【問題】格子 顯 胖?推薦回答
深究歷史的意義,留下發現告誡或警惕、啟示我們的社會以及下一代 這是一本還原遭秋後算帳的際遇書。我是「921案」的焦點,全書內容並不放在政治爭議、是非曲直之防衛辯解,而係著重在法律蒙污方面之揭開不正義行為,回歸真實,以正社會視聽,並為政治理想留住一股正直的元氣在。 如果沒有碰上921這場天人遊戲,我根本不可能寫下這本書。對於主導921劇本的人天要角,今天我仍然抱...
玩遊戲 X 學單字 扭轉學習方式,輕鬆通關英檢中級 國外最流行的字謎遊戲,融合四種獨特玩法 特別收錄閱讀短文幫助加深印象,鞏固學習成效! ■100%符合中級範圍 全書單字取自英國Collins Cobuild English Dictionary 、大考中心學測參考字表Levels 1 ~4 與國中、高中英語字彙。讓你用玩遊戲的方式,有效鞏固所學單字,輕鬆考取英檢中級! ■一...
◎史上第一本專屬於棉花糖女孩的穿搭聖經新登場! 「時尚不是瘦子的權利!」專門打造「日本女藝人時尚新指標」的人氣造型師大瀧彩乃如是宣告! 「彩乃教會了我挑選服飾的標準和流行穿搭的樂趣!」紅透半邊天的胖胖女明星渡邊直美這樣說! 日本人氣NO.1的服裝造型師將15年藝人造型經驗化成「素人也能變女神」的實用訣竅, 首次公開讓「不起眼女孩」變成「時尚新教主」的穿搭密技, ...
《截糖好生活》 近幾年來,我們發現「糖」比毒癮更可怕的真相, 因為這是不自知的,不知不覺間我們吃下了許多含糖量高的食品, 也是不自覺的環境下,因「糖」受到一些疾病影響! 在現代的社會,我們應少吃糖,但也不用到談糖色變。 那以前吃糖為何較沒有問題? 其原因很簡單,因為以前吃得少而現在則吃得過多; 這就跟毒品一樣,高糖的食物是會讓人上癮! 以往人們最怕的是...
黃阿瑪的第一本貼紙書熱騰騰上市 收錄黃阿瑪與後宮貓咪逗趣可愛200張的貼紙書。 黃阿瑪與後宮貓咪化身貼紙書,邀請子民一起歡樂出遊去! 200張後宮貼紙,多款歡樂旅遊場景,怎樣配都新鮮。 完整蒐集後宮八隻貓專屬表情貼紙 ,隨意貼都開心。 後宮成員介紹 ★黃阿瑪 Ama 生日2007.01.07,星座 摩羯座 生來有霸氣的貓格特質,也是後宮眾貓與奴才公認的領袖。 ...
系列書日本熱銷突破30萬冊! 實用度第一!效果第一! 針對大肌肉群的訓練,有效率地燃燒脂肪! RIZAP是擁有頂尖營養師、教練與醫師的專業健身團隊,以科學為基礎,開發出獨特的健身課程,提供讓會員能確實獲得「理想身體」的服務。主軸正是「飲食」、「運動」和「心理」。 香取慎吾、遠藤章造、峯岸南、江戶睛美……等日本名人,都透過RIZAP找回好身材與自信。 一對一的指導...
日本電視節目火熱話題! 光靠吃小黃瓜,兩個月內瘦了11公斤。 誰說瘦身一定要餓肚子? 誰說瘦身餐就一定枯燥無味? 這次靠小黃瓜的力量瘦下來,想要變瘦就得要吃! 米其林星級餐廳「分とく山」總料理長 野崎洋光 把小黃瓜料理變得美味又好吃,並親身進行驗證,只要短短四週就看得到效果,兩個月內成功減下11公斤,而且完全沒有復胖。 吃小黃瓜的好處: ●磷脂酶能擊退脂肪。 ...
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女人們的救星,健身界美魔女Linda回來了! 每天甩壺3分鐘,把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開, 屁股翹、腿緊實、小腹平坦,窈窕身材就這麼簡單! 壺鈴,有掌上健身房的美稱! 小小一顆不占空間,也比任何有氧、阻力訓練都有效; 1分鐘就能燃燒20.2大卡,是最有效的減重利器! 無論你是懷孕後下半身寬胖難瘦,還是想改善大腿橘皮組織; 亦或你難以突破減肥停滯期,也討...
基本消水腫肌肉訓練 1腿部開合 2開腿伸展 3深蹲 水腫的原因與打造不水腫的體質 容易水腫的人與不容易水腫的人 淋巴循環差才是原因 鹽分、糖分、壓力才是水腫的原因 一天喝超過2公升的水容易導致水腫!? 確實練出理想體型的方法 水腫評測者的前後對比 Natsuki小姐 布丁小姐 Ayaka小姐 消水腫評測者們的28天Body Ma...
\內分泌真相!/ \迷思破解!/ ★★★不用任何瘦身產品、不需要餓肚子,幫助線上學員減重累計超過4000公斤的科學化瘦身法,在家身體力行就會瘦!★★★ ․瘦身的方法百百種,為什麼你總是選到最痛苦又最沒效的? ․減肥成功的人那麼多,為什麼你卻老是減不下來,或者是瘦下來之後又用加倍的速度胖回去? ․內分泌?新陳代謝?對你來說是否好像既孰悉又陌生的...
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系列銷售20萬冊,上市十週年全新紀念版! 為經典刻畫新妝,從故事汲取智慧, 跟著曼娟老師提升中文力,讓年輕的心靈充滿善意。 我一直相信,如果孩子確實了解每個典故的由來, 甚至對於典故中的人物產生理解或同情或欽羨, 他們就不會錯用成語, 能更進一步體會這些四字成語,是多麼簡約又精緻。──張曼娟 一個遺忘與記憶、失去與獲得的情感故事 小光最愛的寵物狗嘟嘟...
亞洲唯一認證代謝型態團隊特別設計!結合最適合亞洲人的龐德飲食,讓減重與調整體質一次到位!美味與窈窕不再拔河!10年來歷經2000次以上實作,超過80家企業,完成500場企業健康講座,200場龐德飲食教學記錄。富邦金控、花旗銀行、台安醫院、新光醫院、康軒文教集團、工研院、中華電信……等企業單位紛紛邀約教學體驗,認真推廣!專文推薦:身體智慧有限公司執行長‧脊椎保健達人 鄭雲龍│橙花想紅執行長 詹...