不用在意啦!就怕沒在用,像我就常用的2瓶,另外3瓶被丟角落囧→wiloveyou:第三點XD05/0412:57終於有人提了!之前沒胃口點了兒童餐整個被鄙視,搞得像是吃了悲傷兒童餐一樣......耿耿於懷XD推Harrytms:正要從不保養開始想保養就看到你的心得文感激！05/0416:39謝謝!我最近還會補上系列文章.推raja88848384:期待系列文版上教學的文章好難找...05/0420:14※編輯:fantasysea來自:59.126.37.22(05/0421:56)→hsin1207:感謝原po熱心!!!05/0423:21