【問題】2020自行車賽事?推薦回答

作者:艾倫‧默奇森

  本書作者兼具米其林主廚、鐵人賽冠軍與英國自行車協會顧問等多重專業身份,針對自行車運動提供全方位的營養建議。帶領讀者掌握自身需求以攝取正確的飲食,可協助增強免疫系統、即時進行肌肉修復、有效率的補充能量、正面迎接壓力與挑戰。食譜製作過程簡單且營養均衡,主張好的食物不僅要能提升整體運動表現,並兼具美味讓人享受。     米其林主廚x鐵人冠軍x英國自行車協會顧問   親自操刀設計70道...

作者:中華民國自行車騎士協會

  2020年、第107屆環法自行車賽,8月29日Stage 1序幕賽事中,在前往Nice尼斯終點前,選手們騎行通過風景秀麗的La Roquette sur Var瓦爾河畔拉羅凱特小鎮一景。(圖片提供:Tim de Waele/Getty Images)   107th Tour de France 2020 - Stage 1   NICE, FRANCE - AUGUST 29:Th...


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