徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力

國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書 從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說   人人有「功」練的時代即將到來,但卻不得其門而入--   ■自行車功率計愈來愈普及,   ■以往動輒上十萬塊,目前只要2萬多就可買到,   ■讓想要變強的車友們,提高了添置功率訓練器材的意願,   ■隨著功率訓練門檻的降低,表示人人有「功」練的時代即將到來!   科學化訓練在自行車界當屬...閱讀更多



BiCYCLE CLUB 國際中文版 70

  Strade Bianche 2020, Siena, Italy. Postponed the race may have been, but the race was a brilliant edition, won by Wout Van Aert of Jumbo-Visna and Belgium.     2020年在義大利Siena舉行的Strade Bianche...閱讀更多



自行車保養維修圖解聖經

  自行車是陪伴你浪跡天涯的好夥伴,想要在每個行程得到最大的收穫,別忘了隨時維持最佳車況。騎乘自行車不是單靠肌肉的力量,同時還要運用踏板、鏈條、車輪、車把、齒輪和煞車系統產生動能才能控制得當。在本書中,我們會示範如何安裝、調整及保養自行車的重要零組件。不論你是專業技術人員或是初學者,能夠自己動手保養及維修自行車,都可以省下不少時間、精力與金錢。   <高畫質 3D 電腦繪圖>   自行車維...閱讀更多



BiCYCLE CLUB 國際中文版 71

  2020年、第107屆環法自行車賽,8月29日Stage 1序幕賽事中,在前往Nice尼斯終點前,選手們騎行通過風景秀麗的La Roquette sur Var瓦爾河畔拉羅凱特小鎮一景。(圖片提供:Tim de Waele/Getty Images)   107th Tour de France 2020 - Stage 1   NICE, FRANCE - AUGUST 29:Th...閱讀更多