2021 |初學必看的20本好書,全方位了解拳術

作者:孫玉奎

  武學大宗師孫祿堂小傳      孫祿堂(1861—1933年),幼年家貧,無力上學,但自學向上,文武皆習。先後拜李奎元、郭雲深學形意拳,拜程廷華學八卦拳,拜郝為真學太極拳。曾徒步雲遊十一省,訪技問道,平暴濟貧。援《易》為武,書法也進佳境。      曾受清朝正七品縣令皇封。年輕時,人稱「賽活猴」,成年後曾擊敗俄羅斯技擊名家彼得羅夫,享有「虎頭少保,天下第一手」之譽。古稀之年,一舉戰勝日本...

作者:劉敬儒

螳螂拳是象形拳術,是模仿螳螂的動作、神態、搏擊特點,結合武術的攻防技術而創編的別具風格、攻擊性極強的拳術。2008年6月7日,螳螂拳經國務院批准列入第二批國家非物質文化遺產名錄。螳螂拳流派眾多,其中以六星螳螂拳、梅花螳螂拳流傳廣,六合螳螂拳為珍秘。   《六合螳螂拳/劉敬儒內家拳叢書》是劉敬儒先生六十年習練和教學的經驗總結,主要介紹六合螳螂拳的源流、風格、特點及功理、功法和套路,包括短捶、截...

作者:吳圖南

  著名武術家【武林壽星】吳圖南一生致力於武林研究、教育和弘揚工作,集吳氏、楊氏太極拳精華于一身,形成了自己獨特的拳術風格,堪稱太極拳之泰斗。全書共五章,包括太極拳用功秘訣、行功心法、太極十三勢歌、打手法總論及說明等,圖文並茂,研習方法簡捷、精煉、實用。 第一章 太極拳總論 第一節 太極拳論 第二節 太極拳用功秘訣 第三節 太極拳行功心法 第四節 太極十三勢歌 第五節 太極拳十六關要說明...

作者:阮紀正

  太極拳屬於「重意不重形」的「內家」武術。作為內家拳術典型代表的太極拳,在自身發展過程中特別突出道家取向。   「太極者,無極而生」,而「無者巫也」。所謂「拳起於易而理成於醫」,太極拳的構成因素從原始巫術及其理性化結果的易理解釋中產生出來以後,傳統中醫則給它提供了一個「人體模型」的說明,古典兵法給它提供一個應對技術框架,由此進一步伴隨著整個中國文化一起發展。道、釋、玄、儒,諸子百家;兵、...

作者:蔣劍

武當熊門功夫主要在湖北的天門、應城、安陸、京山、漢川等地流傳,被稱為“唐手功夫”。本書較系統地介紹了武當熊門秘傳功夫,包括武當熊門七星活氣功、武當熊門唐手拳、武當熊門總堂看家拳法、熊門總堂、二堂、三堂及四堂等拳術及多種器械對練。 蔣劍 湖北省武當太極拳協會會長、中國武術協會會員、武當派5代傳人,中華二指禪有名傳人。擅長二指禪,武當秘傳太極拳等。1995年被共青團湖北省委...

作者:陳微明

  陳微明出生在累世為儒的家族,擔任過《清史稿》的編修,他何以會開設拳社、鬻拳課徒?又怎麼以文入武,以武入道,走上性命之學踐行之路?   著名太極學者二水居士通過解讀《太極拳術》《太極劍》《太極答問》,揭秘了以太極拳為代表的近代武學,如何向先秦至宋明的聖人之學汲取精華,升華為修身明道的大學問。   本書在民國原版影印的基礎上加以全新校注,載陳微明之師楊澄甫早期拳照,為研究楊家太極拳的重要...

作者:陳微明

  陳微明出生在累世為儒的家族,擔任過《清史稿》的編修,他何以會開設拳社、鬻拳課徒?又怎麼以文入武,以武入道,走上性命之學踐行之路?   著名太極學者二水居士通過解讀《太極拳術》《太極劍》《太極答問》,揭秘了以太極拳為代表的近代武學,如何向先秦至宋明的聖人之學汲取精華,升華為修身明道的大學問。   本書在民國原版影印的基礎上加以全新校注,載陳微明之師楊澄甫早期拳照,為研究楊家太極拳的重要...

作者:丁振宇

品讀大師經典語錄 感悟大師人生智慧 學道千日,悟道只在一個法門。 胸藏萬物,巧布人生大格局; 捨棄名利,收穫人生真富貴! 上下五千年,縱橫十萬里;經綸三大教,出入百家言!   一語道破心靈的奧妙,金言點醒迷茫的人生!   愚者看不清別人,也不瞭解自我;   智者能看清別人,更能認識自我。   輕鬆領悟人生智慧,知曉生存之道!   理不在煩,明白為真;法不在多,有用就行。   學道千日,...

作者:舒建臣

《詠春搏擊功夫教程》是作者歷時多年的集大成之作,較全面地闡釋和統一了詠春拳搏擊術各技術技法,從解剖學入手,直觀地為讀者分析了人體各部位的攻防方法和注意事項,並分別詳細地介紹了詠春拳拳法、掌法、肘法、膝法、腿法、擒拿法、防守法等等搏擊技術。它可供各類武術愛好者引用借簽,亦適合世界詠春(拳)、截拳道等聯盟,以及各詠春拳訓練場館和場地作為教材或示范,或作為教材考級考段使用。舒建臣,中國近代著名武術...

作者:韓廣玖

彭南師傅簡介   彭南師傅生於1911年12月24日,家住廣東佛山高基街223號。彭南師傅身材不高,但雙目炯炯有神。他13歲便開始習武,初學少林拳、洪拳、跌打和詠春(傳說是快手詠春)。在36歲時(1947年)改師從招就大師學習詠春拳。招就大師是佛山詠春門梁贊大師之徒陳華順弟子陳汝棉的嫡傳弟子,善習詠春拳(招就在1972年病逝於中山石歧)。   彭南師傅祖上原籍廣東花縣,清代遷居佛山。彭南...

作者:關永年

關永年,出自滿清世家,自幼研習形意拳及孫氏開合太極拳,后師從趙中道、吳圖南,習得太極尺氣功、太極球功及吳氏太極快拳。其經數十年潛心鑽研,終創太極內功養生拳。太極內功養生拳,集柔術和各家拳術先后天氣功之長,是在精通形意拳及活步開合拳后修習的一套太極拳法。其動作始終要求柔和、平穩、舒展、大方、自然,通過柔和緩慢的動作,引導習練者進入「外動而內靜」的狀態,長期鍛煉對亞健康狀態有較好調節作用。關永年...

作者:柯南‧道爾林鍾隆

  非洲探險家羅伯特和樂的家,在一夕之間變了樣——妻子瘋了,常鞭打受傷後駝背的兒子,還會吸小女兒的血……求助無門的情況下,他只好請高中同學福爾摩斯來幫忙。原來是大兒子因為嫉妒,以帶毒的土人的箭傷了小妹妹,他的繼母不忍兒子受罰,因此暗裡將小女兒脖子上的毒吸出,被傭人看見,因而誤會她是會吸血的瘋子。   書中主角簡介   夏洛克‧福爾摩斯SHERLOCK HOLMES   生於1854年。...

作者:韓廣玖

  本書所介紹的詠春拳以葉問宗師在香港傳下來的詠春風格為主,故在傳承與源流上也以本流派的研究與說法為主。詠春拳是一種高度技巧性的拳術,他的關鍵就在於一個「巧」字,而「攻守搶中線」變已將這個「巧」字發揮到了極限,因為即便是一個體型瘦小的人,倘能在搏擊中有效擊中對手的「中線要害」的話,亦能迅速制敵。 第一章 詠春拳源流探秘第二章 詠春拳技擊原理解析第三章 詠春拳速成教程附一 ...

作者:楊樹藩

九宮八卦拳與世傳各派八卦掌截然不同。   此拳系道門內傳授,每代僅傳徒二人,均系師父老年傳藝。楊樹藩的師父楊子君即由段道爺傳授。民國直至新中國成立,世事變幻,楊子君隱入市井,見楊樹藩聰穎堅毅,傳藝于楊樹藩。這也是此術首次傳入民間。   九宮八卦拳練養兼備、古樸簡約、崇尚實用,其獨門練功法、九宮八卦拳術、纏身刀和乾坤棒等器械、養生功,式少趟短,極為精煉,練之即可體會“軸動身起轉八方”的武學真諦...

作者:蘇峰珍

  繼《二師兄論拳》之後,作者最新力作,收錄七十個篇章,詳述了作者於拳術中體悟到的各項論點。 作者簡介 蘇峰珍   臺灣高雄鳳山人。自幼喜愛武術,學習形意、八卦、太極,歷三、四十年之久。三家拳中,獨對 形意拳有特別的喜愛與鑽研,尤其對形意前賢的功夫及武德,更是極度的尊崇,以及作為學習的榜樣。   其著作有《太極拳行功心解詳解》、《內家拳武術探微》、《太極拳經論透視》、《內家拳引玉》...

作者:平實導師

  楞嚴經係密教部之重要經典,亦是顯教中普受重視之經典;經中宣說明心與見性之內涵極為詳細,將一切法都會歸如來藏,亦闡釋佛菩提道修學過程中之種種魔境,以及外道誤會涅槃之狀況。然因言句深澀難解,法義亦復深妙寬廣,學人讀之普難通達,是故讀者大多誤會,不能如實理解佛所說之明心與見性內涵,亦因是故多有悟錯之人引為開悟之證言,成就大妄語罪。今由平實導師詳細講解之後,整理成文,以易讀易懂之語體文刊行天下,...

作者:楊樹藩

  道宗九宮八卦拳乃道家八卦門,武技為八卦帶九宮,法極簡,效極顯,用大隱於世的古傳功法,獲得築基、攝生、防身三重妙用。   九宮八卦拳與世傳各派八卦掌截然不同。   此拳係道門內傳授,每代僅傳徒二人,均係師父老年傳藝。楊樹藩的師父楊子君即由段道爺傳授。20世紀上半葉,世事變幻,楊子君隱入市井,見楊樹藩聰穎堅毅,傳藝於楊樹藩,這也是此術首次傳入民間。   九宮八卦拳練養兼備、古樸簡約、崇...

作者:樂窯

樂傳太極與行功的入門修煉之法,包括太極樁與基本功、太極行功、太極八勢、階段性訓練等樂傳太極拳獨有的練習方法、樂傳太極代表性人物樂匋先生經典論著與手稿、筆記等。涉及拳理、拳法、練法、心法,並附有拳琴合一的專著。 樂匋(1928—2007年),樂幻智之子。秉承其父之家風,一生清修,大隱於市,合儒道佛理於拳術之中,統虛無心法於實際理地,文武貫通臻於大乘境界。修拳70年不輟,承上啟下,做《太極...

作者:平實導師

  楞嚴經係密教部之重要經典,亦是顯教中普受重視之經典;經中宣說明心與見性之內涵極為詳細,將一切法都會歸如來藏,亦闡釋佛菩提道修學過程中之種種魔境,以及外道誤會涅槃之狀況。然因言句深澀難解,法義亦復深妙寬廣,學人讀之普難通達,是故讀者大多誤會,不能如實理解佛所說之明心與見性內涵,亦因是故多有悟錯之人引為開悟之證言,成就大妄語罪。今由平實導師詳細講解之後,整理成文,以易讀易懂之語體文刊行天下,...

作者:柯南‧道爾林鐘隆

  《深夜疑案》   福爾摩斯本來是一個化學家,他用智慧的推理偵破怪案後,他的醫生朋友華生把偵查過程記錄下來,寫成這本《深夜疑案》,他也因此成名。他倆聯手偵查的第一宗凶殺案,為什麼竟和摩門教的先知有關呢?      《夜光怪獸》   深夜裡,一隻閃爍青光、碩大如牛的怪獸,出現在無底泥沼一帶,專門撲殺巴斯卡比爾家的人。牠究竟是不是魔犬?到底世界上有沒有「魔人」這回事呢?福爾摩斯經過抽絲剝繭的推...


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