好孩子不要學首圖裡右邊那位女生直接坐在硬硬的座面上，要向左邊的女生一樣，​挑選適當的輪椅坐墊喔！ 注意！這篇文章沒有要推薦哪一種坐墊， ...SkiptocontentMenu圖片來源：https://riotmob.com/disabled-model-photoshoot-riot-mob/佳樺今年10歲，因為四肢痙孿型腦性麻痺，必須使用輪椅維持坐姿與移動，但是爸媽覺得納悶，都已經為她購置了可後傾的輪椅，也加裝了協助坐姿穩定支撐架，怎麼佳樺還是坐上輪椅不久就生氣掙扎，扭來扭去的，好幾次還幾乎要滑下輪椅。

住在銀髮村的80歲林伯伯，精神不錯，雖然不能長距離行走，但可以自己上下輪椅，推著輪椅去找朋友聊天下棋，但屁股上有塊區域總是反反覆覆出現褥瘡，讓家屬開始懷疑銀髮村的照護品質。

治療師去看了這兩位輪椅使用者，發現問題的根源居然一樣：輪椅上沒有坐墊！！坐墊對輪椅使用者而言是非常重要的生活必需品，不只可以提升長時間維持坐姿時的舒適度，還有分散壓力預防褥瘡(又稱壓瘡)[1]、協助穩定坐姿[2]、以及減震的作用[3]。

雖然很多輪椅的座面是織料包覆海綿的結構，讓人覺得坐起來似乎還算舒適，但那只是試坐的時候覺得舒適，這種座面結構無法有效分散壓力，如果連續坐在這類輪椅上超過兩個小時，局部受壓過久，不只不舒服，也很容易就造成褥瘡。

雖然褥瘡一開始只是皮膚上的小傷口，但很容易演變成吃肉蝕骨的大傷口，除了疼痛之外，照護難度高，有可能演變成細菌感染，嚴重者還可能導致死亡，因此要小心照顧長時間受壓的皮膚。

這篇文章就來簡單解釋一下什麼是減壓坐墊，以及哪些人需要使用減壓坐墊。

減壓坐墊正確來說應該是「壓力分散」坐墊，它的作用就是把本來壓在局部小區域的體重盡量分散到其他區塊，減少小面積承受高壓力的狀態。

圖一是壓力分佈(pressuremapping)的測試結果，同一個人坐在兩塊不同的坐墊上，圖片下方是大腿延伸出去的位置，圖片上方是臀部的位置。

假設左邊的壓力圖是坐在A坐墊上的結果，而右邊的圖是坐在B坐墊上的結果。

左邊的壓力圖有明顯兩個紅點，指的是坐在A坐墊時，紅點區域的壓力很高，而右邊的壓力圖則沒有紅點，但是淺藍色的範圍擴大，就代表B座墊包覆臀部的範圍較大，所以承受壓力的範圍也較大，單位面積上承受的壓力減少，也就有效地將壓力分散，高壓力的區域消失，這樣就可以協助預防褥瘡的發生。

(預防褥瘡需要做的功課很多，正確使用減壓坐墊是其中很重要的一項，以後有機會可以再寫文章好好介紹壓瘡的形成和預防。

)圖一：坐姿壓力分佈圖(圖片來源：http://sci.washington.edu/info/forums/reports/pressure_map.asp)鳥瞰圖作者為劉欣怡治療師哪些人需要使用減壓坐墊呢？任何有以下狀況的輪椅使用者，都需要使用減壓座墊:需要連續坐在輪椅上超過一個小時且無法自己變換姿勢、有褥瘡病史、下肢沒有感覺或感覺異常、脊椎側彎或骨盆歪斜、下半身癱瘓、因張力或姿勢變動而反覆摩擦、老年等。

任何會對臀部產生長時間壓力或壓力不平均或影響皮膚健康等因素，都需要使用減壓坐墊，協助保護皮膚的健康。

另外，特別瘦的人也比較容易因受壓而產生褥瘡，因為缺乏脂肪或肌肉很薄，骨頭會直接壓在皮膚上，比胖的人更需要減壓坐墊保護皮膚健康。

減壓坐墊有哪些類別？目前常見的輪椅減壓坐墊大概是以下這四種。

1.曲面泡棉座墊(contouredfoamcushions):泡棉有事先設定好的曲面，可以順著臀型增加包覆性與分散壓力的面積。

通常比另外幾種便宜，重量輕，坐起來穩定度高。

圖片來源：http://www.spinlife.com/Sunrise/-JAY-Jay-GO-Foam-Wheelchair-Cushion/spec.cfm?productID=943782.氣囊坐墊(aircapsulescushions):這類座墊是由很多相互連通的氣囊組成，當你坐上去之後，受壓多的氣囊裡的氣體就會流向其他區域，因此分散壓力。

分散壓力效果好，但價格高，重量重，因為氣囊動來動去所以有人會覺得坐起來比較不穩，且須要學習如何正確使用和保養。

圖片來源：https://goo.gl/MXO3Qn圖片來源：https://goo.gl/MXO3Qn3.氣囊海綿(air-foamorairbladdercushions):由一層不透氣的塑料氣囊包覆住泡棉，坐上去之前把汽閥打開，坐上坐墊之後，泡棉會受壓把多餘氣體排出，等到