與中國醫學的健康理念接軌；與杏林國醫的生活方式同步。 　　治未病、保健康的養生療法─刮痧　　求醫不如求己的養生療法─拔罐　　氣血暢通、百病不生的養生療法─艾灸　　刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈　　刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法 　　以及更多你想知道的…… 作者簡介 崔曉麗醫師 　　◎ 北京京城歧黃國醫館館長、中國針灸協會會員。　　◎ 中國中醫藥協會會員、中國國際減肥美體行業協會常務理事。...

最適合現代人的保健療法 103種對症刮痧技法＋5臟排毒 5分鐘擺脫惱人病痛 　　便秘、口臭、膚色暗沉、慢性疲勞…… 　　許多小毛病纏身的年輕人 　　糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腸炎…… 　　身懷「慢性病」的群眾 　　關節不適的卡卡一族 　　用古老而又正宗的刮痧療法 　　替你解決各種身體常見疾病 　　隨時隨地保健強身 　　經絡氣血暢通，改善48種日常小毛病 　　排出五臟毒素，防治27...

本書以通俗易懂的語言深入淺出地講解了刮痧的基本常識、操作原則等內容，並介紹了100余種常見病癥的刮痧治療方法，更包括婦科、男科、兒科疾病的刮痧療法和刮痧美容保健療法。真人示範，刮痧手法簡單易懂，每天只需十分鐘的時間便能達到祛病保健的效果。 作者：郭長青，北京中醫藥大學針灸學院，教授、主任醫師、博士研究生導師，中國針灸協會針灸文獻專業委員會常務理事，北京針灸現代研究專業委員會委員。研究方...

人怎樣才能保持健康呢？ 　　其實，人體健康與否，最終取決於身體內部的陰陽調和。著名醫典《黃帝內經》就論述了「陰陽」決定人體健康的原理：「陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精神乃竭。」陰陽若能保持平衡，人就會健康；若陰陽失衡，就會患上各種疾病。 　　然而，快節奏的生活，各種不健康習慣和不良情緒，讓現代人極易出現體內環境失衡，也就是《黃帝內經》中所說的「陰陽」失衡。如果對這種不平衡置之不理，久而久之...

近年來，董氏奇穴以其神奇療效蜚聲國際，在海內外針灸學術界形成了極大的影響。董氏之醫術，浩如翰海，深若淵壑，精通掌診、重視辨證論治，往往治療不同病患，所針部位相同，而收效良好；取穴靈活機動，雖有定穴並無定點，常就病變反應取穴。本書作者長期研究董氏奇穴，並應用其進行按摩、刮痧的治療，取得很好的效果。本書系統介紹了常用董氏奇穴的刮痧、按摩應用，重點介紹了常見疾病董氏奇穴取穴、刮痧、指壓方法等。配有...

　　中國刮痧專家張秀勤教授教你刮痧保健康　　刮痧保健是中國最傳統的中醫療法之一，地位重要，應用廣泛。 　　讓刮痧為你緩解身體不適，為你的健康加油!　　你的健康概念是──有病才治病？　　透過刮痧，我們可以改善不適症狀，調理身體機能，治未病，保健康！ 　　持盈保泰，延年益壽　　依照體質特點刮痧，平衡陰陽，調理氣血；　　掌握四季保健刮痧，因時制宜，年年健康！ 　　全書彩圖圖解，以真實照片示範手法　...

　　刮痧的原理主要是藉由外力排除體內毒素，使皮膚出現片狀或點片狀淤斑。由於存積在體內的淤血會導致體內循環變差、身體不適，而刮痧能讓體內氣血暢通。 　　只需一片刮痧板就可去除病痛。然而刮痧不只是針對不舒服的部位來回亂刮，而是要刺激疾病的特殊反應點或腧穴，才能得到預期的效果。 　　本書以圖解方式教你刮痧的手法、力道、次數，以及各疾病對應的穴位，擁有本書，就像有了私人的中醫師，讓你學到69種常...

本書是一本介紹刮痧的科普圖書，內容涵蓋刮痧基礎知識、經絡穴位認知、強身保健刮痧、亞健康調理刮痧、家庭常見病刮痧等方面。書中介紹了10大特效穴位，13種防病刮痧法，39種常見病刮痧，6種體質專屬刮痧法。掌握了書中的刮痧方法，在家裡就可以使用安全有效的刮痧方法來祛病保健。 成向東，北京市鼓樓中醫醫院康復科主任醫師，北京市鼓樓中醫醫院康復科主任。現任《中華醫藥雜誌》專家編輯委員會常務編委、中...

人體經絡穴位療法是最自然、最綠色、最健康、最貼心、最享受、最貴族的「中國式養生」療法。錢麗旗主編的《圖解刮痧防治病》詳細介紹了作者首先對刮痧的含義、作用、適應症、操作、常用穴位等刮痧基本知識作了扼要介紹，然後對內、外、婦、兒等各科疾病的刮痧治療進行了詳細地專業講解。 錢麗旗，現任中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院中醫科主任，醫學博士，主任醫師，碩士研究生導師，201...

　　20 種常見疾病的現代精油刮痧法， 　　是老老少少健康的防護罩，免疫一生百病除 　　遠離慢性疾病，擺脫重症，已成為現代人面對健康的重要課題。 　　20 種常見疾病的現代精油刮痧法，讓自然療法再升級，成為老少少健康的防護罩，走向未來「無病」之路。 　　芳香療法 是最簡單、最自然的療癒之道； 　　刮痧療法 是起效快、效果好的自然醫學。 　　由世界知名醫學博士楊金生教授與國際精油學家mo...

　　刮痧人人可做，《圖解刮痧全書》教你不用定位穴點，也能達到關鍵療效，是每個家庭都應具備的傳家寶！ 　　這是第一本全科全方位、內容完整的「刮痧」全書，包括專業的醫學觀點、縝密的施行手法與獨門技巧，有效解決各科常見病症。不管是老病新症、預防或保健，甚至美容養顏，自我照顧或一家老小的保健，都有對應的刮痧之道，都能從中受惠。尤其不必具備準確認穴位等高難度專業知識即可施行，非常實際好用。本書特色： ...

本書特色 　　一個人也可以做的刮痧按摩　　簡單有效，短時間就能變「美麗」「窈窕」與「神清氣爽」！ 　　身體輕盈．眼睛明亮．肌白柔嫩．髮絲亮麗．舒緩疼痛．釋放壓力……　　讓你從頭到腳煥然一新，元氣UP！UP！ 　　刮痧按摩清除體內外毒素，帶來清新亮麗的全新人生 　　使用刮痧板或湯匙，便可方便、安全地自己動手做。不必熟悉穴道位置，也能改善不適症狀。 　　只要依臉部、頭部、身軀（手臂、腳、腰臀）等...

史上第一本最完整PTT鄉民流行語大全 趕快推，不然別人會以為你看不懂！ 　　三十公分橫跨濁水溪，全臺唯一勢力強壓天龍國！ 　　江湖傳言──寧可和總統握手，也不要惹火鄉民！ 　　看百科，長知識！ 　　一探批踢踢神祕地帶，讀懂鄉民語，從此成為專業五樓！ 　　末日之後最重要的語言──鄉民語評量測驗 　　1. 五樓在四樓的樓上還是樓下？a) 樓上 b)樓下 c)隔壁 　　2. ...

　　BYE！BYE！胖胖腿 　　每天只花3分鐘 　　讓肥到深處的胖胖組織，消失！ 　　本書獨創1＋1大於2的瘦腿操， 　　針對肥胖的部位施力， 　　3分鐘擊潰晃阿晃的贅肉、脂肪和橘皮 　　小腿肚按壓1分鐘＋墊腳尖瘦腿操2分鐘→3分鐘打造0.38極細小腿 　　大腿內側按壓1分鐘＋空中抬腿瘦腿操2分鐘→3分鐘打造零贅肉大腿 　　臀部穴道按壓1分鐘＋橋式瘦腿操2分鐘→3分鐘打造...

本書詳解了刮痧基礎理論，圖文並茂而又詳細、具體地講解了各種刮痧方法、刮痧器具的使用。全書收錄了內科、五官科、皮膚科、兒科、婦科、男科等百種常見病症的刮痧療法，全面而詳盡。讓我們小病自己治，大病有效緩解症狀，讓安全從面子到里子，給你美麗更給你健康好身體。為了方便讀者閱讀采用了一對一圖解刮痧的方法，真人骨骼精准找穴法讓讀者輕松找准刮拭部位，對應真人演示刮拭方法，讓讀者一看就懂，一學就會。只要一塊...