想知道曾任國策顧問的林昭庚博士，這位受推崇的中西醫養生權威， 　　如何運用最簡易的方式養生，在跟時間賽跑的忙碌生活裡，一樣活出健康、元氣嗎？ 　　名家不藏私，林博士運用自己的專業及心得，幫你企劃出60道簡單又有用的養生茶， 　　並一一附上貼心養生小叮嚀，建議讀者如何配合本書的四季五臟養生茶飲調養保健， 　　春季養肝—明目纖體，夏季健脾—清涼消脂，秋季養肺—滋潤防燥，冬季養腎—氣血雙補， ...

　　希望「老得美麗、老得健康」，已成為全球人類共通的心願，但是要如何做，才能得償所願呢?　　本書內容不以「如何做?才能長生不老」為研究目標，而是以「如何做?方能減緩老化」為主要課題。　　只要利用上述「以如何減緩老化為主要課題」的治療方式與詳細方法，再加上平時於日常生活與飲食中多加注意，那麼您也可以DIY自行抗老，想要有年輕健康的體，一點都不難!

　　1.全書三百餘幅精美彩色照片，歷時一年半拍攝完成。內容廣及茶園、茶葉、茶行、茶人、茶飲、茶餐、茶染、茶具……等，包羅萬象，徹底展現「台灣茶──世界第一等」的特色。 　　2.封面設計用色精巧大方，用字簡潔有力，讓讀者一眼就可以完全瞭解本書主旨，增加購買慾望。 　　3.全書彩色精印144頁，售價只要250元，絕對物超所值，亦是吸引讀者一大因素。 　　4.推薦序更請來研究茶抗癌世界第一把交椅─...

《最強新制多益單字》 保證世界最強！ 強到沒有對手！ 　　★ 最強1：「超高命中率多益單字」 ★ 　　18次多益滿分的宋凱琳老師精心整理，保證命中率超高！ 　　★ 最強2：「字源拆解單字記憶法」 ★ 　　用字首、字根、字尾拆解多益單字，保證一看就會！ 　　★ 最強3：「艾賓浩斯學習法」 ★ 　　獨創「預習、複習」學習步驟，保證記得長長久久！ 　　★ 最強4：「超神奇遮色片單字記憶法」...

比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜…… 全球知名人士力行實踐的永續飲食法 　　低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食， 　　不僅是新世代的綠色飲食趨勢， 　　也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方式， 　　更能逆轉多種致命慢性病。 　　●成為自己的營養師，打造天然自癒力 　　繼備受營養醫療專業人士推崇的蔬食營養學聖典《全植物飲食．營養全書》後， 　　國際蔬食營養權...

◆啟動抗癌免疫反應的活藥物◆ 讓癌症從絕症變成慢性病 　　──解鎖被癌細胞煞車的免疫系統── 　　在殺手T細胞上安裝特定的雷達蛋白質，有效偵測追殺特定的癌細胞 　　重新啟動人體的免疫反應機制 　　◆2013年，全球頂尖科學期刊《自然》預測，免疫療法正在翻轉癌症治療，未來20~30年癌症不再是絕症 　　◆2018年，癌症免疫治療有了重大突破，諾貝爾醫學獎正式頒給免疫療法 　　◆「免疫療法是...

簡單的超神奇肌耐力訓練 不擅長運動的人也能輕鬆上手 由前千葉羅德海洋隊、前紐約大都會隊之大聯盟教練親自解說 只要持續每天做 就能延緩老化、維持苗條身材 有效打造抗老凍齡、不易發胖的體質 　　常被稍微有點起伏的地面絆倒 　　容易腳滑摔倒 　　明明睡得很飽，卻還是覺得很累 　　稍微走快一點就喘不過氣 　　食量明明沒增加多少，卻很容易變胖 　　這些都是肌耐力下滑惹得禍？！ 　　但只要實踐本書介...

身體的不舒服，就靠喝湯來緩解！ 專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師，獨創比藥物更有效的「抗癌湯」！ 活用冰箱常備食材，作法簡單、一鍋到底，每個人都能喝！ 每天喝2碗，輕鬆擊退癌細胞，越喝越健康！ （〔獨家收錄〕作者自創「提高免疫力伸展操」圖解版，搭配喝湯更有效！） 　　【見證者大好評】每天喝「常備抗癌蔬菜湯」，他們都找回健康了！ 　　◎乳癌轉移至骨骼，喝湯後癌細胞大量減少！──60多歲‧女性 ...

　　百位女醫親身實證，輕鬆月瘦11%體脂率 　　不爆汗、不挨餓、不困難、無痛苦，零副作用、超滿足的超效減脂法 　　你還在反覆的瘦了又胖、胖了又瘦？ 　　你還在相信「Ｘ日減肥法」、「每天Ｘ分鐘立刻瘦」、「Ｘ個動作保證瘦」？ 　　你還在堅守著只能吃一種食物、每餐都要算卡洛里、吃一天餓三天有如苦行僧般的減重法？ 　　丟掉手邊的減肥菜單、減重書；刪掉存檔的有氧、無氧、懶人運動等教學影片…… 　　...

暢銷書《孫子兵法商學院》作者最新力作！ 日本第一東洋思想家‧三十年企業顧問超譯《老子》， 最發人深省、打破常規的「最佳生存指南」！ 　　當你渴望改變人生，就去問「老子」吧！ 　 　《老子》是距今兩千五百年的經典，全世界發行量僅次於《聖經》。知名哲學家黑格爾、尼采、海德格、物理學家愛因斯坦、享譽國際的知名大導演李安均非常推 崇本書。其內容不隨著時代變遷而過時，反而在經歷時空的考驗之後，...

★蟬聯6年日本最夯保養書，引爆網友瘋狂討論★ ★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★ ★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★ ★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★ ★解決無效美容帶來的皮膚傷害★ 　　日本亞馬遜、@cosme（日本最大美妝網）、 　　讀書Meter（日本最大書評網）、樂天市場， 　　銷售排行No.1 　　【這是一本，你非讀不可的美肌救命書！】 　　由修復燒燙傷的專業醫療所誕生的保養法，...

　　All in One 只要讀這本就夠！圖文並茂的健康實踐精華，通俗易懂好傳誦！ 　　做得太多或太少，都會使得身體不健康。 　　在健康觀念普及的今日，中高年齡層最教人擔心的，是大家太謹慎、抱持太高的健康意識。 　　不少人因為太注重自己的健康，反而容易被不正確的資訊誤導，或將養生法實踐得太極端，導致壽命縮短。 　　真正有益身心的健康原則，不應矯枉過正，而要取得適當的平衡才好。 　　...

日本狂銷80萬冊，各大書店／網路書店排行榜No.1 風靡紐約、日本的奇蹟「零位訓練法」， 好萊塢女明星、頂尖運動選手搶著學。 修身形、活氣血、釋放痠痛、減脂瘦身， 4週讓你的身心回歸輕盈優雅體態！ 　　相信在你小的時候，不需要為了肥胖與身體痠痛煩惱。然而由於年齡增長與日常動作積累，你的身體部位逐漸變得萎縮，從原本應該在的位置上歪斜走位。肌肉為避免萎縮，會一直用力而變得僵硬，當可動範圍縮減後...

　　★【隨書附贈美顏按摩DVD】★ 　　史上最輕鬆日常的美顏秘技，　　一天十分鐘，柳燕老師讓你四季都美麗！ 　　全年度制霸　最強美膚寶典　　按摩才是影響保養品吸收的絕對關鍵　　量身打造人人稱羨、吸引目光的愛美女神！ 　　愛美，是女人的天性，然而，柳燕老師認為「保養護膚」這件事有原則但沒定論，因為每個人膚質不同、狀況不同、生活環境及習慣也不盡相同，因此，保養應該要量身訂製，找出最適合自己的專屬...

※原書名：《老，自在：50後人生的八堂必修課》 　　讓我們感到幸福的，不在擁有多少東西，而是能放下多少事 　　人生第二個青春期，是屬於熟齡族群獨享的恩典 　　不用凍齡，無須抗老，學會與生命和諧共處 　　即使年過六十，依然充滿活力，優雅重生 　　老不是問題，問題在於抗拒與逃避。幸福是一種決心、一種選擇。老年充滿著幸福和悲傷，沒有太多時間耗費在生氣和焦慮。當我們意識到我們不再擁有全世界的時間...