【問題】女 團 腿 拉 伸 ptt?推薦回答

作者:潘蜜拉.克里柏

  釋放被禁錮的女性能量,從心而活!   《靈性煉金術》作者潘蜜拉新作!   療癒制約帶來的創傷,引領你走進自己,直視內心陰暗面、平衡內在兩性能量。   ★張德芬(身心靈作家)ASHA(身心靈作家)覺醒推薦★   受傷的女性或許能夠創建事業、建立關係,宛如女強人,   但內在往往隱藏著自我懷疑與無價值感。   受傷的女性常有大量付出、深刻感受他人的傾向,   但卻難以為自己設定界線,更遑論...

作者:木崎ちあき

  在人口有百分之三是殺手的博多,趁華九會遭受「殺手殺手」反擊而大亂之際,各方地下組織展開了地盤爭奪戰。   為了保護林而主動出擊瓦解華九會的馬場、雖與馬場敵對卻同樣在追殺華九會成員的猿渡與新田、惡夢纏身的林,以及──突然發生的「林憲明連續殺人案」。   被捲入充滿算計與恩怨的地盤爭奪戰的殺手們,悲哀的過去再次被掀起。活在地下社會的男人們,賭上情誼的搏命對決即將展開!   面對一同走過...

作者:盧賢浩

116種優雅拉筋操,不流汗也能擁有完美體態! 韓國王牌健身教練說:「一天只花30秒即可消除大小痠痛、完美瘦身!」   ▼    如果你的生活頻繁出現這2種狀況,那麼請一定要看這本書!   少動族、減肥族必知的「新型態30秒健康法」!   【狀況1】每天處在「高壓生活」下,身體總是這裡痠、那裡疼,但因為每天工作忙碌,下班回家已經累攤,每次都跟自己說:「明天一定要去運動!」卻始終沒有實際...

作者:阿娥

女巫阿娥教你做自己的居家藥草師! 20種日常香草植物 近百種預防保健良方一次傳授   人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶   止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回春   Step by step,給你最詳盡的做法   最溫和‧很天然‧超簡單的植物療癒手作配方   居家必備,家的預防保健自己做!   【植物力,身心預防與保健其實很容易!】   ◎忍冬(金銀花)具...

作者:拉棉花糖的兔子

  時光飛逝,人間時序進入南北朝時期,   黃竹一直等待著的時機,終於到來!   先有派出自己的惡尸墨竹進入西方靈山演出「無間道」,   令佛法在人間大盛;   後有請出修帝王之道的帝俊轉世為人間帝王,   黃竹再親自出山,進行一場隱瞞天道的彌天大陰謀!   這人造的第四次無量量劫,將既定的天道軌跡完全改變!   只是黃竹萬萬沒想到,他與帝俊在人間相處共事的時候,   竟擦出火花來了!? ...

作者:露西‧莫德‧蒙哥馬利

在那段娛樂貧乏的時光, 我們看著紅髮安妮從愛作白日夢的傻丫頭長成《清秀佳人》、 學茱蒂寫信給不認識的《長腿叔叔》、 躲在心中的《祕密花園》逃避現實的一片荒蕪。 那是我們的《文學少女時代》 我們相信每個女孩都可愛, 只要我們不放棄善良,不放棄去愛。   正能量加上無極限的想像力,   《清秀佳人》是每個人的少女時代!   十一歲的安妮,滿腦子奇思妙想,一開口就別想讓她停下來。想哭就哭、想笑...

作者:木崎 ちあき

久違的「博多豚骨拉麵團」,回來制裁罪惡了!   據說人口有百分之三是殺手的城市──博多。   找到新工作而樂不可支的齊藤在研習期間失蹤,同時,受重松之託調查連續失蹤案的榎田,查出了傳聞中僱用殺手殺員工滅口的公司。   另一方面,出於懺悔而尋找舊友弟弟的大和,在對方斷了音訊的地點,意外遇上榎田。雙方利害關係一致,素來不對盤的兩人組成臨時搭檔,而執行另一樁委託的林也被他們拖下水。   地...

作者:韓詠

韓國女星完美曲線祕訣大公開! 崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方! 肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie 好身材推薦!   喚醒輕盈的身體,矯正體型,雕塑屬於妳的黃金比例   不論是西洋梨小姐或是棉花糖女孩,都能擁有彈力緊實好身材   肩頸僵硬的低頭族、久坐不動的上班族,也能擁有勻稱優美的體態   讓妳從頭到腳都活力自信100%!   韓國女明星們究...

作者:森拓郎

  著作累計銷售超過75萬冊!   日本女星御用體態矯正師的最強「美腿祕笈」揭密公開!   只要28天,打造螢光幕前的「名模細直腿」!   大腿太粗、屁股乾癟、骨盆極外顯……讓你總是要靠寬褲和長版衣來遮掩?   勤練重訓、拚命深蹲……依然擺脫不掉O型、X型腿,體態就是不好看?   獻給百萬有「下半身身形困擾」的女孩——只要矯正「姿勢」和「關節」,細直腿自然展現!   ★美腿新革命!無壓力...

作者:拉棉花糖的兔子

黃竹,天地開闢之後出現的第一支筆。 他是鴻鈞道祖身邊的「秘書長」, 也是……一個跨越千萬年而來的穿越者。 他見證了聖人講道,女媧造人, 和許多上古大能都有很好的交情和關係, 而擁有現代人靈魂與思想的他, 就在這洪荒時代,創造了世上第一本雜誌──《紫霄散錄》。 其中收錄了太上老君的聽道心得、女媧大神的小說, 甚至還有通天教主的遊記小萌文! 一時間在缺乏娛樂的洪荒時代大受各族歡迎。 而後迎來無量...

作者:薩比娜‧斯塔丁

磨坊池塘來了個偷魚賊,小女巫和蘋果樹小人聯手調查 引發一場驚天動地的魔法大對決! 德國暢銷兒童小說,席捲排行榜、電視影集和電影開拍中     奇特的馬戲團、神祕的偷魚賊    不可思議的魔法冒險即將展開!     馬戲團來了!五個長得像吸血鬼的孩子成為蕾亞和路易斯的新同學。兄妹倆很快就發現這個馬戲團不太尋常──睡不醒的團長、令人害怕的魔術師和一群奇特的生物……裡面到底...

作者:拉棉花糖的兔子

為了充實天庭出版集團,黃竹開始四處搜羅員工和作者。 不僅獲得三清的支持, 就連龍族、麒麟、鳳凰等上古種族都納了進來。 於是乎從拖稿者輕易越死縣五雷轟頂, 到替常儀仙子、孔宣大大出版寫真書; 從三霄的腐書傳教賣安利賣到女媧娘娘, 到撐起言情小說一片天的《霸道天帝愛上我》, 天庭出版集團終於開始熱熱鬧鬧的營運起來!   時光荏苒,不知不覺當中, 洪荒時代進入神農嚐百草、皇帝與蚩尤大戰等三皇五帝的...

作者:林慧君(Linda)

女人們的救星,健身界美魔女Linda回來了! 每天甩壺3分鐘,把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開, 屁股翹、腿緊實、小腹平坦,窈窕身材就這麼簡單!   壺鈴,有掌上健身房的美稱!   小小一顆不占空間,也比任何有氧、阻力訓練都有效;   1分鐘就能燃燒20.2大卡,是最有效的減重利器!   無論你是懷孕後下半身寬胖難瘦,還是想改善大腿橘皮組織;   亦或你難以突破減肥停滯期,也討...

作者:蜜雪兒‧麥納瑪拉

★HBO紀錄片影集《加州殺人魔》原著 6/29起與美國同步首播 震驚全美的真實故事、追索遲來正義的懸案調查實錄 半生逍遙法外的連環殺手,緊隨這本書的出版而落網…… ★Goodreads讀者票選2018年度最佳非虛構書籍 ★紐約時報排行榜冠軍 ★亞馬遜網路書店TOP 10暢銷書 ★HBO改編電視影集拍攝中 金州殺手,加州郊區家庭的噩夢, 強暴五十名女性、襲擊六對夫婦、謀殺十餘人, 大膽向...

作者:薩比娜‧斯塔丁

誰也沒想到,院子裡的蘋果樹上竟然住著一位小女巫! 德國暢銷兒童小說雙書一次收藏,電視影集和電影開拍中! 結合魔法、冒險和幽默 連不愛閱讀的孩子也會被深深吸引     《蘋果樹小女巫1:磨坊裡的新鄰居》     樹上有顆不太尋常的蘋果    仔細一看,你會發現它在黑暗中透出淡淡的微光   上面不但有窗戶,還有三級臺階通向一扇門……     小女巫原本安安靜靜的住在一顆大蘋果裡,自從庫恩布蘭特一...


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