臺灣每年有超過70萬人次因為暈眩症而就診， 　　連大家熟知的歌手江蕙，都因為暈眩決定封麥。 　　睡相太好反而容易導致暈眩，長時間側躺床上看書也可能造成…… 　　暈眩到底是身上哪裡出了事？平常好端端的，發作起來有如世界末日。 　　你，或你的朋友是否有以下症狀？ 　　◎常覺得耳鳴，覺得耳朵塞住，甚至想吐，然後天旋地轉超過20分鐘。 　　◎躺在床上，翻身或突然起身就會暈，儘管30秒就恢復，有...

沒有近視眼也該戴眼鏡，讓眼鏡成為眼睛保健的第一道防線！ 　　保護視力不用按摩、不用視力訓練、不用吃保健品， 　　比這些都重要的是，配對你的眼鏡。 　　※隨書附贈近距離視力檢測表 　　￭別因視力輸在起跑點上！ 　　◎根據WTO調查，世界各國近視盛行率介於8%至62%之間；但在台灣，學生到了高三的近視比率卻高達85%！近視為什麼成為台灣人的國病？ 　　◎40歲不到就已老花的人口年年增加，甚...

丟掉奶油，讓做烘焙與享受甜點變得更清爽！  ˙大開本圖解製作步驟，攪拌程度、麵糊狀態一目了然！ ˙在日本創下熱銷紀錄，人氣料理家吉川文子的無奶油特調配方！ ˙集結7種類型、48道創意風味甜點，口味變化豐富。 ˙用植物油製作麵糊／麵團，比奶油更輕鬆，還能烤出空氣般輕盈口感，兼顧低熱量又滿足的至高享受。 ˙運用茶、咖啡、新鮮水果、蔬菜、果乾、雜穀豆類、堅果……創造別出心裁的美味與健康組合！ ˙誘...

　　許多古今中外名人都深受眩暈之苦，患者高居總人口數14%，其原因包括美尼爾病、前庭神經炎、椎基底動脈循環不全症、腦瘤、職業因素、動暈症等多種；但偶爾頭暈目眩、頭痛、耳鳴、暈車未必就是眩暈症；通常在出現天旋地轉後，還有「不快感」，如噁心、嘔吐，且需經過檢查後才能確定是否為「眩暈症」。 　　作者為國內少數專攻平衡神經學醫師，至今已診治過數十萬人次，書中說明如何從眼睛、姿勢與感覺，自我判斷可能的...

你經常莫名疼痛，檢查半天都找不出原因你的身體比氣象預報還準，變天前就這裡痛那裡也痛日本天氣痛名醫解開惱人的疼痛成因及應對方法3招穴道輕按摩╳4種簡易伸展運動，每天10分鐘重啟身體防痛機制！▋你「天氣痛」了嗎？經常渾身不對勁，看了半天醫師都說「沒問題呀!」；天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、心情莫名低落；多年前的舊傷明明好了，氣候一轉換又開始隱隱作痛；坐電梯或搭大眾交通工具快速行進...

有壓力的睡眠──百病之源 　　枕頭是比棉被或床墊更能左右睡眠品質的寢具，只要睡對枕頭，就能消除你的身體壓力，讓你夜夜好眠！ 　　日本首位成立「枕頭門診」，並有「枕頭傳教士」之稱的枕頭名醫山田朱織醫師，透過多年診治經驗、7000人以上的實際案例，精闢分析枕頭與健康之間的密切關係，告訴你如何利用枕頭輕鬆贏得好眠、獲得健康。   　　全書共分為五個部分，詳細說明何謂「枕失眠」、利用枕頭調整健康...

　　香港，曾有過的美好年代，獻給喜歡粵語金曲的你～ 　　甜蜜又苦澀的灰姑娘追夢童話。 　　人生中，讀不成書不成問題， 　　但——一定要找到自己的舞台！ 　　★《我是妳的地下枕頭》為2018年香港書展代表作家天航與 　　韓國知名插畫家kim minji聯手創造的動人青春物語，香港版七月甫上市，即榮登暢銷書榜，至今依然榜上！ 　　★《我是妳的地下枕頭》故事舞台在香港，是一個參加歌唱選秀的女孩...

暢銷書《祛寒除萬病全書》作者、大陸首席養生專家楊力最新力作 一本對13億人放送、最精準的中醫疾病預測學， 家裡可以沒有農民曆，但一定要常備本書翻查。 　　‧起床會頭暈、臉部浮腫、口渴，這是身體在警示什麼？ 　　‧中醫常說有病沒病看臉色，紅、黃、白、青紫、黑……怎麼從臉色斷健康？ 　　‧上完大小號別立刻沖掉，你得觀察嗯嗯和噓噓的色、味、量、次。 　　‧屁股小易傷「心」！蘋果、西洋梨，哪種身材...

　　在台灣，大約有60%的人維生素B群攝取不足，它是身體的基石，一旦攝取不足就容易有生長遲緩、掉髮、感冒、營養不良等問題，若嚴重缺乏時可能造成肝功能失調、頭暈、心悸、痠痛與便秘等疾病，影響身體機能的正常運作。 　　被稱為素食者的雞精——「啤酒酵母」，不僅含有絕佳的蛋白質、完整維生素B群與多種礦物質，且幾乎不含脂肪、澱粉和糖，能促進新陳代謝，增進食慾、維持健康與活力，是最適合素食者的植物性蛋...

　　黑暗騎士同學（女主角）蒙受了殺害故鄉「帝國」之王的嫌疑。 　　為了對抗進犯的黑暗騎士（敵人）大軍， 　　啟治等人穿上了黑暗騎士同學鎧甲的複製品， 　　執行「以大量出現的黑暗騎士同學（？）欺瞞敵人」的作戰── 　　一會兒是艾莉與Noie互換鎧甲，一會兒是由黑暗騎士面試黑暗騎士， 　　接著在將敵我雙方的黑暗騎士全部捲入的大混戰之中， 　　黑暗騎士同學在啟治面前脫下頭盔的瞬間終於到來── 　　...

　　一個八歲小男孩，名字叫孟孟，他擁有異於常人的超能力，隨時隨地都能作夢，各式各樣的夢無奇不有，同學都叫他「作夢大王」。 　　孟孟實在太會作夢了，這樣到底好不好呢？想來想去，孟孟決定前往夢住的地方──枕頭山！ 枕頭山，外形像個大饅頭，忽大忽小，忽遠忽近，還會轉變成各種顏色，在茫茫雲霧裡，看起來如真似幻。孟孟如願以償到了枕頭山，這趟旅程真能解開孟孟的困惑嗎？ 　　《枕頭山》是已故少年小說作...

本書收集了蒲寧的中短篇小說共12篇，其中9篇系獲獎作品，其餘3篇則是後期優秀作品。中篇《故園》是作者帶輓歌情調的代表作，短短5萬字寫得驚心動魄。中篇《米嘉的愛情》淋漓盡致地刻畫了一個失戀青年的內心痛苦，通篇渾然一體。《在巴黎》《昏暗的林蔭幽徑》是作者「一生中寫得最好，在技巧上最完善」的作品」。 伊·阿·蒲寧（1870—1953），俄國作家，1933年諾貝爾文學獎得主。主要作品有詩集《落...

本書在遵循實用和科學的原則基礎之上，用通俗的語言，以圖解的形式，簡要介紹了頭暈頭痛的常見病因、症狀和自我按摩方法，包括頭暈頭痛的常見病因、常見症狀、常見手法、常用穴位和按摩方法，以及日常保健，旨在向普通讀者提供一種簡便易學的自我按摩方法，以保健康。 於天源，博士，北京中醫藥大學教授、主任醫師，博士研究生導師，主要研究領域為推拿治療周圍神經損傷的機理研究。中華中醫藥學會推拿專業委員會副秘...

　　生動的小故事與溫馨可愛的插畫，媽媽可以陪寶寶一同閱讀。 　　柔軟的觸感，可提升安全感，讓寶寶安心入睡。 　　◆ 優質布料材質製作，清洗更方便 　　不易掉色不易變形，更不必擔心弄髒，選擇品質優良的布料材質，可用水輕鬆潔淨，隨時能給寶寶一個乾淨的學習空間。 　　內頁數字皆有相對應數量的小兔子，讓寶寶學習簡單的數數。 　　◆ 鮮豔的色彩，能幫助正在成長的寶寶視覺 　　鮮明的顏色不僅能吸引孩...