美國肌力與體能訓練專家Holly Perkins指出，背部的肌肉就像腿、手臂等部位一樣，會對人體的動作產生反應，有時也會受傷或疼痛。在她超過20年 ...

病史中常包括背痛的誘因，比如抬重物、跌倒、車禍等明顯的原因。這裡要注意的是「受傷」和症狀發生可能不是「同時間」，因此需要患者仔細回想。此外疼痛的 ...

使用背架主要的目的是增加脊椎支撐、減輕關節的壓力、避免進一步受傷、矯正背部姿態，正確使用可以緩解疼痛。背架通常使用在急性肌肉拉傷、 ...

您知道久坐、久站、搬重物非常傷腰嗎？ ... 復健科林怡君醫師表示，台灣約有40%的男性族群被腰痛、腰痠問題纏身，在門診遇到不少男性族群 ... 長久姿勢不正確是腰痛的兇手，如果站姿和坐姿不正確，就算沒有運動傷害，也會容易腰痠背痛。