【問題】枕頭高度?推薦回答

作者:梅麗莎‧艾伯特

★已經賣出十一國版權 ★電影版權由 Sony Picture 和曾製作「分歧者」和「大亨小傳」等電影的 Red Wagon 簽下   「從此以後,過著幸福快樂的生活……」   童話中的永恆定律,在荒野祕境中,將澈底顛覆……   每個人的故事只能由自己掌握   十七歲的愛麗絲從小跟著媽媽艾拉過著寄人籬下的生活,每三個月就換一次住所,她一直不明白媽媽在逃避什麼,直到突然收到外婆過世的消息,媽...

作者:三井弘

腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊….. 90%的疼痛,都是因為「脖子僵硬」   執業30年的骨科醫學博士才知道的「頸椎24小時保養術」!   頸椎矯正操X吃對食物X護脖運動,立即找回你的頸椎自癒力!   ◆脖子是連結全身最多「重要器官」的部位   脖子裡除了有食道、氣管、血管之外,還有主掌全身的神經束,也就是「脊髓」貫穿其中。運送血液至大腦的頸動脈、維持呼吸的氣管、運送食物至胃部的食道...

作者:艾琳.墨菲-希斯考克

★★★魔法四元素金字塔★★★ 四大物理元素構成了女巫與巫師對周圍世界的理解根基。 這四種基本元素代表著大自然的原料,其能量之間的流動與互動, 構成了環境與生命中的變化、轉換、成長、演化、發展的基礎。 每種元素都有特定的能量,傳統上有以下的魔法聯想: 土:地氣、富庶 / 風:溝通、才智 / 火:熱情、創意 / 水:情感、感性   「魔法四元素金字塔」可作為魔法工具,應用於召喚與冥想中。   一...

作者:艾琳‧墨菲-希斯考克

一切皆魔法,凡事都奇妙而獨特。 對綠女巫來說,日常即神聖!     ★Amazon魔法書唯一三冠王:榮登神秘學榜NO.1、魔法研究榜NO.1、巫術榜NO.1,長期盤據宗教與精神生活暢銷榜。   ★美國Amazon讀者超過4,200位為5顆星評價。   ★介紹栽培與滋養綠魔法這種靈性修業的資訊,包括基本的香草、植物、樹木、石頭等資訊,各種配方、練習、儀式的建議,還有製作飲劑與...

作者:吉田始史

腰痛不必看醫生!萬病皆起源於「腰臀」,腰部健康,全身就健康了。只要「一個動作」,上班族必學的「腰部健康操」!   動太少──「腰痛、肩痠、臀刺痛」的小毛病沒有停止過!  坐太久──每天都要忍受「坐如針氈」的痛苦?  長期腰痛一族,必看!這是你能為自己和家人所做的最佳健康投資!   【正確】腰痛保健觀:解開「腰痛之謎」!  +  【1個】解痛關鍵動作:「下壓薦骨」就能保健全身!  +  【4大...

作者:吉田始史

「高體溫」讓你年輕10歲!? 第一本最完整正確的圖解【速效熱敷指南】   體力差、預防失智、消除疼痛、強化自癒力   只要「天天熱敷」就能改善。   ★    「低體溫」讓你常常生病!原因不明的痠痛與不適,都與「體溫」有關   許多人沒有生病也沒有受傷,卻長期苦於原因不明的疼痛、暈眩。肩膀嚴重痠痛、身體老是覺得無力……下降的體溫就是造成身體不適的原因。本書是《一個動作治好腰痛》的作者...

作者:凱倫.奧利佛

★隨書贈【窩窩商店精選好禮:喵喵達摩祈願卡】   ★主子熱愛的,由貓奴來製造!★   ☐你是燒錢買寵物用品,但貓老闆都不賞臉的無奈貓奴嗎?   ☐究竟是貓不愛,還是其實你根本不了解你的貓?   ————與其總是碰運氣,不妨自己動手體感貓真正愛什麼!   ————跟著書這樣「做」,把家裡的喵星人叫過來!   其實貓老早看穿了喵生重要大事:一個屬於貓的小地方、一個居高臨下觀察動靜的好所在,...

作者:坪田聰

不管睡多久都還是很累、半夜總是突然驚醒、多夢且非常淺眠……, 小心,你可能已經有「睡眠障礙」了! 日本睡眠名醫發現,「睡不好」就容易生病! 肥胖、高血壓、癌症,都和「睡眠」有關! 5招放鬆操+48個好眠習慣,徹底改善「睡眠品質」,年輕10歲!   你是否已很久沒有好好睡一覺呢?還是每天都晚睡早起,拖著睡不飽的身體繼續工作、唸書,總是在假日一口氣睡回來呢?如果你早已把這些行為視為理所...

作者:山田朱織

調高度、選材質、看形狀 挑枕頭祕訣大公開枕頭的造型、材質、大小百百款,你是否看的眼花撩亂,不曉得該選哪個好?   在翻開本書之前,檢查你早上起床時是否有以下情形:   ※酸痛症狀  肩膀痠痛、頭痛、脖子僵硬、手麻、手僵硬、肩膀痛到醒過來、早上開始顏面麻痺、耳朵痛、下顎不協調感、暈眩……   ※失眠症狀  無熟睡感、半夜醒過來、時間還沒到就醒來、起床上廁所好幾次、提不起勁、不想去學校或公司、不...

作者:原幸夫

每個人會有的一、二個惱人小毛病, 都是身體發出的警訊,通知你正走向疾病!   偏頭痛、失眠、耳鳴、肩頸僵硬、全身痠痛、胃痛、便祕、抽筋……   很多人覺得「沒關係」、「休息一下、睡一下就好」;   但不調整身體變化,絕對不會自然好。   最後,身體愈僵硬,就愈可能生大病!      日本知名脊骨神經醫院院長原幸夫的「整體健康法」,   教你透過最簡單的方法:正確的伸展、選對冷熱敷、對症按...

作者:久保田博南五日市哲雄

打呼不等於睡得香,高枕不一定無憂! 自療睡眠困擾,找偏方不如挑對床 讓全家人不再被失眠綁架! 降低肥胖風險,免疫力、記憶力、學習力,全部UP!   總被睡眠問題綁架?你可能挑錯寢具!   ◆人一生要換6次床,你知道嗎?   ◆乳膠枕、羽絨枕,怎麼選才對?   ◆芳療精油能助眠,但該用哪一種?   你對寢具的所有疑惑,本書一一解答!   ★晚上睡不好,會胖、頭痛、老得快   早稻田大學運...

作者:賀友直

胖嫂回娘家:胖嫂收到「媽媽病重」的家信,沒看完信就慌張出門去看媽媽。粗心的她呀,把枕頭當成寶寶,抱着枕頭出了門;天黑路滑,胖嫂在冬瓜地里摔了一跤,爬起來后又把冬瓜當成了枕頭,抱着冬瓜去了媽媽家。慌張的她呀,又走錯了家門,在別人門口哭起了自己的娘……  在著名連環畫大師賀友直筆下,胖嫂的一舉一動都讓人想笑:咧着嘴哇哇大哭的憨態、慌慌張張着急出門的胖身段、冬瓜地里撅起的大屁股……故事好玩,畫得傳...

作者:Jeffrey A. Trachtenberg

  洛夫羅倫(Ralph Lauren),一位擁有年營業額數十億美元的服裝企業天才,也是當代最有影響力的時尚領導者,他服裝中典型的美國風格,他令人稱道的整體行銷觀念,以及他細膩而剪優雅的POLO馬球衫,都使「POLO/Ralph Lauren」這個名字全球知名。POLO永恆的經典記錄了這位野心勃勃的設計師如何從零開始,一路攀爬到流行服裝界的頂尖地位,建立他影響深遠的POLO王國。這是一個集服...

作者:瑪莉亞.恩尼斯坦

北歐黑色小說天后 瑪莉亞.恩尼斯坦暢銷話題小說《巴斯特的耳朵》作者經典力作出乎意料的結局讓你忍不住翻開書從頭再看一遍 殺人其實很簡單,只要你曾經心碎……   ★ 作者榮獲瑞典最高文學獎,獲得大眾讀者及文學評論高度讚賞  ★ 2011話題小說,已售出丹麥、挪威、德國、荷蘭、俄國等多國版權  ★ 推理評論家冬陽「極富巧思、值得慢慢品嘗的非典型犯罪小說」   「聽說你們公司專門替人解決各種問題,太...

作者:陳柏霖

知名音樂人:陳珊妮 五月天阿信資深導演:易智言 鄭重推薦電影「藍色大門」男主角 陳柏霖 首本寫真隨書附贈側拍花絮VCD內容簡介 2002最佳台灣電影「藍色大門」男主角陳柏霖首本寫真集!從寫真集的元素發想,到後製、美編,陳柏霖全程參與:「我只想搞一本台灣最屌的寫真集!」 19歲的陳柏霖,崇拜日本酷男窪塚洋介,熱愛音樂、塗鴉,渴望精彩的成長,相信不甘流俗,就能衝破暗巷。這本寫真創作集,是他獻給所...


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