◆ 帶領皮克斯、夢工廠創意領先的重要法門　　◆ 全球知名企業，改造人才、帶動合作一致採用的訓練法　　◆ 從蘋果電腦到皮克斯動畫，賈伯斯送給員工的好訓練　　◆ 13堂課＋45個練習，即興魅力即刻進入你的世界，改變你的工作與生活 　　只有Yes，沒有No；只有And，沒有But！ 　　什麼樣的訓練，讓哈佛商學院、皮克斯、夢工廠一致叫讚？讓賈伯斯買帳？　　讓Intel、Apple、Nike、D...

上海貴婦吃喝玩樂好店秘密大公開！享樂上班族也能輕鬆入手當新貴 　　+到19世紀法國銀行家的豪宅用餐，就像到杜月笙的家作客！　　+想淺酌一口高價酒，卻又不敢太敗家的好去處在哪裡？　　+市井弄堂內的精品旅店，竟讓日本暢銷書作家因而寫下一本愛情小說？　　+失戀了嗎？吃了這家巧克力保證只有滿滿的幸福感！　　+換上哪兒的旗袍，最能展現張愛玲年代的性感？ 　　觀光客絕對找不到的本幫菜在哪裡？低調、神秘、...

　　全書內容設計特別針對現代女性的需求，精心安排，書中的瑜伽動作不僅能雕塑身體的曲線，瘦得自然、美得漂亮，同時可以達到舒壓的效果。　　讀者可以依照內容找出自己最需要改善的體態，適合自己的瑜伽體位，配搭出屬於自己的一週瑜伽運動處方。　　內容編輯突破以往市面上瑜伽工具書、教科書的編排方式，採用現代時尚的排版風格，畫面典雅優美、賞心悅目。　　全書配有數百幅彩色瑜伽體位示範圖，構圖意境優美，而且清晰...

●1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版，全新上市●   　　★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！ 　　你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑？ 　　面對苦樂交融、悲喜交加的人生， 　　生活中每一件事都是「正念」的開端，也是自我療癒的開始。 　　「正念」不是要你正向思考，而是真實體驗當下...

運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法， 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力， 解開內在的積鬱，讓生命更有活力 瑜伽如何結合經絡運行 經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中 經絡瑜伽運用了經絡運行的概念， 在所有瑜伽序列安排中， 針對病機中對應的臟腑能量， 加乘瑜伽體位的療癒成效。 除了注重經絡的氣行導引， 還著重於經絡的伸展與穴位刺激， 利用位於膝、肘以下經絡氣血注入的俞穴或是穴位的...

　　2002年，曲嘉仁波切重回青海多嘎瑪寺前世法座，被認證為噶陀派爹欽多傑之再來，在千僧千眾的見證之下，憶起了更多前世的記憶，同時也立下將前譯教法廣傳宏傳於世的職志，願像前世一樣，扛擔起傳法灌頂之教學責任。 　　在認回自己的身份，重登噶陀法座之後，曲嘉仁波切開始接受一連串嚴格而密集的修學。不僅取得一百零八取藏大師的完整傳承，更繼承上一世的轉世化身噶陀爹欽多傑所取出之「德榭林巴法藏」，與拉波法...

　　談到自然減重，我有公信力，因為我由74公斤瘦到54公斤；談到不要生氣，我更有資格， 因為我原本是個非常愛生氣的人！是個曾經長達數十年一直很容易生氣的人！這和大家在書裡、演講廳裡看到的陳艾妮形象有很大的差別吧？因為提倡「SQ快樂智能」、在演講時讓大家笑倒在地的那個作家、話家，還有，畫悠哉閒哉1001個女人的畫家，竟然是個「暴龍」？是的，我的本質是個暴龍！台上那個樂在其中，並能放送快樂種子的...

走一趟用心的旅程，吃一道美好的食物，重新發現印度與東南亞八國的深邃之美。 　　一生遊歷豐富的洪光明，受到異國多元文化的涵養，在人生旅途上發現許多台灣鮮少接觸的好食物，也領悟出好食物帶給身體的無窮能量。從此，他開啟了東西方無國界的飲食觀，只問怎麼吃的好，沒有不敢吃、不知道怎麼吃的問題。 　　從印度出發，途經新加坡、馬來西亞、印尼、泰國、柬埔寨、緬甸、寮國，最後到達越南，他要帶著大家展開一篇篇異...

　　妳胖嗎？妳有曲線不好看的問題嗎？妳想要變身「讓男人目不轉睛、讓女人恨得牙癢」的纖瘦美人嗎？──注意，瑜伽是妳最好的選擇！從國際巨星「女神卡卡」到「那年我們一起追的女孩」陳妍希，全球中外知名女星都靠瑜伽瘦身、維持美好身段！而本書作者KAREN老師挾多年教學經驗，更特別將「瑜伽磚」融入「瑜伽體位法」教學之中。這項超過200萬人在使用的工具，不但能大大降低瑜伽的難度，而且更能增強練習之後的效果...

懶人也有省力瘦的權利只要你跟著物理治療師這樣慢慢動，一週只要做3次，全身都會瘦一圈！ 　　運動做對了，脂肪就會自己燃燒！　　你是否有吃得再少，卻還是瘦不下來的困擾呢？　　或者興沖沖報名運動課程，但上不到2次課就半途而廢呢?　　其實光靠節食只會讓你肌肉量流失，基礎代謝率越來越低，　　就算勉強瘦下來，也不能持久。 　　型男物理治療師奕豪老師聽到你的心聲，　　專為沒有運動習慣也能做的大忙人設計的1...

12種女性原型 24小時完整調理 經絡瑜伽、穴道按摩、草藥茶飲 讓女人無時無刻，美麗快樂 　　妳總是夜不成眠，早餐吃不下、中午心頭亂、傍晚超無力、夜晚心慌慌，到了該睡覺的時候，又難以入睡？亂糟糟的狀態，說病不是，說好也算不上，到底哪裡出問題？ 　　別急別慌，現代醫女杜丞蕓明白妳的苦。《全時美人－12經絡舒活養生帖》透過中醫的十二條經絡，對應出女人的狀態。不管你是毫無續航力的魚干女、...

　　歡迎來到大泰山與公主的家 ~ 　　LuLu媽咪和泰山爸爸年紀差了17歲，年輕的媽媽VS.阿公爸爸； 有潔癖的公主媽媽VS.熱愛大自然的泰山爸爸，一家人展開許 多有趣的教養戰爭。 　　LuLu媽咪：「上帝讓我在樂樂身上學會寬容， 接受別人的不完美與不得已，讓路更寬廣。」 　　泰山爸爸：「50歲時有了第二個孩子，是上帝賜給我的愛及恩典，我以阿公的心情當爸爸。」 　　堅定信仰，「相信」是...

《每一天練習照顧自己》 《每一天，都是放手的練習》 作者另一代表作 　　今天， 　　以及未來的每一天， 　　都請花點時間，問自己， 　　「還好嗎？」   　　如果現在你所在的地方讓你不快樂，離開吧。 　　如果那個人不想存在於你的生命裡，就讓他或她走吧。 　　如果你覺得很痛，就讓自己痛吧！ 　　承認當下發生在自己身上的事，然後學會坦白內心的感覺。 　　真正的力量就來自於認清事實並接受真...

　　何篤霖， 　　曾經一夕之間紅遍大街小巷，也在一夕之間，失去了舞台；曾經迷失自己，不知道人生的方向…… 　　他曾在宗教?，尋找迷失的自己，更透過許許多多的方法尋找生命的答案。有很長的一段時間，生活沒有新的目標。 　　如今，　　每一年都有新希望；每一年，都心想事成。　　最有成就的是── 　　帶領心靈教育iReborn講師團隊，研發出心靈課程「i□ 逆轉力」、「天使同學會」，讓更多迷失的靈魂找...

喜歡衝浪還是喜歡瑜珈？喜歡生魚片還是喜歡佛跳牆？ 喜歡apple還是喜歡VAIO？喜歡《臥虎藏龍》還是喜歡《駭客任務》？ 喜歡山本耀司還是喜歡Jean Paul Gaultier？ 喜歡安藤忠雄還是喜歡村上隆？ 　　這是一本關於設計的書 這是一本關於設計在這個島的這個時代如何被顯學式地理解和誤解的書 　　這是一本關於未來的設計達人如何被用忍術加幻術加煉金術式地養成的書 在書裡廿...