本書適合對滑雪感興趣、從零基礎開始學習滑雪的讀者。書中從認識滑雪場地、滑雪裝備和滑雪前的注意事項講起，例如如何挑選滑雪板、在平地如何穿脫滑雪板，以及滑雪前的安全檢查、摔倒時如何避免受傷等，到基礎滑雪動作，例如平地走路、向山上走路，再循序漸進地進入原地轉變方向、雙板平地行走、蹬坡技術等滑雪基礎技術，和直滑降、斜滑降、犁式S型轉彎等滑雪初級技術。 最後，本書還介紹了雪具的維護和保養、急救措施等...

《尋找威利大進擊》套書（5本合售） 60個場景，超過700個細節，等著你來探索和發現！ 　　快來測試你的觀察力指數！ 　　基礎版：找找看！除了威利和他的夥伴們，還有25個穿著打扮和威利很像的威利迷喔！ 　　進階版：每本書的最後都附上加強版大考驗，眼力過人的你快接下挑戰書，把上千個隱藏的物件，都一一找出來吧！ 　 　　《威利在哪裡？》Where’s Wally? 　　登山杖、望遠鏡、照相機...

本書作為修訂版，詳細地介紹了攀岩的歷史、類型、關鍵概念、動作技巧以及裝備，基礎知識覆蓋全面，幫助初學者迅速了解攀岩，掌握入門要領。同時還介紹了大 量進階內容和實用細節，如裂隙攀岩、錨點設置、下撤和攀岩旅行等，給有經驗的攀岩者有益的參考，且每個攀岩技巧都有分解圖片講解。書后還附有熱身、如何避免運動傷害以及攀岩場地介紹等實用板塊。易思婷（小Po） 易思婷出生於雲林縣虎尾鎮，像大部分的小孩一樣，自...

隨着中國經濟、社會的不斷發展，人民群眾的丈體生活越來越豐富。在日常工作之余，人們已經不再滿足傳統的休閑方式。戶外運動漸漸出現在人們的視線中，並很快成為社會的熱點。經過10余年的發展，戶外運動范圍不斷擴辰，從初期的郊游野營、背包卣助，再到專業人士參加的攀岩、探洞．雪山攀登等活動，越來越多的普通人投身進來。戶外運動漸漸成為一種以親近自然、挑戰自我為基礎的新興領域。在戶外，人們倡導「自然、環保、健...

競技滑雪運動的項目有高山滑雪、北歐滑雪、自由式滑雪、單板滑雪、冬季兩項和登山滑雪。 本書主要介紹了高山滑雪和單板滑雪這兩項。其中，高山滑雪介紹了滑雪的裝備、滑雪前的準備活動與飲食、滑雪的基本知識、安全與行為規則、滑雪中常見的傷害與預防，以及各種高山滑雪技術；單板滑雪介紹了單板滑雪裝備、基本知識、基本動作、特殊動作，以及單板公園等內容。 滑雪概況 高山滑雪 第...

《單板滑雪完全自學教程（全彩圖解版）》針對打算開始學習單板滑雪又感到無從下手的朋友，從必要的裝備和基礎知識講起，例如如何選擇適合自己的滑雪板、滑雪服以及如何進行滑雪板的調試和滑雪靴的穿戴等，到基礎滑雪動作，例如正確的站姿、滑行和防止摔倒等的技能，再循序漸進地進入具有一定難度的回轉、跳躍和障礙物技巧等。 《單板滑雪完全自學教程（全彩圖解版）》以專業教練在雪場實景拍攝的照片展示技巧，並細致標出了...

本教材采用真人示範、圖片說明的方式對滑雪運動的基本知識、基本技術進行了講解，直觀和生動性是本教材的特色。重點介紹了高山滑雪，同時對日益蓬勃發展的單板滑雪也進行了介紹。其中，高山滑雪介紹了滑雪的裝備、滑雪前的準備活動、滑雪的基本知識、安全與行為規則、滑雪中常見的傷害與預防，以及各種高山滑雪技術；單板滑雪介紹了滑雪裝備、基本知識、基本動作等。 第一章 滑雪運動概況 第二章 高...

　　日本四大滑雪風景區、超過40個雪場的詳細攻略　　無論是會滑雪、不會滑雪或是只想賞雪的人　　這個冬天，讓我們一起去踏雪吧！ 　　位處北回歸線上的台灣，雪是難得一見的景象，而滑雪更是難以想像的戶外活動。其實離我們不遠的日本，不但舉辦過二屆冬季奧運，雪場數量更居世界之冠，是個不折不扣的滑雪天堂。想感受一下銀白色的美麗世界嗎？透過本書，到日本滑雪、賞雪一點都不困難！ 本書特色 　　．達人分享規劃...

《滑雪寶典》是一部全面的滑雪技術手冊，系統講述了如何理解滑雪、如何提高滑雪技術。全書分三篇，篇講解了滑雪的基礎知識，包括滑雪力學，雪板、雪和運動控制，轉彎的解析，讓你理解如何依靠雪的作用力來滑雪；第二篇講解了滑雪的各種技術，包括對齊和站姿、前後的平衡和移動、上下移動、雪板轉向、雪板用刃、側向平衡以及雪鞋的選擇和調校等，教你如何控制自己的身體、做出符合雪況的合理動作；第三篇詳解了在冰面、蘑菇、...

　　(獨家設計書衣海報) 　　重返冬日瑞士，體驗星空群山、皓皓白雪 　　再進行一次完美旅行！ 　　踏上軟綿白雪覆蓋的瑞士，所有你想體驗的冬日風情、雪地活動都在這！ 　　由明媚陽光、耀眼積雪共同編織成的銀白世界， 　　長達近六個月的滑雪季、200個以上滑雪場、瑞士人從小玩到大的雪地活動； 　　白雪皚皚的冬季，各大群峰與廣闊高原，都會成為雪地活動的好舞台。 　　｜雪地活動的天堂──瑞士 　　...

芬蘭、瑞典、挪威， 世界上最適合追極光的地區！ 拜訪聖誕老人的故鄉、跨越北極圈、體驗驚奇冰上活動、奔向森林追極光… 乘坐馴鹿雪橇、世界最美健行路徑、不凍港峽灣風光、搭纜車登頂看極光… 沿著北緯66.5度出發極圈探險，踏上國家地理雜誌推薦全世界最棒的6個追極光地點，面對嚴峻的極地生活，感受原住民薩米風情，探索悠久的歐洲文化，體驗有趣的北歐創意，在多采多姿的地貌中等待極光女神的幸運降臨！ 一輩子...

在日本的華人都用這一本! 在日本生活的日籍老師專為華人所寫 實際用得上實用度最高的日語單字 涵蓋各種生活領域與場合 超詳細、超好用！ 通過日本真實生活嚴格測試的單字書 讓你不用到日本也能每天實際體驗!學日文更有效率！ 　　本書是在日本實際測試過，吻合需求、道地、好用， 　　絕不是一般在台灣憑空想像模擬寫出來日語單字書。 　　完全滿足了在日華人對日語的求生需要！！ 　　由多年執筆...

 新潟X 長野 X 東北 X 北海道27個雪場詳細介紹 冬季日本旅遊首選，賞雪、玩雪、滑雪一次滿足     12個滑雪前的重要概念——ski、snowboard 怎麼選，跟團或自住，滑雪場需要門票嗎? 滑雪術語、雪場禮儀、滑雪場上發生意外怎麼辦？…   11 項滑雪必知裝備剖析——雪衣、雪褲、雪鏡、滑雪板與固定器、護具…   27 個日本知名的滑場——輕井澤、Tomamu、苗場、安比...

本書是一本單板滑雪的百科全書，詳細介紹了單板滑雪的準則、轉向的科學、單板滑雪裝備解析和選擇、新手技巧、中級技巧、高級技巧和滑雪裝備保養。作為一本單板滑雪百科全書，作者在書中介紹了單板滑雪入門知識和不同難度等級的單板滑雪技巧，配有660張生動趣圖，詳解172個實用要點，為單板滑雪者打造全方位的知識地基和最佳滑雪方案。 凱文·瑞安從事滑雪專業教學已近二十年，具有極其豐富的教學經驗，已經出版...

快速升等，滑雪練功必備的一本書！ 單板（ski）x雙板（Snowboard）雙技法全攻略， 行前須知X雪具穿著，雪場地圖、滑雪道種類等新手必讀， 平地練習X滑行技巧，帶你從熟悉滑雪板，到實際滑行， 讓你由淺入深進入滑雪的世界，成為雪地滑行的愛好者！ 　　掌握滑雪關鍵技巧的滑雪者必備的一本書，想學會雪地運動，卻害怕它的危險性嗎？想了解滑雪板或雪地滑板，卻找不到詳盡資料嗎？ 　　書中從熟悉滑...