臺灣每10人就有9人胃出問題， 每4人就有1人曾受胃食道逆流所苦！ 知名胃酸專家逾45年臨床研究， 證實被忽略了100年的真相── 胃食道逆流並不是胃酸過多引起的！ 　　「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道，為什麼醫師還說我消化不良？」 　　「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少，我都五十好幾了，胃食道逆流為何常常發生？」 　　早在100前就發現的真相── 　　90%胃灼熱、胃食道...

準媽媽、準爸爸們最需要知道 0～3歲寶寶的養育技巧， 讓育兒的「焦慮、煩惱」一掃而空！ 　　【前輩媽媽與幼保師，針對寶寶的「啼哭」、「睡眠」、「照顧」困擾給予建議】 　　★哭泣原因NO.1——1歲半～2歲左右【撒嬌啼哭】 　　【前輩媽媽的意見】：自己想做卻做不到是最煩躁的時候，這時寶寶會不斷地哭鬧。總而言之，先讓寶寶自己試試看，如果可以，請誇張地稱讚他。 　　【幼保師解決方法】：尊重...

　　有多久的時間，忽略自己的身體了？ 　　是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢？   　　關節是由肌肉與軟組織來連結，肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始讓身體找回柔軟、平衡且自由的暢快感！   　　運動，從一開始就要做對！ 　　保持正確的姿勢，能讓自己的體態不易變形；學會呼吸調節，能讓運動其間更順暢。許多的運動傷害、拉傷、往往都是因為...

股神巴菲特╳投資大師羅傑斯  強力背書！ 　　◆華倫．巴菲特（Warren Buffett）強力推薦：「查理．蒙格曾說：『如果我知道我會死在哪裡，那我一輩子都不會去那裡。』作者班．史坦以他獨樹一格的幽默與洞見，將查理之言運用在投資世界。請大家務必切記！」 　　◆世界投資大師吉姆．羅傑斯：「現在金融環境多變，許多人面臨破產和投資災難，你必須閱讀這本書，它能幫助你保護自己的投資組合並賺到錢。...

　　●免疫力是健康的基石 　　免疫力其實就是人體對各種有害微生物的免疫能力，人們一般將人體識別和排除異物、對抗外來侵襲的抵抗力叫做免疫力。在人類長期的進化發展中，不斷地和自然界中的各種致病微生物，包括真菌、細菌、病毒等作戰，無論科技多麼發達，無論醫術多麼先進，人體免疫力對身體健康所發揮的作用都無法替代。 　　人體對疾病的免疫能力必不可缺，那麼想要提高或保持免疫力該怎麼做呢？雖然人體免疫系...

打呼不等於睡得香，高枕不一定無憂！ 自療睡眠困擾，找偏方不如挑對床 讓全家人不再被失眠綁架！ 降低肥胖風險，免疫力、記憶力、學習力，全部UP！ 　　總被睡眠問題綁架？你可能挑錯寢具！ 　　◆人一生要換6次床，你知道嗎？ 　　◆乳膠枕、羽絨枕，怎麼選才對？ 　　◆芳療精油能助眠，但該用哪一種？ 　　你對寢具的所有疑惑，本書一一解答！ 　　★晚上睡不好，會胖、頭痛、老得快 　　早稻田大學運...

「高體溫」讓你年輕10歲！？ 第一本最完整正確的圖解【速效熱敷指南】 　　體力差、預防失智、消除疼痛、強化自癒力 　　只要「天天熱敷」就能改善。 　　★    「低體溫」讓你常常生病！原因不明的痠痛與不適，都與「體溫」有關 　　許多人沒有生病也沒有受傷，卻長期苦於原因不明的疼痛、暈眩。肩膀嚴重痠痛、身體老是覺得無力……下降的體溫就是造成身體不適的原因。本書是《一個動作治好腰痛》的作者...

　　擁有豐富外宿經驗的旅店浪人Don，希望透過本書的旅店假期攻略，讓適合自助或漫遊的海島旅行，一書搞定好假期，因為Don相信旅行時挑對旅館比什麼都重要。Don還掛保證，這些集商務、休閒、美食餐飲、親水設施、spa、各種貼心服務的高質感旅店，以及自然生態、西班牙殖民風情，絕對能讓您有「把台幣變大」的超值體驗。 　　本書涵蓋八家頂級特色渡假旅店完整攻略，吃喝玩樂休閒活動與商務機能攻略一目了然；...

　　晚上，努利和慕特在玩牌，今天努利特別累，不到一會兒就哈欠連連，最後決定先上床睡個覺。這下慕特不知該做什麼才好，想來想去，決定上床看書。慕特念得結結巴巴，因為他其實才剛剛學會識字。突然間，慕特覺得頭部好低，原來兩個枕頭都被努利拿去用了。趁著努利翻身時，慕特趕緊將其中一個枕頭抽出來，可是忽地，努利躺到床中央。慕特評估了一下，認為努利那一邊空出的床位比較大，便拿著燈移到那邊去。 　　才剛剛開始...

集合20本全球暢銷精選童書 讓孩子透過閱讀發揮想像力、鍛鍊英文力 超值組合現在一次擁有！   ★重新排版，貼心設計：《Time to Read》晚安故事讀本套書，每本書的開本大小整齊劃一，好拿、好選、好整理。 ★精緻插畫加上動人故事，讓孩子透過閱讀發揮想像力、迸發學習力，樂於分享、溝通，超值組合不能錯過！ ★集合Julia Donaldson全球暢銷400萬本經典作品《怪...

日本睡眠專科權威現身說法 國際知名的當代鼾症及睡眠外科大師李學禹醫師強力推薦 打鼾是病，不治恐猝死！ 　　 　　起床常覺得頭昏腦脹，白天一直想睡，無法集中注意力？ 　　小心，或許是睡眠呼吸中止症！ 　　睡眠呼吸中止症是近年來受到歐美日重視的疾病， 　　容易引起猝死、腦中風、心血管疾病、流產， 　　如果不治療睡眠呼吸中止症，10年後死亡率為16％！ 　　 　　睡不好是病，不是找身心科，要看睡眠...

　　英文有句話形容傾盆大雨：It's raining cats and dogs. 　　那如果眼前美食好吃到無法言語的時候，是不是也可以說：　　My mouth is watering dinosaurs and elephants！ 　　每次大啖水牛城辣雞翅時，就覺得：I believe I can fly！ 　　在南非有著綜合動物拼盤一般的肉乾零嘴，倒是沒有獅子，因為南非人不是這麼喜歡吃...

知名音樂人：陳珊妮　五月天阿信資深導演：易智言 鄭重推薦電影「藍色大門」男主角 陳柏霖 首本寫真隨書附贈側拍花絮VCD內容簡介 2002最佳台灣電影「藍色大門」男主角陳柏霖首本寫真集！從寫真集的元素發想，到後製、美編，陳柏霖全程參與：「我只想搞一本台灣最屌的寫真集！」 19歲的陳柏霖，崇拜日本酷男窪塚洋介，熱愛音樂、塗鴉，渴望精彩的成長，相信不甘流俗，就能衝破暗巷。這本寫真創作集，是他獻給所...

兔子鎮最近發生了一件很奇妙的事兒——不知是誰總在山上唱歌。「山上喲，開花呀，一串串香香哦，美麗的兔子鎮是我的家啊……」　　讓這觸動內心深處、富於想象力的優美故事，繽紛孩子們的美好童年。陳琪敬，中國兒童文學研究會會員，遼寧省作家協會會員，盤錦市兒童文學作家協會理事。多年從事幼教事業。創作的詩歌、散文、童話等文學作品發表在省市級百余家報紙刊物，多次被評為優秀期刊作者。著有《有魔力的數學神殿》《逃...